・プレミアムの機能を7日間お試しできるようになりました ・肩の回復を前・横・後ろに分けて見られるようになりました ・回復タブの筋肉別の表示をバーにして、進み具合が一目で分かるようにしました ・ウィジェットに回復までの残り日数が出るようになりました ・種目メモが読みやすくなりました ・回復力の説明を実際の計算に合わせました

・有酸素の記録が回復判定に混ざらないようにしました ・1日に分けて行ったトレーニングを1日分として数えるようになりました ・回復が遅れているときの説明が正しくなりました ・履歴カレンダーの曜日と日付の位置を揃えました ・記録がないときの案内を正確にしました ・日本語が語の途中で改行されないようにしました

・回復の判定がより正確になりました ・種目の違いを見るようになりました：スクワットやデッドリフトのように多くの筋肉を使う種目は、マシンで一箇所を狙う種目より回復に時間がかかるものとして扱います ・直近のトレーニングも考えに入れます：同じ部位を数日のうちに何度もやっていると、その分だけ回復を長めに見ます。これまでは前回の一回だけを見ていました ・軽いトレーニングで回復が赤くなりにくくなりました：マシン1台だけやった日は、それに見合った短い回復日数になります ・回復のペースがあなたに合わせて調整されます：記録がたまると、実際に重量が戻るまでの日数からあなたのペースを見つけて反映します。設定は必要ありません ・回復途中でも試せるようになりました：回復が終わりかけの部位に、体の感じが良ければ試せる案内を出します。実際の結果から回復の目安を調整していきます

・ヘルスケア連携を追加：ヘルスケアAppの体重・体脂肪率を体組成のグラフに並べて表示できます。完了したトレーニングをヘルスケアに記録して、Fitnessのリングに反映することもできます ・自重の種目も積み上がるように：懸垂や腕立て伏せなど、体重で行う種目の重さを総重量に含めるようになりました。体重を登録しておくと反映されます ・食事はタンパク質だけでも記録できます：よく食べるものから1タップで記録できる欄をつくりました。カロリーやPFCを詳しく記録したい方は、これまでどおりお使いいただけます ・今日の種目提案：回復した部位に合わせて、今日やる種目まで提案します。タップすればそのまま記録を始められます ・別の種目に切り替え：使いたい器具がふさがっているときに、同じ筋肉を狙える種目へ切り替えられます ・種目検索の改善：一度記録した種目が上に出るようになり、目印も付きました ・休養日の後押し：どの部位も回復途中の日は、休むのも良い選択だとお伝えします ・プレート計算機：バーベル種目で、バーの左右に付けるプレートの内訳を図ですぐ確認できます ・種目ごとの固定メモ：マシンの設定やシートの高さなど、毎回使うメモを種目に残せます ・不具合修正：トレーニングを終了し忘れたまま時間が経つと、その記録が履歴や集計に出てこなくなる問題を修正しました ・安定性の向上：データベースの保護を強化し、不具合の検知の仕組みを導入しました

・ホーム画面ウィジェットを追加：部位ごとの回復状況と今日の狙い目を、アプリを開かずに確認できます ・種目の名前と検索を全面改善：名前を「ベース名（条件）」に統一。複数語での検索や「座位/立位」「インクライン」などの条件フィルタで、800以上の種目から素早く見つかります ・有酸素運動の記録を強化：ボタンでの時間・距離調整、レストタイマー表示、リザルトへの合計時間・距離の積み上げ、前回比・自己ベスト表示に対応 ・分析のグラフがタップできるように：推定1RM推移や体重推移の各点から、日付・値・その日の記録を確認できます ・調子を種目ごとに記録：部位の回復予測に反映され、今日の狙い目の精度が上がります

レスト中のDynamic Island／ロック画面に「再カウント」ボタンを追加。ワンタップでレストを同じ時間からやり直せます。

・分析の「バランス」に、次に足すと整う部位のアドバイスを追加しました ・オンボーディングで体重を入力でき、食事のカロリー目安が初日から使えるように ・プランの休養日はホームで休養を優先表示（休む日にトレーニングを勧めません） ・週間リザルトの「一番がんばった部位」を同率のときも正しく表示 ・通知の説明を分かりやすくし、通知がオフのときは設定への案内を表示 ・ライトモードの表示と、分析タブの表示を改善しました

・リマインド・回復通知・おかえり通知が届かない問題を修正しました ・週間リザルト通知を追加。日曜の夜に、今週の積み上げの振り返りをお知らせします ・プラン編集と設定画面の表示を改善しました

・レストタイマーをロック画面とダイナミックアイランドに表示。トレーニング中にアプリを閉じても残り時間がひと目で分かります ・設定したプランの種目を、記録画面からワンタップで呼び出せるようにしました ・一部の画面で表示が崩れる問題を修正しました

・デザインを全体的に刷新しました。配色や余白を整理し、より見やすく操作しやすくなりました。 ・「継続」を“週の連続達成”に変更。1日休んでも、その週の目標を守れば途切れません。回復を大切にする設計に合わせました。 ・週の目標回数を設定で選べるようになりました（週1〜7回）。 ・記録中の操作に触感（ハプティクス）を追加しました。 ・セット入力やライトモードなど、細かな使い勝手を改善しました。