Mostantól természetes mondatokkal naplózhatod és javíthatod a mozgásaidat, az asszisztens + menüjéből pedig közvetlenül adhatsz receptet a naplódhoz. Kérhetsz 1–7 napos étkezési tervet, és az asszisztens a korábbi beszélgetéseidből is felidézhet részleteket. A napi áttekintésben megjelent a cukor és a rost. Pontosabb lett a recept- és blogkeresés, megbízhatóbb a fotós naplózás, és az asszisztens csak elvégzett műveletet jelez sikeresnek. Részletek Új naplózási és tervezési lehetőségek - Mozgás naplózása természetes mondatokkal: elég leírnod, mit és mennyi ideig mozogtál. A hiányzó adatokat az asszisztens visszakérdezi, a meglévő mozgásaidat pedig ugyanígy javíthatod. Törlés előtt továbbra is külön megerősítést kér. - Recept naplózása az asszisztensből: a beviteli mező melletti + menüben megjelent a „Recept naplózása” lehetőség. Kereshetsz a látható receptjeid között, majd megadhatod a mennyiséget, a dátumot és a napszakot anélkül, hogy elhagynád az asszisztens képernyőjét. - 1–7 napos étkezési tervek: már nem csak teljes heti tervet kérhetsz: egyetlen naptól hét napig te választod meg az időtartamot. - Makrócélok módosítása beszélgetésben: ha egyértelműen tartós napi fehérje-, szénhidrát- vagy zsírcélt adsz meg, az asszisztens felajánlhatja a profilcélod átállítását. A változtatás csak a jóváhagyásod után történik meg. Okosabb és megbízhatóbb asszisztens - Jobban követi a beszélgetést: hosszabb párbeszédben is megőrzi a fontos előzményeket, és szükség esetén a korábbi beszélgetéseid releváns részleteire is vissza tud keresni. - Természetesebb visszajelzés naplózás után: a puszta visszaigazolás mellett az aktuális céljaidhoz és a napodhoz illő rövid észrevételt vagy következő lépést is kaphatsz. A válasz a naplózott mozgásod részleteit is figyelembe veheti. - Hitelesebb műveleti visszaigazolások: az asszisztens csak akkor állítja, hogy naplózott, módosított vagy törölt valamit, ha a művelet ténylegesen sikerült. Bizonytalan vagy részleges eredménynél ezt egyértelműen jelzi. - Stabilabb fotós étkezésnaplózás iPhone-on: ha feldolgozás közben háttérbe teszed az appot, a folyamat folytatódik; visszatéréskor az app újraszinkronizálja az eredményt, és a sikeres mentésről értesítést is kaphatsz. - Gyorsabb válaszlezárás: a válasz utolsó rövid része nem várakozik feleslegesen a gépelési animációban. - Frissített alkalmazássúgó: az asszisztens kézikönyvi válaszai már a jelenlegi prémiumszabályokat és funkciókat tükrözik. Napi áttekintés - Cukor és rost: az asszisztens napi áttekintő kártyáján a cukor- és rostbeviteledet is láthatod. Ha rendelkezésre állnak a napi céljaid, azt is követheted, mennyi fér még a cukorkeretbe, illetve mennyi rost hiányzik a célhoz. - Étkezési és mozgásadatok együtt: a naplózás utáni visszajelzéshez az asszisztens az aznapi rögzített mozgásod részleteit is figyelembe veheti. Keresési és receptjavítások - Ékezet nélküli keresés: a receptek és blogcikkek keresőjében ékezetek nélkül is megtalálhatod a magyar címeket; az „ű” betűt tartalmazó keresések hibáját is javítottuk. - Többszavas receptkeresés: például a „sult csirke” kereséssel olyan recepteket találhatsz, amelyek címében mindkét szó szerepel. - Elválasztójelek és különleges karakterek: a kötőjeles vagy perjeles keresőkifejezések kezelése javult; a százalékjel és az aláhúzás nem jeleníti meg indokolatlanul a teljes találati listát. - Kevesebb ismétlődő alapanyag: több duplikált alapanyagot összevontunk a keresési találatok között. - Tartós receptlinkek: egy közzétett recept címének javítása többé nem változtatja meg automatikusan a korábbi hivatkozását. Alkalmazásfrissítések - Átláthatóbb frissítési képernyő: amikor új mobilverzió érhető el, teljes képernyős összefoglaló mutathatja az újdonságokat, és közvetlenül az áruházba visz.

