Yasme: практики под цикл
Health & Fitness
Only for iPhone
Free · In‑App Purchases · Designed for iPhone. Not verified for macOS.
iPhone
Ясно про себя.
Yasme — не ещё один трекер месячных. Это практики под то, что с тобой сегодня: йога, дыхание и медитация, подобранные под фазу твоего цикла. Тело меняется каждую неделю — Yasme помогает жить в этом ритме, а не вопреки ему.
Что внутри
Сегодня. Открываешь — и сразу видишь свою фазу, состояние и практику на день. Без листания и графиков. Один экран, который понимает, где ты.
Календарь цикла. Отмеченные дни, прогноз, овуляция и фертильное окно — четыре состояния с одного взгляда. Календарь, который понимает фазу, а не просто красит клетки.
Практики. Короткие практики йоги, дыхания и медитации. Каждая подобрана под состояние и фазу. Не «универсальная польза», а то, что подходит именно сегодня.
Дневник. Записывай самочувствие и настроение — мягко, без оценок. Записи дневника — текст и фото — шифруются на твоём устройстве: прочитать их не можем даже мы.
События. Практики и встречи вживую, в кругу своих.
Бережно о теле
Yasme не ставит диагнозов и не пугает. Вместо медицинских терминов — спокойные подсказки под фазу и настроение. Понимать своё тело можно без тревоги.
Приватность
Записи дневника шифруются на устройстве — доступа к ним нет даже у нас. Остальные данные мы не продаём третьим лицам. Никогда.
Подписка
Yasme можно использовать бесплатно. Расширенные практики, рефлексивный дневник и PDF-экспорт открываются по подписке Yasme Plus.
— Подписка оформляется на месяц или год. Стоимость указана в приложении.
— Оплата списывается с вашего Apple ID при подтверждении покупки.
— Подписка продлевается автоматически, если не отключить автопродление не позднее чем за 24 часа до окончания текущего периода.
— Счёт за продление выставляется в течение 24 часов до конца периода.
— Управлять подпиской и отключить автопродление можно в настройках вашей учётной записи после покупки.
Политика конфиденциальности: https://yasme.app/privacy
Условия использования (EULA): https://yasme.app/terms
yasmé
Ratings & Reviews
- This app hasn’t received enough ratings or reviews to display an overview.
Обновили знакомство с приложением: экраны плана и пробного периода
стали понятнее и аккуратнее.
Практики теперь открываются именно те, что вы выбрали, а звук
воспроизводится стабильно.
Спасибо, что вы с нами. Мелкие улучшения и исправления.
The developer, Yelizaveta Shepel, indicated that the app’s privacy practices may include handling of data as described below. For more information, see the developer’s privacy policy .
Data Linked to You
The following data may be collected and linked to your identity:
- Health & Fitness
- Purchases
- Identifiers
- Usage Data
- Diagnostics
Accessibility
The developer has not yet indicated which accessibility features this app supports. Learn More
Information
- Seller
- Yelizaveta Shepel
- Size
- 54.6 MB
- Category
- Health & Fitness
- Compatibility
Requires iOS 18.0 or later.
- iPhone
Requires iOS 18.0 or later. - Mac
Requires macOS 15.0 or later and a Mac with Apple M1 chip or later.
- iPhone
- Languages
- English
- Age Rating
9+
- 9+
- Contains
Health or Wellness Topics
- In-App Purchases
Yes
- Yasme Plus (Yearly) $139.99
- Yasme Plus (Monthly) $16.99
- Copyright
- © 2026 Yasme