バージョン3.4.0 【日曜の夜に、その週のふりかえりが出るようになりました】 ・日曜の20時以降にアプリを開くと、その週の達成率・平均睡眠・平均の気分がポップアップで表示されます ・週に一度だけ、一度閉じればその週はもう出ません ・「くわしく見る」からレビュータブへ進むと、1週間の記録をAIが読み解きます ・これまでは今日タブのカードでご案内していましたが、気づきにくいという声を受けて前に出すようにしました 【「枠を見直す」が同じ内容で何枚も出る問題を修正しました】 ・習慣ログの「次の一手」で、同じ習慣について同じ提案が並ぶことがありました ・落ちている曜日をまとめて1枚で表示するようにしました 【時間割ウィザードの質問を1つ減らしました】 ・「同居の状況」は時間割の提案に反映されていなかったため、廃止しました ・ご家庭の事情は「使えない時間帯」に曜日と時刻を添えてご登録ください。そちらは提案にきちんと反映されます

バージョン3.3.0 【習慣を「はじめる」から実行できるようになりました】 ・今日タブの習慣の横にある「はじめる」を押すと、所要時間ぶんのタイマーが始まります ・時間が来ると、その習慣に自動でチェックが入ります ・いつ、何分やったのかが記録に残るので、あとから思い出してチェックする必要がなくなります ・途中でほかのアプリに移ると、15秒後に一度だけお知らせします。運動や瞑想のようにスマホを置く習慣では、習慣の編集画面からオフにできます ・所要時間を設定した習慣でお使いいただけます 【前日の記録確認から、睡眠を取り込めるようになりました】 ・日付が変わって最初に開いたときの「昨日の記録忘れはありませんか？」から、Apple Health の睡眠を取り込めます ・これまでは手入力しかできませんでした ・その日の朝に終わった睡眠を選ぶので、過去の日をさかのぼって埋めるときも正しく入ります 【予定の候補枠を、掴んで動かせるようになりました】 ・長押しで作った枠を、もう一度長押しして押さえたまま動かすと、位置を変えられます ・長さはそのままに、15分刻みで上下に移動します

バージョン3.2.0 【AIの役割を整理しました】 これまで、AIが語る場所が複数あり、同じデータについて少しずつ違うことを言うことがありました。役割をはっきり分けました。 ・その場で押せる提案 …「次の一手」 ・今週の気づきと来週の一手 …「ウィークリーレビュー」 ・数か月単位の判定 …「長期の見立て」（新） ■ 習慣タブに「長期の見立て」を追加しました（プレミアム） ・習慣ごとに「定着している / まだ安定しない / まだ判断が早い」を一覧でお見せします ・24週ぶんの記録から、続いた日数と、月ごとの揺れの小ささで判定します ・高い達成率が一度あっただけでは「定着」とは言いません ・週単位では見えない、ゆるやかな低下も見ています。1か月に数ポイントずつ落ちる動きは、週ごとに見ていると気づけません ・習慣を増やしたあとに、それまでの習慣が崩れていないかも確認します ■ 睡眠タブを作り直しました ・グラフを曜日別にしました。「週末だけ遅い」「平日だけ足りない」がひと目で分かります ・評価を「睡眠時間」と「リズム」の2つに分けました。どちらが崩れているのかが分かります ・睡眠にも「次の一手」を置きました。その場で設定を変えられます ・睡眠の状態をAIが判定する「睡眠の見立て」を追加しました（プレミアム） ■ 表示の改善 ・ダークテーマで、緑色の文字やグラフが背景に沈んで読みにくかった問題を直しました ■ 不具合の修正 ・AIが書いた内容が、アプリを開き直すと画面から消えてしまう問題を修正しました。生成した内容は月ごとに保存され、あとから読み返せます ・月初に出る「先月のまとめができました」から開くと、先月ではなく今月が集計され、達成率0%のカードが表示されることがある問題を修正しました