A mostani frissítéssel még egyszerűbbé válik az asszisztens használata és a mindennapi naplózás. Hangdiktálás: Nem kell gépelned. A mikrofon gomb megnyomásával bediktálhatod az üzenetet (akár egy percen keresztül), amit elküldés előtt még szabadon javíthatsz. A hangfelvételeket természetesen nem tároljuk. Beépített súgó az asszisztensben: Ha nem vagy biztos benne, hol találsz egy funkciót, vagy hogyan működik valami az appban, kérdezd meg bátran a chatben, a beépített 36 fejezetes kézikönyv alapján eligazít. Természetesebb coach-értékelés: Kivezettük a külön parancsokat. Elég annyit beírnod, hogy „értékeld az elmúlt két hetemet” vagy „nézd meg az étkezési szokásaimat”, és az elemzés a megszokott módon elkészül. Bővebb élelmiszer-adatbázis: A kereső már az Open Food Facts nemzetközi adatbázisát is használja, így jóval több terméket és tápértéket talál meg. Pontosabb ételfotó-felismerés: Fejlesztettük a darabszám és a mennyiségek becslését, különös tekintettel a pékárukra és a saját étrendi beállításaidra. Dupla mozgások jelzése: Az asszisztens mostantól szól, ha egy edzés véletlenül kézzel és az egészség alkalmazás szinkronizálásával is bekerült a naplódba. Nagyobb adatvédelem: A névtelen statisztikai mérés semmilyen köztes adatot vagy azonosítót nem tart a telefonodon. A funkció kikapcsolása mostantól a fiókodhoz kötődik, így az összes eszközödön érvényesül. Hibajavítások a chatben: Eltüntettük a véletlenül megjelenő belső kódokat és az üres kártyákat. Emellett javítottuk a mondatokban a magyar névelőket, a rendszer átmeneti terheltségekor pedig technikai hiba helyett érthető üzenetet kapsz. Ha tetszik az alkalmazás, mostantól a Profil menüben közvetlenül is tudsz nekünk értékelést hagyni az áruházban.

Az asszisztens mostantól természetesebb stílusban jelez, ha kimaradt egy étkezésed vagy az előző napi naplózás. Ha az ételfotó félrement, a chatben megadott javításod alapján újraszámolja a fogást és frissíti a bejegyzést. A receptekhez megérkezett a cukor- és rosttartalom kijelzése, beállíthatsz emlékeztetőket, és javítottuk a chat szövegbeviteli mezőjének érintését is. ÚJDONSÁGOK ÉS FEJLESZTÉSEK: AI asszisztens • Pontosabb visszajelzés: Ha kimaradt egy bejegyzés, az asszisztens konkrétan megnevezi a hiányzó étkezést az általános üzenetek helyett. • Diszkrét emlékeztetők: A hiányzó súly- vagy vízadatokra ritkábban, naponta legfeljebb egyszer hívja fel a figyelmet, tolakodás nélkül. • Természetesebb hangnem: Gördülékenyebb, emberibb megfogalmazások a felugró nyitó üzenetekben. • Célokhoz igazított működés: Jobban alkalmazkodik a csalónapokhoz és az eltérő célokhoz (például súlytartás vagy tömegnövelés). • Intelligens kezdet: Az első napokban több időt hagy a rutin kialakítására, és pontosabban kezeli az Apple Egészség appból szinkronizált adatokat. • Ételfotók javítása a chatben: Elég beírnod a pontos ételnevet, ha a felismerő tévedett, az asszisztens újraszámolja az értékeket és lecseréli a naplóbejegyzést. • VoiceOver támogatás: A képernyőolvasó mostantól megbízhatóan felolvassa a gondolkodási fázist és az érkező válaszokat. • Hibajavítás: Megoldottuk a problémát, ami miatt a szövegbeviteli mező felső része néha nem reagált a koppintásra. Emlékeztetők • Pár napos aktív naplózás után az app felajánlja a személyre szabott értesítések bekapcsolását, amelyeket a Beállításokban bármikor módosíthatsz. Receptek • A receptek részletes tápérték-nézetében már a rost- és cukortartalom is látható a fehérje, szénhidrát és zsír mellett, a napi céljaidhoz viszonyítva.

