Evotonomia +

Education

$7.99 · Designed for iPad. Not verified for macOS.

Evotonomia+ t'aide à reprendre la main sur ton quotidien, sans surcharge et sans pression. Décompose tes journées en petites missions claires, suis ta progression et allège ta charge mentale, le tout 100 % hors ligne, sans compte et sans publicité. Pensée pour les adultes qui ont besoin de structure (organisation difficile, charge mentale, TDAH, périodes de fatigue ou de surcharge), Evotonomia+ transforme « tout ce que j'ai à faire » en étapes simples et atteignables. CE QUE TU PEUX FAIRE • Créer des missions et les découper en étapes ordonnées, à valider une par une • Lancer un chronomètre avec rappels vocaux pour rester concentré·e • Planifier ta semaine et visualiser chaque journée d'un coup d'œil • Suivre ta jauge de progression du jour pour garder la motivation • Exporter ton planning en PDF TON QUOTIDIEN, AU MÊME ENDROIT • Budget & reste à vivre : suis tes recettes et dépenses, et vois ce qu'il te reste à dépenser par jour • Notes vide-cerveau : vide ta tête, note tout ce qui l'encombre • Humeur & énergie : un point rapide chaque jour pour mieux te connaître • Rappels médicaments & rendez-vous : ne rate plus rien grâce aux notifications locales UN SYSTÈME DE MOTIVATION (OPTIONNEL) Active, si tu le souhaites, un système de points et une boutique de récompenses : offre-toi de petits cadeaux quand tu avances. Désactivable à tout moment. RESPECT TOTAL DE TA VIE PRIVÉE • 100 % hors ligne : tes données restent sur ton téléphone • Aucune donnée envoyée, aucun compte, aucun tracking, aucune publicité • Sauvegarde et restauration de toutes tes données quand tu veux Disponible en français et en anglais. Evotonomia+, c'est l'autonomie au quotidien, à ton rythme.

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Missions standard 20 missions du quotidien prêtes à l'emploi : maison, courses et repas, santé, papiers, bien-être, lien social. Vous activez seulement celles qui vous concernent — les autres n'encombrent pas votre liste. Une fois activée, la mission vous appartient : renommez-la, changez sa difficulté, ajoutez un chronomètre, posez-la dans votre planning. Six d'entre elles sont déjà découpées en étapes (lessive, courses, factures, bilan de la semaine) pour éviter la tâche qui reste à moitié faite. Où les trouver : Mes missions, puis « Gérer les missions », puis « Choisir des missions standard ». Corrections • Une mission planifiée plusieurs jours dans la semaine se coche et se décoche désormais jour par jour, sans toucher aux autres jours. • Décocher une mission validée un autre jour fonctionne correctement. Comme toujours : aucune donnée ne quitte votre téléphone.

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    • Pierre Guillaume
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    • 134.8 MB
    Category
    • Education
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