肝臓くんと減酒 - 休肝日・飲酒記録
Health & Fitness
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■ 飲まなかった日を記録するだけ。お金と健康が見えてくる
「肝臓くんと減酒」は、お酒を飲まなかった日(休肝日)を記録して、浮いたお金・回復していく体・続いた日数を見える化する減酒サポートアプリです。
禁酒を強制しません。飲んだ日も正直に記録できて、「責めずに、続ける」ことを大切にしています。
■ 肝臓くんが待っています
休肝日を続けると、あなたの「肝臓くん」がぐったり状態から少しずつ元気になり、跳ねたり、王冠をかぶったりします。飲みすぎた日は心配してくれます。毎日、顔を見に来てください。
■ 主な機能
・ワンタップ記録 — 「飲まなかった!」を押すだけ。飲んだ日はお酒の種類と量を選択
・節約額の見える化 — 飲まなかった分のお金が自動で積み上がる
・ごほうびメーター — 節約したお金で買う目標を設定。「あと◯日で買える!」
・育成キャラ「肝臓くん」 — 連続休肝日で7段階に成長
・カレンダー — 休肝日/適量/飲みすぎを色分け表示。過去の日も記録OK
・トロフィー — 「三日坊主突破」「1週間の壁」など10種類の称号
・からだの変化 — 連続日数に応じた一般的な健康の目安を表示
・純アルコール量グラフ — 厚生労働省の適量目安(1日20g)と比較できる
・週の休肝日目標 — 週2日からマイペースに設定可能
■ こんな方におすすめ
・お酒をやめたいわけじゃないけど、減らしたい
・健康診断の数値が気になってきた
・お酒に使うお金を別のことに使いたい
・禁酒アプリの「ストイックさ」が合わなかった
■ データについて
記録はすべて端末内に保存され、外部に送信されません。会員登録も不要。今日からすぐ始められます。
※本アプリの健康情報は一般的な目安であり、医学的な助言ではありません。
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Accessibility
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Information
- Seller
- Hiroki Asako
- Size
- 25.8 MB
- Category
- Health & Fitness
- Compatibility
Requires iOS 13.0 or later.
- iPhone
Requires iOS 13.0 or later. - iPad
Requires iPadOS 13.0 or later. - iPod touch
Requires iOS 13.0 or later. - Mac
Requires macOS 11.0 or later and a Mac with Apple M1 chip or later. - Apple Vision
Requires visionOS 1.0 or later.
- iPhone
- Languages
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- 18+
- Frequent
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