Okosabb lett a MENTI asszisztens: átlátja az elmúlt 30 napod naplóját, számokra alapozott tanácsokat ad, és nap végén jelzi, hogyan állsz a keretedhez. Az ételfotó-felismerés új AI-modellel pontosabb, az adagbecslés is javult. Receptszerkesztésnél többé nem vesznek el a tápértékek, és a cukor- meg rostadatok is rendben vannak. A napi mozgás kalóriaszámítása pontosabb lett. Újdonság: az anonim használati statisztika kikapcsolható a beállításokban. Frissült az ÁSZF, és bővült az adatexport. Részletek AI asszisztens Átlátja az elmúlt 30 napodat — Az asszisztens mostantól a teljes elmúlt havi naplódra rálát, az utolsó hét napot pedig tételesen is ismeri, így a válaszai a valós étkezéseidre és mozgásodra épülnek. Számokon alapuló coaching — Az asszisztens a súlyváltozásod tempóját a tényleges adataidból ítéli meg, és ha még kevés az adat, a céljaid alapján ad becslést. Tanácsokkal és őszinte visszajelzéssel terel, nem kérdések sorozatával. Nap végi áttekintés — Este az asszisztens jelzi, hogyan állsz a napi keretedhez képest, figyelembe véve az aznapi mozgásodat is. Csak azt mondja, amit tényleg megtett — Megszüntettük, hogy az asszisztens olyan naplózásról számoljon be, amit valójában nem végzett el. A válaszai mostantól megbízhatóan a tényleges műveleteit tükrözik. Szokásrögzítés csak beleegyezéssel — Az asszisztens nem jegyez fel rólad szokást anélkül, hogy előtte rákérdezne és te jóváhagynád. Gyorsabb válaszok — A háttérben jelentősen karcsúsítottuk az asszisztens működését, így fürgébben reagál. Kompaktabb íróterület — Amíg a felugró panel nyitva van, a szövegbeviteli mező egy sorra húzódik össze, több hely marad a tartalomnak. Ételfotó-felismerés Új AI-modell, élesebb képfeldolgozás — Az ételfotók felismerése új, nagy felbontású képelemzéssel dolgozik, így pontosabban azonosítja, mi van a tányéron. Jobb adagbecslés — A felismert étel súlyát kiegyensúlyozottabban becsüli, így ritkábban kell kézzel korrigálnod. Stabilabb működés — Kijavítottuk azokat a ritka eseteket, amikor a felismerés hibás számokkal tért vissza. Receptek Nem vesznek el a tápértékek szerkesztéskor — Egy recept módosítása és mentése után a korábban kiszámolt kalória- és makróértékek megmaradnak. Cukor és rost rendben — A receptek cukor- és rostértékei mostantól helyesen jelennek meg és számítódnak bele a naplóba. Pontos makrók az adatbázisból választott alapanyagoknál — Az alapanyag-választóból hozzáadott tételek tápértéke a megadott mennyiséghez igazodik. Egészség-szinkron Pontosabb napi mozgás kalória — A lépésekből származó kalória számításánál mostantól csak a lépés-alapú edzések vonódnak le, így a kerékpározás, úszás és hasonló edzések nem torzítják a napi mozgásod értékét. Adatvédelem és jogi Kikapcsolható használati statisztika — Az app anonim használati adatokat gyűjt a fejlesztéshez; ezt a beállításokban bármikor kikapcsolhatod. Bővebb adatexport — A GDPR-adatexport hat új szekcióval bővült, így még teljesebb képet kapsz a rólad tárolt adatokról. Frissített felhasználási feltételek — Az ÁSZF pontosítva lett az AI-funkciók körével és a használati keretekkel.

