のまなかった日 減酒・休肝日・飲酒記録
Lifestyle
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がんばりすぎず、責められず。のまなかった日は、お酒との付き合いを、ゆるく記録するためのカレンダーです。
【記録するだけ】
・その日を「飲んだ」「飲まなかった」で、カレンダーにそっと記録します
・飲んだ日は、飲みものと量を残しておけます
・書かなかった日は、そのまま(記録しない日があってもかまいません)
【自分のペースを、静かに眺める】
・飲まなかった日には、あらかじめ決めた金額を「浮いた分」の目安として見られます
・純アルコール量は、厚生労働省の計算式(飲酒量×アルコール度数÷100×0.8)にもとづく、計算上の目安です
【説教しない、点数をつけない設計】
・「今月はこうすべき」といったお説教はしません
・連続日数の演出や、責める表示はありません
【安心して使えます】
・記録はこの端末の中だけに保存されます(外部送信なし)
・広告は表示しません
・このアプリは医療機器ではありません。診断・治療を目的としたものではなく、日々の記録をサポートするための道具です
・つらいと感じるときは、無理をせず、最寄りの保健所や精神保健福祉センターなどにご相談ください
・20歳未満の飲酒は法律で禁じられています
飲まなかった日も、飲んだ日も、そのまま記録に。のまなかった日です。
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Accessibility
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Information
- Seller
- AKIHIRO MATSUYAMA
- Size
- 23.4 MB
- Category
- Lifestyle
- Compatibility
Requires iOS 15.0 or later.
- iPhone
Requires iOS 15.0 or later. - iPad
Requires iPadOS 15.0 or later. - iPod touch
Requires iOS 15.0 or later. - Mac
Requires macOS 12.0 or later and a Mac with Apple M1 chip or later. - Apple Vision
Requires visionOS 1.0 or later.
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- Languages
- Japanese
- Age Rating
4+
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- © 2026 松山明寛
