O Suor está com cara nova. NOVOS PERSONAGENS Os ratinhos deram lugar aos pombos — e eles continuam evoluindo com o seu nível, de Frango a Bodybuilder. Agora aparecem na Início, nos treinos, no perfil, na dieta e no cardio. EVOLUÇÃO: VEJA O QUE FALTOU A aba abre com o seu corpo pintado pelo volume da semana. O que ficou de fora some do desenho — e é o sinal mais fácil de ler que existe. Toque num músculo para ver quanto treinou, o histórico dele e como melhorar. • "Seu foco esta semana" mostra os grupos em falta, um por um • Recordes pessoais com filtro por parte do corpo • Análise inteligente: o que subiu, o que caiu e o que fazer CARDIO COM TELA PRÓPRIA Resumo do dia, gráfico dos últimos 7 dias, recordes da semana e registro em um toque — corrida, caminhada, HIIT ou livre. DIETA REFEITA Suas refeições do dia com horário e calorias, total de macros com anel da meta, e a dica do dia. TREINOS MAIS DIRETOS A tela do exercício agora tem o corpo, a prescrição e a execução em passos. "Concluir exercício" marca todas as séries que faltam de uma vez. PERFIL Capa com o seu personagem, números da conta e três abas: publicações, evolução e conquistas. A constância virou um mapa dos seus dias. CORREÇÕES • O filtro "Hoje" do cardio somava as últimas 24 horas em vez do dia • Em algumas telas o conteúdo saía das margens e ficava cortado nas laterais • Textos que não cabiam encolhiam em vez de cortar no meio da palavra

• Mapa muscular de verdade: o vermelho acende o músculo certo, e a ficha mostra quantas séries cada grupo leva • Feed redesenhado, com a foto do treino em tela cheia • Selo de verificado ao lado do nome das contas oficiais • O troféu na tela inicial abre suas conquistas • Gráfico de cardio por dia, semana, mês ou tempo todo • Anotações no treino e no exercício — a altura do banco, a pegada, o que doeu • Sua foto de perfil aparece pra todo mundo no feed, e as fotos carregam muito mais rápido • Entrar em clube pelo código voltou a funcionar • Correções importantes de sincronização: seu histórico não se perde mais ao entrar em um aparelho novo

Chegaram os Clubes! Crie ou entre em grupos para treinar junto, compartilhar seu progresso em um feed só do grupo e disputar o ranking de constância da semana. E agora tem também a comunidade Suor: um feed global para seguir outros atletas e se inspirar. Você tem controle total — denunciar, bloquear e gerenciar contas bloqueadas direto no app.

Novidades da 1.1: • Cronômetro de descanso automático entre as séries • Meta de calorias e proteína na sua dieta • Evolução redesenhada: gráfico de barras interativo + radar de equilíbrio muscular • Suor Pro agora monta uma ficha completa e você adiciona com um toque • Perfil novo com capa personalizável e nível • Novo card de treino pra compartilhar nos stories • Lembretes de treino, check-in e refeições • Excluir treino, busca de exercícios e vários ajustes

Melhoria de todo o Sistema

Melhorias de estabilidade e novos detalhes