αθλ•eat
Health & Fitness
Only for iPhone
Free · Designed for iPhone. Not verified for macOS.
iPhone
Η εφαρμογή του αθλ•eat, για τους πελάτες του γραφείου και για όσους θέλουν να ξεκινήσουν.
Το διατροφικό σου πλάνο, τα ραντεβού σου, οι μετρήσεις σου και η επικοινωνία με την ομάδα μας. Όλα σε ένα σημείο, χωρίς χαρτιά και χωρίς αναζήτηση σε παλιά μηνύματα.
ΞΕΚΙΝΑΣ ΤΩΡΑ; ΚΛΕΙΣΕ ΤΗΝ ΠΡΩΤΗ ΣΟΥ ΣΥΝΕΔΡΙΑ
Δεν χρειάζεσαι λογαριασμό για το πρώτο βήμα. Πάτα «Γίνε μέλος» στην αρχική οθόνη, διάλεξε μέρα και ώρα, και λαμβάνεις επιβεβαίωση με email.
Είναι μια προσωπική συνάντηση περίπου 60 λεπτών στο γραφείο μας: μετρήσεις, ανάλυση σύστασης σώματος και το πρώτο σου εξατομικευμένο πλάνο. Τον λογαριασμό σου τον ανοίγουμε εμείς μετά τη συνεδρία και λαμβάνεις τα στοιχεία εισόδου με email. Έτσι, ό,τι βλέπεις μέσα στην εφαρμογή είναι φτιαγμένο για σένα.
ΤΟ ΠΛΑΝΟ ΣΟΥ
Δες το πρόγραμμα της ημέρας με τα γεύματα, τις ποσότητες και τις εναλλακτικές επιλογές. Κάθε γεύμα ανοίγει με λεπτομέρειες και οδηγίες εκτέλεσης. Όταν ενημερώνουμε το πλάνο σου, το βλέπεις αμέσως.
ΡΑΝΤΕΒΟΥ
Κλείσε το επόμενο ραντεβού σου μέσα από την εφαρμογή, δια ζώσης ή online. Δες τι ώρες υπάρχουν διαθέσιμες, άλλαξε ή ακύρωσε όταν χρειαστεί, και πρόσθεσε το ραντεβού στο ημερολόγιο του κινητού σου με ένα πάτημα.
ΠΡΟΟΔΟΣ
Παρακολούθησε βάρος, μετρήσεις σώματος και σύσταση σώματος στην πορεία του χρόνου, με γραφήματα που δείχνουν την τάση αντί για ένα μεμονωμένο νούμερο. Κράτα φωτογραφίες προόδου που παραμένουν ιδιωτικές. Τις βλέπει η ομάδα μας μόνο αν το επιλέξεις εσύ.
ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΑ
Σύνδεσε το Apple Health και δες βήματα, θερμίδες, αποστάσεις, προπονήσεις και ύπνο δίπλα στη διατροφή σου. Η σύνδεση είναι προαιρετική και τη διακόπτεις όποτε θες μέσα από την εφαρμογή.
ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑ
Στείλε μας μήνυμα, φωτογραφία γεύματος ή ερώτηση και πάρε απάντηση χωρίς να περιμένεις το επόμενο ραντεβού.
ΑΚΟΜΑ
• Λίστα ψωνιών από το πλάνο σου
• Άρθρα και συνταγές από τη βιβλιοθήκη του γραφείου
• Οδηγίες για γεύματα εκτός πλάνου
• Υπενθυμίσεις για ραντεβού και νερό
ΤΑ ΔΕΔΟΜΕΝΑ ΣΟΥ
Τα δεδομένα υγείας και διατροφής σου χρησιμοποιούνται αποκλειστικά για την παρακολούθησή σου από το γραφείο και δεν πωλούνται ούτε κοινοποιούνται σε τρίτους για διαφήμιση.
Ratings & Reviews
- This app hasn’t received enough ratings or reviews to display an overview.
The developer, Vasilis Kalyvas, indicated that the app’s privacy practices may include handling of data as described below. For more information, see the developer’s privacy policy .
Data Linked to You
The following data may be collected and linked to your identity:
- Health & Fitness
- Contact Info
- User Content
- Identifiers
Accessibility
The developer has not yet indicated which accessibility features this app supports. Learn More
Information
- Seller
- Vasilis Kalyvas
- Size
- 20.9 MB
- Category
- Health & Fitness
- Compatibility
Requires iOS 17.0 or later.
- iPhone
Requires iOS 17.0 or later. - Mac
Requires macOS 14.0 or later and a Mac with Apple M1 chip or later. - Apple Vision
Requires visionOS 1.0 or later.
- iPhone
- Languages
- Greek
- Age Rating
16+
- 16+
- Frequent
Medical Treatment information
Contains
Messaging and Chat
Health or Wellness Topics
- Copyright
- © 2026 Ελένη Κατσαρλίνου