轻量
Health & Fitness
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轻量，是一款用「正向激励」陪你记录身体变化的体重管理 App。
我们相信，目标不应该只是一串数字，也不应该总是靠压力、克制和责备来完成。很多时候，一个真正想要的奖励，会让一段路变得更容易走下去。
在轻量里，你可以把目标拆成一站一站的小路线。每一站都有自己的抵达礼：可以是一顿饭、一趟旅行、一套写真，也可以是一件想要很久的小东西。
这些奖励不是放纵，更不该受到「功利化」、「物质性」的指责，这是把努力具体地交还给自己。
你可以在轻量里：
- 设置当前这一站的目标
- 写下一个真正想要的抵达礼
- 记录晨重、日间体重、晚重和日波动
- 查看趋势变化，看见身体在一段时间里的节奏
- 在抵达目标时收下一张票根，保存这一刻的进展
- 回顾已经完成的路线，看看自己走过了多远
- 连接 Apple Health，同步已有的体重记录
轻量不催你每天完美，也不会把每一次波动都放大。
它更像一本轻轻陪着你的路线手账：有出发点，有当前这一站，有慢慢靠近的下一站，也有那些你认真为自己准备的奖励。
如果你想认真管理体重，但不想被数字追着跑；
如果你希望每一次进展都能被温柔地看见；
如果你相信，好的奖励可以让坚持变得更自然；
那就从这一站开始吧。
写下目标。
写下抵达礼。
然后，把每一次小小的进展，慢慢收好。
祝你得偿所愿。
祝你闪闪发光。
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1. 新增「秀一下」，把一段时间的体重趋势、成果展示和旅程目标做成海报以供分享记录，让过程更有仪式感
2. 多款旅程主题可选，也可以自己决定哪些数据值得分享
3. now fully available in English, with thoughtful refinements throughout
认真走过的路，值得留下一张好看的纪念。
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Information
- Seller
- 逸林 朱
- Size
- 48.5 MB
- Category
- Health & Fitness
- Compatibility
Requires iOS 18.0 or later.
- iPhone
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- Languages
- English and Simplified Chinese
- Age Rating
4+
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- Copyright
- © 2026 朱逸林