バージョン3.1.0 【提案の中身を見直しました】 これまで、目標に届いていない習慣に対して「回数を減らしませんか」とご提案していました。これを取りやめます。 習慣が身につく仕組みは、くり返すことそのものです。回数を減らすと、達成率の数字は上がっても、習慣そのものは遠のいてしまいます。そこで、減らす対象を「回数」から「1回あたりの時間」に変えました。 ・「1回5分にする」のように、失敗しようのない大きさまで一度下げるご提案になりました ・回数はそのままです。毎日続ける形を保ったまま、1回を軽くします 【「今回は見送る」を追加しました】 ・ご提案に対して、断るという選択ができるようになりました ・承諾・見送りのどちらでも、お答えいただいたカードはその場で消えます ・一度お答えいただいたご提案は、30日間は再びお出ししません ・「リストの先頭に置く」のご提案が続けて出てしまう問題も直りました。先頭という場所はひとつしかないため、続けてお出ししないようにしています 【所要時間を表示するようにしました】 ・今日タブのチェック欄と、習慣タブの行に、設定された所要時間が並ぶようになりました 【編集中に閉じても、確認をお出しします】 マンスリーの採点では、6つの領域の点数と理由が、最後の「完了」まで保存されない作りになっていました。途中で左上を誤ってタップすると、書いた内容がすべて失われていました。 ・編集中の画面を閉じようとしたときに、確認をお出しします ・採点、ガイド付きレビュー、過去の日の編集、時間割づくり、予定の編集、習慣の追加・編集が対象です ・下方向へのスワイプで閉じる場合も、同じように確認します ・何も変更していないときは、これまでどおりそのまま閉じます 【タスクを「持ち越さない」選べるようになりました】 ・「昨日の残り」の各行で、持ち越すか持ち越さないかを選べます ・これまでは持ち越すことしかできず、消すにはまとめて閉じるほかありませんでした 【タスク名を後から変更できるようになりました】 ・鉛筆マークから、登録済みのタスク名を編集できます ・左にスワイプすると削除できます ・行をタップして完了にする操作は、これまでどおりです 【設定タブを整理しました】 ・項目をまとめ、探しやすくしました（「睡眠」「表示と言語」） ・「データ」と「このアプリについて」は、別の画面に分けました 【不具合の修正】 ・設定タブから習慣を編集したときに、「保存する」が押せないことがある問題を修正しました。あわせて、所要時間と通知時刻の設定欄が表示されないことがある問題も直っています ・習慣の名前を編集しようとすると、キーボードで名前欄が隠れ、戻せなくなる問題を修正しました ・レビュータブのウィークリーで、来週の一手が先頭に表示されず、本文の末尾に意味のない記号が見えることがある問題を修正しました。過去に作成済みのレビューも、正しく表示されるようになります

バージョン3.0.0 【AIの使い方を根本から変えました】 これまでの夜の振り返りは、その日のデータだけを見ていたため、ご自身が入力した内容を言い換えるだけになりがちでした。曜日のクセや、崩れたあとの戻りやすさといった傾向は、1日では見えません。そこで役割を分けました。 ■「マンスリー」タブが「レビュー」タブになりました 週と月、2つの間隔でのふりかえりを1か所にまとめました。タブを切り替えるだけで、週次レビューとマンスリーレビュー（Wheel of Life）を行き来できます。 ■ ウィークリー：週に一度、AIがまとめて読み解きます（プレミアム） ・1週間の記録から、自分では気づきにくい傾向を「1つだけ」お伝えし、来週の一手に翻訳します ・「木曜だけ達成率が落ちる」「この習慣が抜けた翌日は他も崩れる」など、画面を見ても分からないことを見つけます ・習慣ごとのグラフを追加しました。週ごとの推移（折れ線）と、曜日別の達成率（棒）です ・過去の週にさかのぼって読み返せます ・統計はアプリ側で計算した確定値だけを使い、材料が足りないときは、はっきり「まだ判断できない」とお伝えします ■ 毎晩は、言うことがある夜だけ、ひとことだけ ・「この習慣が抜けた翌日は他も崩れやすい」「今週あと2回、残り2日」など、その夜に効くことだけ ・何もない夜は、何も表示しません ・チェックを入れれば、その場で消えます ・プランを問わずご利用いただけます ■ 習慣タブは「見て終わり」をやめました ドットの一覧表示を廃止し、代わりに「次の一手」を置きました。気づいたことに、その場で手を打てます。 ・型が機能していない枠は、その場で見直せます ・毎日の目標が実態に合っていないときは、実績どおりの回数へ変えられます ・ほかの習慣を引っ張っている習慣は、リストの先頭に置けます ■ そのほか ・夜の通知を「記録を締める」ためのものに変えました。無料プランでも毎晩お届けします ・時間割の枠について、実際にいつ行っているかを、ごくたまに一度だけおたずねします ・「決まっていない」とお答えいただければ、その習慣に時刻を決め打ちしません 【プレミアムをご利用の方へ】 AIデイリーレビュー（毎日）は、週次レビューに置き換わりました。毎日AIが文章を書くことはなくなりますが、そのぶん一度の分析が深くなり、グラフと過去の読み返しが加わります。毎晩の気づきは、無料プランを含むすべての方にお届けします。

