L'exercice suivant s'affiche désormais en grand, comme l'exercice en cours, avec une icône plus lisible pour repérer la suite de la séance d'un coup d'œil.

Les deux séances imposées par défaut (Tabata, HIIT Full Body) ont été retirées : la liste des séances est vide à l'installation. À la place, un dossier « Suggestions du chef » propose cinq séances prêtes à l'emploi (Tabata, HIIT Full Body, Cardio Débutant, EMOM Express, Gainage Intense) — un tap suffit pour en ajouter une à ses séances.

Le décompte des trois dernières secondes ne se décale plus quand une autre app audio joue en même temps, ni quand le téléphone est occupé : les bips et le signal de changement de phase tombent exactement à l'heure. Un appel entrant ou un changement de casque (AirPods, Bluetooth) ne coupe plus le son de la séance en cours.

Cette version ne modifie pas l'app : le chrono, les sons et l'historique sont ceux de la 1.4. Elle accompagne la mise à jour de la fiche App Store — nom, sous-titre, description et mots-clés — pour décrire enfin ce que fait réellement HIIT 974 : un timer d'intervalles lisible le téléphone posé par terre, entièrement hors ligne.

Lisible depuis l'autre bout de la pièce. • Chrono deux fois plus grand — l'anneau occupe désormais toute la largeur de l'écran et le compte à rebours passe de 76 à 113 points. Posez le téléphone au sol : vous lisez le temps restant sans vous rapprocher. • Nom de l'exercice bien plus visible — le badge au-dessus de l'anneau passe en gros caractères gras, comme le libellé de phase, les compteurs de round et la ligne « Ensuite ». • L'écran de fin s'agrandit aussi, dans le même esprit.

Correction d'un bug que vous nous avez signalé. • Décompte fiable par-dessus la musique — quand Spotify ou une autre app musicale jouait, les trois bips du décompte pouvaient se chevaucher, ou l'un des trois manquer à l'appel. C'est réglé. • Fin du pompage de volume — la musique n'est plus atténuée puis rendue à chaque seconde du décompte : elle baisse une fois, le temps des bips, et revient ensuite.

HIIT974 is an offline HIIT / interval training timer. No account, no login, no credentials, no in-app purchases, no subscriptions, no user-generated content. No permission prompts: the app requests no access to location, contacts, camera, photos, microphone, health data, or App Tracking Transparency. No external services and no network access at all: no URLSession, no WKWebView, no third-party SDK, no analytics, no ads, no backend, no AI service. Apple system frameworks only (SwiftUI, SwiftData, Swift Charts, AVFoundation). The app works fully in airplane mode. All data is stored locally on device and never leaves it. Functions identically in all regions. No regulated-industry content, no health claims, no HealthKit, no third-party intellectual property. WHAT'S NEW IN 1.2: each exercise in a workout can now be given a name. Names are typed freely or picked from a menu that offers a built-in catalogue of 42 exercises in five categories, plus any name already used in the user's other workouts. During a workout the name replaces the generic "Effort" (Work) label in the badge above the ring and in the "Ensuite" (Up next) line, so a rest interval already announces the next exercise. Naming is optional and purely local: workouts created in earlier versions are unaffected and still show the phase label. The app still declares no background modes and plays no audio in the background. HOW TO TEST: no setup required. Two demo workouts are seeded on first launch. Tap any workout row in the "Séances" (Workouts) tab, then tap the central play button. The screen turns orange for a 10-second "Préparation" (get ready) countdown, then red for the first work interval. Bottom controls are previous phase, play/pause, and skip; the X at the top right closes the timer. Tap "+" to create a workout, then "Enregistrer" (Save). To edit a workout, swipe a row from right to left and tap "Modifier" (Edit), or long-press the row. Inside the editor, the "Nommer les exercices" (Name the exercises) section at the bottom lists one row per exercise: type a name directly, or tap the list icon at the right of a row to pick one from the catalogue ("Récents" = recently used, then the five categories) or to clear the name. The "Historique" (History) tab shows completed workouts. LANGUAGE: the interface is currently French-only. Glossary — Séances = Workouts, Historique = History, Nouvelle séance = New workout, Modifier = Edit, Supprimer = Delete, Nom de la séance = Workout name, Durée totale = Total duration, Préparation = Get ready, Travail = Work, Repos = Rest, Exercices = Exercises (sets), Rounds = Rounds, Réinit. du round = Round recovery, Aucune / Aucun = None, Enregistrer = Save, Annuler = Cancel, Effort = Work phase, Récupération = Recovery phase, Ensuite = Up next, Fin de séance = End of workout, Séance terminée ! = Workout complete!, Aucune séance enregistrée = No workouts recorded yet, Nommer les exercices = Name the exercises, Exercice = Exercise, Récents = Recently used, Effacer le nom = Clear the name, Cardio = Cardio, Haut du corps = Upper body, Bas du corps = Lower body, Gainage = Core, Mobilité = Mobility. Exercise names shown in the catalogue are French common names for standard bodyweight movements. Tested on iPhone 16 Pro (iOS 26.6). iPhone-only, portrait-only, minimum iOS 26.4.

Cette version vient entièrement de vos retours. • Préparation avant le premier effort — 10 secondes pour se mettre en place, réglables de 0 à 60 s. • Repos optionnel — réglez le repos sur 0 s pour enchaîner les efforts sans pause. • Signal à mi-effort — un double bip vous prévient que vous êtes à la moitié. • Nouveaux sons — plus d'annonces vocales : un bip long aigu pour l'effort, grave pour la récupération. Reconnaissables sans regarder l'écran. • Musique atténuée pendant le décompte, puis rendue à plein volume — les bips passent enfin par-dessus vos playlists. • Modifier une séance est enfin trouvable — balayez la ligne vers la gauche, ou appuyez longuement dessus. • L'écran ne s'éteint plus pendant une séance.