PRBook
Health & Fitness
Only for iPhone
Free · In‑App Purchases · Designed for iPhone. Not verified for macOS.
iPhone
PRBook（ピーアールブック）は、自己ベスト（PR＝Personal Record）の更新を軸にした、ウエイトトレーニングの記録アプリです。日々のトレーニングを記録し、重量や回数の伸びをグラフで振り返りながら、次の一歩につなげられます。
■ こんな方に
・ベンチプレスやスクワットなどの重量・回数をシンプルに記録したい
・自己ベスト（PR）の更新を励みにトレーニングを続けたい
・これまでの伸びを振り返りながら、計画的に取り組みたい
・トレーニングの記録をひとつのアプリにまとめたい
■ 主な機能
・セット記録：重量・レップ・RPE を素早く記録。前回の記録もその場で確認できます。
・次セットの提案：前回の記録をもとに、次に挙げる重量・回数の目安を提案します（適用するかは自由）。
・メニュー（テンプレート）：よく行う種目の組み合わせを雛形として登録・編集・並び替え。
・予定とリマインダー：トレーニング予定をカレンダーに登録し、端末の通知でお知らせします。
・分析：自己ベストや推定1RM（推定挙上重量）の推移をグラフで可視化し、成長を確認できます。
・目標：目標重量・推定1RM・指定重量での回数などを設定し、進捗を追えます。
・体組成の記録：体重・体脂肪率を記録し、推移を確認できます。
・共有カード：成長の推移を画像として書き出して共有できます（任意）。
・バックアップ：記録をファイルとして保存・読み込みでき、機種変更時の移行にも使えます。
■ 自己ベスト（PR）に集中できる設計
PR とは Personal Record（自己ベスト）のことです。更新した記録はグラフで振り返ることができ、伸びを実感しながらトレーニングを続けられます。種目名は日本のジムでの呼称（ベンチプレス、ラットプルダウン など）に合わせています。
※ 機種変更や端末の初期化を行う前には、バックアップ（書き出し）をおすすめします。
自己ベストを、ひとつずつ。PRBook は、あなたのトレーニングの積み重ねを記録します。
■ 規約・プライバシーポリシー
利用規約（EULA）：https://prbook.mtcraft.dev/terms
プライバシーポリシー：https://prbook.mtcraft.dev/privacy-policy
Ratings & Reviews
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- ワークアウトの共有カードに総挙上重量を追加しました。その日に持ち上げた合計重量を「軽自動車 6台分」のような身近な例えでも表示します
- 画面を開いた瞬間にヘッダーがちらつくことがある問題を修正しました(iOS)
- 種目や月をすばやく切り替えたときに、ひとつ前の内容が表示されることがある不具合を修正しました
- 体重・体脂肪のグラフで、期間の境目の記録が正しく反映されないことがある不具合を修正しました
- そのほか、動作の安定性を改善しました
The developer, Motohiro Takagi, indicated that the app’s privacy practices may include handling of data as described below. For more information, see the developer’s privacy policy .
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Accessibility
The developer has not yet indicated which accessibility features this app supports. Learn More
Information
- Seller
- Motohiro Takagi
- Size
- 44.7 MB
- Category
- Health & Fitness
- Compatibility
Requires iOS 15.1 or later.
- iPhone
Requires iOS 15.1 or later. - iPod touch
Requires iOS 15.1 or later. - Mac
Requires macOS 12.0 or later and a Mac with Apple M1 chip or later.
- iPhone
- Languages
- English
- Age Rating
9+
- 9+
- In-App Purchases
Yes
- Pro（買い切り） $59.99
- PRBook Pro（年額） $17.99
- PRBook Pro（月額） $1.99
- Copyright
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