バージョン2.7.0 【新機能】習慣の時間割（プレミアム） 続けたい習慣と、あなたの暮らしを伝えるだけ。AIが週の時間割を組み立てて、今日の予定に反映します。 ・曜日と時刻まで決めた「週の型」を1回だけ設計。毎週つくり直す必要はありません ・「毎日」「週3回」といった頻度をそのまま反映します ・勤務時間、通勤、出勤日と在宅日、家庭の事情を踏まえて空き時間を探します ・「土日の夕方は家族の時間」のように、使えない時間帯を好きな名前で登録できます ・通勤中にできる習慣は、通勤の時間帯に置けます ・寝る前にどれだけ余白を残すかは自分で決められます。夜しか時間がない方にも ・提案は習慣ごとにまとまって表示され、曜日も開始時刻もその場で直せます ・置ける時間が見つからなかった習慣には、どうすれば入るかを提案します ・作った時間割は、今日の予定へ2週間先まで自動で入ります 習慣の設定に「かかる時間」と「通勤中に対応可能」を追加しました。 【改善】 ・同じ習慣を今日の予定に複数入れたとき、それぞれ独立して完了できるようになりました ・今日の予定を開いたとき、起床時刻の位置から表示されるようになりました ・予定の編集で、時刻の数字が上下に見切れる問題を修正しました いつも Habitasu をご利用いただきありがとうございます。 Version 2.7.0 NEW: Habit timetable (Premium) Tell it which habits you want to keep and what your life looks like. The AI builds a weekly timetable and drops it into your daily schedule. ・A weekly pattern with days and times, designed once — you don't rebuild it every week ・Frequencies like "daily" or "3 times a week" are honored as you set them ・It works around your working hours, commute, office vs. work-from-home days, and family situation ・Register your own no-go windows, such as "family time on weekend evenings" ・Habits you can do on the move can be placed during your commute ・You decide how much room to leave before bed — useful if evenings are your only free time ・Suggestions are grouped by habit, and you can change both the days and the start time on the spot ・If a habit doesn't fit anywhere, it tells you what to change so it will Habits now have a "duration" setting and a "can be done while commuting" toggle. IMPROVEMENTS ・The same habit scheduled twice in a day can now be completed independently ・The daily schedule now opens at your wake-up time ・Fixed the time picker clipping digits when editing a plan Thank you for using Habitasu. Versión 2.7.0 NUEVO: Horario de hábitos (Premium) Solo indica qué hábitos quieres mantener y cómo es tu día a día. La IA arma un horario semanal y lo lleva a tu agenda diaria. ・Un patrón semanal con días y horas, diseñado una sola vez: no hay que rehacerlo cada semana ・Respeta la frecuencia que definiste, ya sea "diario" o "3 veces por semana" ・Tiene en cuenta tu jornada laboral, el trayecto, los días de oficina o teletrabajo y tu situación familiar ・Puedes registrar tus propias franjas no disponibles, como "las tardes del fin de semana son para la familia" ・Los hábitos que puedes hacer en movimiento se colocan durante el trayecto ・Tú decides cuánto margen dejar antes de dormir, útil si la noche es tu único rato libre ・Las propuestas se agrupan por hábito y puedes cambiar los días y la hora de inicio ahí mismo ・Si un hábito no cabe en ningún hueco, te dice qué cambiar para que quepa Los hábitos ahora tienen "duración" y un interruptor de "se puede hacer durante el trayecto". MEJORAS ・Un mismo hábito puesto dos veces en un día ahora se completa de forma independiente ・La agenda diaria se abre a la altura de tu hora de despertar ・Corregido el selector de hora que recortaba los dígitos al editar un plan Gracias por usar Habitasu.

