■ 友達機能の修正を行いました。

■ 友達・グループ機能を追加しました 公開IDで友達を探し、承認した友達や参加グループと、トレーニング概要、週間目標、PFC、食事内容をアプリ内で自動共有できます。最初は概要だけを表示し、相手をタップすると詳細を確認できます。 ■ 共有範囲を限定しました 体重、体脂肪率、睡眠、疲労感、その他の記録、HealthKit由来データは友達機能へ送信・共有しません。トレーニング・PFC・月次レポートの画像共有は終了しました。 ■ 安全機能を追加しました 公開IDは完全一致で検索し、入力中に候補を表示しません。友達削除、グループ退出・削除、ブロック、通報、Appleでの再認証を伴う友達アカウント削除に対応しました。

・アプリアイコンを新しくしました ・画面切り替えと種目選択の動作を改善しました ・トレーニング共有に、筋トレ・有酸素運動から算出した推定消費カロリーを追加しました ・その日のトレーニングとPFCを画像で共有できるようにしました ・分析、継続記録、休養日の表示を改善しました ・はじめの設定と生成AI連携の案内を充実させました

■ タイマーと入力操作を改善しました ・ワークアウトタイマーの計測中は、iPhoneが自動でスリープしないようにしました ・外食、睡眠時間など、空欄からの入力が重く感じられる箇所を見直しました ・同様の数値入力欄を全体的に点検し、反応を改善しました ・安定性と使いやすさを改善しました ■ ラグを改善 画面の切り替え時のラグについて修正しました。

■ タイマーと入力操作を改善しました ・ワークアウトタイマーの計測中は、iPhoneが自動でスリープしないようにしました ・外食、睡眠時間など、空欄からの入力が重く感じられる箇所を見直しました ・同様の数値入力欄を全体的に点検し、反応を改善しました ・安定性と使いやすさを改善しました

■ ワークアウトタイマーを追加しました ボタンひとつでセットと休憩を切り替えながら計測できます。実施時間と休憩時間は別々に記録し、中断したぶんは合計から除きます。計測しながら種目やセットの追加もできます。 ■ ドロップセットの内訳を、段ごとに入力できるようになりました 「段を追加」で「重量×回数」の行を足していくだけです。一覧では平均重量とセット数にまとめて表示することもできます。 ■ 「片手」と「アシスト」を記録できるようになりました ダンベル・ケーブル種目には「片手」（脚の種目は「片脚」）のトグルを、懸垂・ディップスなどにはアシスト重量の入力欄を表示します。自己ベストの判定も同じ条件どうしで比較します。 ■ 休養日の使い勝手を改善しました 休養日をオンにすると筋トレの入力欄を閉じて、その日は休むことに集中できます。オフに戻せば記録はそのまま残っています。カレンダーの休養日も、鍛えた部位と見分けやすい色に変えました。 ■ 入力まわりの改善 ・「前回値を入力」を押した値が、そのまま入力欄に表示されるようになりました ・各カテゴリーの「確定」は表示を折りたたむだけになり、確定を押さなくても入力内容は保存されます ・かんたん入力のボタンを、設定 →「入力画面の項目」でセクションごとに表示／非表示できるようになりました ■ そのほか ・種目名の表記を一般的な名称に修正しました（例：ロープーケーブルクロスオーバー → ローケーブルクロスオーバー） ・日本語アプリとして正しく表示されるよう修正しました

カタログ例からトレーニング種目の追加が可能になりました。 また、友人との共有機能、休養期間の設定、記録のリマインダー機能、テーマのカスタマイズ、その他軽微なバグの修正を実施しました。

・ヘルスケア連携を追加：体重・体脂肪率・睡眠・食事（カロリー・PFC）をAppleヘルスケアから取り込めます（手動入力の日は上書きしません）。 ・一括入力を追加：複数の日をまとめて選び、同じPFC・飲酒・外食・トレーニング/休養日を一度に記録・削除できます。 ・分析画面を刷新：カロリー・収支・PFC・体重・トレーニングをカードで表示し、グラフは横スクロール＋タップで詳細を確認できます。 ・記録を生成AIで分析できる「AI分析用テキスト」の書き出しに対応。 ・履歴カレンダーの操作性・表示を改善し、細かな不具合を修正しました。

・分析画面を刷新しました。カロリー・収支・PFC・体重・トレーニングをカードで見やすく表示し、グラフは左右にスクロールして過去を振り返ったり、タップして詳細を確認できるようになりました。 ・記録をワンタップでコピーして、ChatGPTなどの生成AIに貼り付けて分析できる「AI分析用テキスト」出力に対応しました。 ・「かんたん入力」の操作性とデザインを改善しました。 ・カロリー収支の表示や全体のデザインを調整し、細かな不具合を修正しました。