Mehr Raum zum Ankommen. Die neue Klangwelt begleitet dich mit lebendigen Klangreisen – für einen Moment, eine Weile oder bis in den Schlaf. Übungen können dich jetzt sieben Tage begleiten, neue Tao-Impulse warten darauf, entdeckt zu werden, und viele kleine Details machen Ankommen. noch ruhiger und persönlicher. Einfach eintauchen.

Einschlafen – die App zieht sich zurück Der Klang wird mit der Zeit leiser, der Bildschirm dunkler. Immer weniger Reize, ohne Schlaf erzwingen zu wollen. Zeitlos – ein Raum ohne Ende Kein Timer, kein Fortschritt. Die Aufnahmen wechseln fließend und der Klangraum entwickelt sich immer weiter. Du tauchst ein – und gehst, wenn es stimmig ist. Eine Übung für diese Woche Nimm eine Übung für sieben Tage mit. Sie bleibt oben in deinen Übungsräumen – ohne Streaks oder Leistungsdruck. Ankommen. wächst mit euch Dir fällt etwas auf oder du hast eine Idee? Schreib uns gerne über zen-und-ich.de/ankommen. Mehr Ruhe. Mehr Ankommen.

Version 2.0 Willkommen in der Klangwelt. • Neue Klangwelten mit vier Modi – vom kurzen Innehalten bis zum Einschlafen. • Crystal Sound Baths mit fließenden Übergängen – jede Klangreise entfaltet sich immer wieder ein wenig anders. • Stille Gedanken – an ausgewählten Versen können Gedanken geteilt und entdeckt werden. • Zahlreiche Verbesserungen bei Design, Klang und Nutzererlebnis. Mehr Ruhe. Mehr Ankommen.