バージョン2.6.0 【新機能】1日の予定（プレミアム） ・1日のタイムラインに予定を書き込めるようになりました ・時間帯を長押しするだけで作成でき、作った予定は長押しでそのまま移動できます ・登録済みの習慣やタスクとひも付けると、チェックが今日タブと連動します ・就寝・起床の時間帯を色分けし、睡眠を削っていないかひと目で分かります ・夜のAIふりかえりは、その日の予定も踏まえた内容になります 【AIがあなたを覚えるようになりました】 ・振り返りを重ねるほど、あなたの傾向を踏まえた内容に変わります ・前回の提案がどうなったかにAIが触れ、毎回同じ一般論を繰り返しません ・あいまいな励ましをやめ、記録された数値を根拠に「次に何をするか」を示します ・冒頭に結論を表示。忙しい日は最初の2〜3行だけ読めば大丈夫です ・アドバイスをコピーできるようになりました ・AIが把握している内容は「設定→AIのメモ」でいつでも確認・削除できます 【記録をカードにして共有】 ・日・週・月それぞれのふりかえりを1枚の画像にまとめて共有できます ・習慣名は初期設定では表示されません（日記の内容は画像に一切含まれません） 【そのほか】 ・「今日の名言」を刷新。発言者が明確な偉人の言葉だけを厳選しました ・月次レビューにガイド付きモードを追加（8つの問いに答えるとAIが総括） ・前日の振り返りを翌日そっと確認できるように ・睡眠はApple ヘルスケア経由で、Apple Watch・Oura・Fitbit・AutoSleepなど提供元を問わず取り込めます ・スクリーンタイムの入力欄を設定から非表示にできるようになりました ・iCloud同期と、英語・スペイン語表示に関する不具合を修正しました いつも Habitasu をご利用いただきありがとうございます。 English Version 2.6.0 NEW: Daily schedule (Premium) ・Lay out your day on a timeline ・Long-press a time slot to create a plan, and long-press an existing one to move it ・Link a plan to a habit or task and its checkmark stays in sync with the Today tab ・Your sleep window is shaded, so you can see at a glance when you're cutting into it ・The nightly AI reflection now takes your schedule into account The AI now remembers you ・The more you reflect, the more its feedback follows your own patterns ・It follows up on what it suggested last time instead of repeating generic advice ・No more vague encouragement — it points to your recorded numbers and tells you what to do next ・A conclusion appears at the top, so on busy days the first few lines are enough ・You can now copy any AI advice ・View or delete what the AI remembers anytime in Settings → AI's Notes Share your records as a card ・Turn a day, week or month into a single shareable image ・Habit names stay hidden by default (your journal is never included) Also in this release ・Refreshed "Quote of the Day" — only words from great figures with clear attribution ・Added a guided mode to Monthly Review (answer 8 prompts and AI summarizes) ・Gently review yesterday's reflection the next day ・Sleep syncs from Apple Health, so Apple Watch, Oura, Fitbit, AutoSleep and others all work ・You can now hide the screen time field from Settings ・Fixed iCloud sync and issues affecting English and Spanish Thank you for using Habitasu. Español Versión 2.6.0 NUEVO: Agenda del día (Premium) ・Organiza tu día en una línea de tiempo ・Mantén pulsada una franja horaria para crear un plan, y pulsa uno existente para moverlo ・Vincula un plan a un hábito o tarea y su marca se sincroniza con la pestaña Hoy ・La franja de sueño aparece sombreada para ver de un vistazo si la estás recortando ・La reflexión nocturna de la IA ahora tiene en cuenta tu agenda La IA ahora te recuerda ・Cuanto más reflexionas, más se ajustan sus comentarios a tus patrones ・Retoma lo que sugirió la vez anterior en lugar de repetir consejos genéricos ・Se acabaron los ánimos vagos: parte de tus números registrados y te dice qué hacer ・La conclusión aparece al principio: en días ocupados bastan las primeras líneas ・Ya puedes copiar cualquier consejo de la IA ・Consulta o borra lo que la IA recuerda en Ajustes → Notas de la IA Comparte tus registros como tarjeta ・Convierte un día, una semana o un mes en una sola imagen para compartir ・Los nombres de hábitos están ocultos por defecto (tu diario nunca se incluye) Además ・Renovamos la "Frase del día": solo frases de grandes figuras con autoría clara ・Añadimos un modo guiado a la Reseña mensual (responde 8 preguntas y la IA las resume) ・Revisa con calma la reflexión del día anterior ・El sueño se sincroniza vía Apple Salud: Apple Watch, Oura, Fitbit, AutoSleep y más ・Ahora puedes ocultar el campo de tiempo de pantalla desde Ajustes ・Corregimos la sincronización con iCloud y errores en inglés y español Gracias por usar Habitasu.