Megújult az AI asszisztens! Új felülettel, névre szóló üdvözléssel és okosabb receptkeresővel várunk (szűrj makrókra, kalóriára vagy kategóriára!). A mentett receptjeidhez borítókép is készül. Az asszisztens 7, 14 és 30 napos elemzést ad az étkezéseidről, a Coach pedig a valós adataid alapján ad személyes tippeket. Új funkció: eldöntheted, hogy a mozgással elégetett kalóriák növeljék-e a napi keretedet. Emellett javítottuk a duplázódó edzéseket és az ételfotók felismerését is. Részletek: AI asszisztens - Új beszélgetőfelület: Letisztultabb szövegbeviteli mező, gyors hangnemváltás és egy új „Gyorsparancsok” gomb, amivel 4 témakörben fedezheted fel, miben tud segíteni az asszisztens. - Névre szóló üdvözlés: Az asszisztens mostantól a keresztneveden szólít, és a legfrissebb naplóadataid alapján nyitja a beszélgetést – nincs több sablonszöveg! - Receptkeresés szűrőkkel: Keresgélj céltudatosan! Szűrj kategóriára, elkészítési időre, kalóriahatárra vagy akár pontos fehérje-, szénhidrát- és zsírarányokra. - Jobb receptgenerálás: A generált receptek még jobban passzolnak a hazai konyhához, és összeillőbb alapanyagokból építkeznek. - Borítókép a receptekhez: Az asszisztenssel elmentett receptek mostantól egy guszta, generált 16:9-es borítóképet is kapnak. - Étkezési minták áttekintése: Láss tisztán! Az asszisztens 7, 14 vagy 30 napra visszamenőleg kielemzi az étkezéseidet, és konkrét alapanyag-cseréket javasol a céljaid eléréséhez. - Edzés módosítása csevegés közben: Elég megmondanod az asszisztensnek a mozgás időtartamát vagy intenzitását, ő pedig azonnal újraszámolja az elégetett kalóriákat. - Értesítés a válaszról: Ha egy összetettebb kérdés feltétele után kilépsz az appból, nem kell várnod: a MENTI a háttérben dolgozik, és értesít, amint elkészült a válasz. Coach - Számokon alapuló, pontos tanácsok: Általános motivációs szövegek helyett a Coach mostantól az elmúlt 7, 14 vagy 30 napod valós adatait veti össze a céljaiddal, és konkrét, számokkal alátámasztott javaslatokat ad. Kalóriakeret és célok - Sportkalóriák beszámítása: Te döntöd el! Egyetlen kapcsolóval beállíthatod, hogy a mozgással elégetett kalóriák hozzáadódjanak-e a napi keretedhez. - Még pontosabb napi célok: A kalóriacélod mostantól mindig a biztonságos tartományban marad. A kézzel megadott értékek felülírják a kalkuláltat, a napi összegzésben pedig a cukor- és rostcél is pontosabban frissül. Egyéb újdonságok és javítások - Reggeli motiváció: Indítsd a napot a saját adataidra szabott, személyes értesítéssel! - Javítva – Duplázódó edzések: Megszüntettük az okosóráról szinkronizált edzések duplázódását, így a napi kalóriaégetésed újra a valóságot mutatja. - Javítva – Téves keret-üzenetek: Az asszisztens többé nem jelzi tévesen a napi kereted változását, ha törölsz egy bejegyzett mozgást. - Javítás – Ételfotó-felismerés: Elhárítottuk a hibát, ami miatt az ételfotók feldolgozása ritka esetben elakadhatott.

Mindenhol ugyanaz a cél: A napi kalóriacélod mostantól minden képernyőn következetesen jelenik meg. Legyen szó egyéni beállításokról vagy a csalónap aktiválásáról, a számaid mindig pontosak maradnak. Okosabb Asszisztens: Az Asszisztenssel egyeztetett céldátumod mostantól azonnal szinkronizálódik az appal, így az ajánlások mindig hajszálpontosan a te céljaidhoz igazodnak. Gyorsabb ételfelismerés: Stabilabbá tettük a fotós ételfelismerést! Búcsút inthetsz a hosszú töltőképernyőknek, a naplózás mostantól sokkal gördülékenyebb. Fókuszban a biztonság: Törődünk veled! Komoly egészségügyi kérdések esetén az Asszisztens mostantól felelősségteljesen orvoshoz vagy szakemberhez irányít.

Okosabb memória az asszisztensnek: Az asszisztens mostantól emlékszik a különleges élethelyzetekre – például nyaralásra, betegségre vagy más átmeneti eseményekre. Ennek köszönhetően jobban alkalmazkodik az aktuális helyzetedhez, és nem ismételget olyan figyelmeztetéseket vagy tanácsokat, amelyekről már tudja, hogy éppen nem relevánsak.