DFMovement
Health & Fitness
Only for iPhone
Free · Designed for iPhone. Not verified for macOS.
iPhone
A DFmovement é uma plataforma de acompanhamento personalizado, criada para te ajudar a alcançar os teus objetivos de forma estruturada, sustentável e baseada na evidência.
Aqui encontrarás o teu plano de treino e, quando aplicável, o teu plano alimentar, totalmente adaptados à tua realidade, com atualizações regulares, acompanhamento contínuo e acesso à tua evolução em tempo real.
A aplicação permite acompanhar métricas importantes como o peso, fotografias de progresso, perímetros corporais, ingestão de água, passos, sono e outros indicadores relevantes, mantendo toda a tua informação organizada num único local.
Além disso, terás acesso a uma biblioteca exclusiva de conteúdos educativos, vídeos explicativos, tutoriais e recursos desenvolvidos para te ajudar a compreender melhor o processo, melhorar a tua execução e tomar decisões mais informadas ao longo da tua jornada.
Através dos check-ins regulares, da monitorização da tua evolução e da comunicação contínua, cada etapa do acompanhamento é ajustada às tuas necessidades, permitindo uma progressão consistente e personalizada.
Mais do que fornecer planos de treino ou alimentação, a DFmovement oferece um método de acompanhamento pensado para te ajudar a criar hábitos sólidos, manter a consistência e alcançar resultados duradouros.
Se o teu objetivo é perder gordura, ganhar massa muscular, melhorar a tua performance ou simplesmente adotar um estilo de vida mais saudável, a DFmovement foi desenvolvida para te acompanhar em cada etapa da tua evolução.
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Information
- Seller
- TECHBOND, LDA
- Size
- 97.2 MB
- Category
- Health & Fitness
- Compatibility
Requires iOS 13 or later.
- iPhone
Requires iOS 13 or later. - iPod touch
Requires iOS 13 or later. - Mac
Requires macOS 11.0 or later and a Mac with Apple M1 chip or later. - Apple Vision
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