・「今日の名言」を刷新 ・前日の振り返りを翌日そっと確認できるように ・保存ボタンを常に画面下部に固定し、操作しやすく

【新機能】質問に答えるだけの月次レビュー ・マンスリーレビューに「質問に答えて振り返る」モードを追加。 　「今月、いちばん心が動いた瞬間は？」——8つの質問に答えるだけで、 　AIがあなたの言葉を織り込んだ月次総括を作成します。 　白紙を前に何を書けばいいか迷う必要はもうありません。 【改善】 ・今日タブの保存ボタンが、スクロールしなくても常に押せるようになりました ・睡眠タブの統計（平均中央時間・週末ずれ幅・平均睡眠）をタップすると、 　数値の意味と改善のヒントが表示されるように 【不具合修正】 ・睡眠の「週末ずれ幅」が実際より大きく計算されることがある問題を修正しました ・習慣ログで来月以降を正しく「未来」として表示するようになりました

【新機能】1日を、AIと振り返る ■ 今日やること その日のタスクをさっと管理。やり残しは翌朝ワンタップで持ち越せます。 ■ AIデイリーレビュー タスク・習慣・睡眠・気分のデータから、AIが1日の振り返りを作成。 「できたこと」から始まる、前向きなフィードバックで1日を締めくくれます。 （無料プランは週1回、プレミアムなら毎日） ■ 気分の記録 1タップで今日の気分を残せるようになりました。 ■ そのほか ・夜の振り返り通知を設定できるようになりました ・タイトルの書体を刷新し、より落ち着いた佇まいに ・初回セットアップの習慣選択をわかりやすく改善 ・料金プランが読み込めないことがある問題を修正

【アップデート内容】 ■ 新しい料金プラン プレミアムが選べる2つのプランになりました。 ・月額200円 / 年額1,200円（実質 月100円） ・どちらも初月無料でお試しいただけます ・買い切りプランも引き続きご用意しています ※ 以前に買い切りでご購入いただいた方は、これまで通りすべての機能をご利用いただけます ■ 過去の名言を振り返り（プレミアム） 名言カードの履歴ボタンから、過去30日分の名言を読み返せるようになりました。 ■ AIアドバイスがさらに賢く ・「週3回」など習慣ごとの頻度を考慮したアドバイスに ・睡眠と習慣の関係を、あなたのデータの数値を引用しながら具体的に提案 ・月次レビューの考察は、あなたが書いた言葉を踏まえた、前向きで実行しやすい内容に ■ 改善・不具合修正 ・AIアドバイスの文中に記号（**など）が表示されることがある問題を修正 ・初回チュートリアルのボタン表示を修正 ・細かな文言の修正

【新機能】 ・ホーム画面ウィジェットを追加。今日の習慣達成状況をひと目で確認できます（Small/Medium対応） ・iCloud同期に対応。機種変更・再インストールしてもデータが引き継がれます ・初回起動時のオンボーディングを追加。習慣登録から通知設定まで迷わず始められます ・習慣ごとに個別のリマインダー通知を設定可能に ・「週に3回」のような週単位の頻度で管理できる習慣タイプを追加。連続達成日数・週数もストリーク表示 ・【プレミアム】習慣ごとにカラーを設定可能に ・【プレミアム】スクリーンタイムを記録し、習慣・睡眠との関連をAIが分析 【改善】 ・全体的なコントラスト・視認性を改善し、カードデザインを統一 ・主要ボタンのタップ時の反応を統一 【不具合修正】 ・習慣を削除した際に過去の記録との紐付けが破損する可能性があった内部処理を修正 ・日記リマインダーの設定変更時に、他の通知が意図せず消えてしまう不具合を修正

【アップデート内容】 ・プレミアムプランで出力できるcsvデータのバリエーションを増やしました ・毎日の名言を英語・スペイン語でも新たに120種類追加しました ・AIアドバイスが睡眠の状態も考慮してくれるように変更しました ・マンスリーログの使い方ガイドを追加。ヘルプボタンからいつでも確認できます ・画面表示の細かな不具合を修正しました