Emre Şengöz Fitness
Health & Fitness
Only for iPhone
Free · Designed for iPhone. Not verified for macOS.
iPhone
Emre Şengöz Fitness, IFBB sporcusu ve online koç Emre Şengöz'ün kişisel koçluk öğrencileri için geliştirdiği resmi takip ve iletişim uygulamasıdır.
Neler yapabilirsin?
Antrenman Planın — Koçun tarafından sana özel hazırlanan antrenman programını gör, egzersiz videolarını izle, setlerini ve tekrarlarını takip et.
Beslenme Planın — Günlük öğün planını takip et, makro hedeflerine ne kadar yaklaştığını gör. Yediğin bir yemeğin fotoğrafını çek, yapay zeka anında yaklaşık kalori ve makro tahmini yapsın.
İlerleme Takibi — Kilonu, ölçülerini ve vücut fotoğraflarını düzenli olarak kaydet, zaman içindeki değişimini grafiklerle gör.
Form Check — Egzersiz formunu fotoğraf veya video ile koçuna gönder, doğru teknikle ilerlediğinden emin ol.
Koçunla İletişim — Sorularını sor, koçundan gelen not ve geri bildirimleri anında gör, plan güncellemelerinden haberdar ol.
Hatırlatmalar — Antrenman ve beslenme hatırlatmaları ile programından asla sapma.
Kişiye Özel — Bu uygulama, Emre Şengöz ile birebir online koçluk çalışan öğrenciler için tasarlanmıştır.
Daha fazla bilgi ve koçluk başvurusu için: emresengoz.com
Ratings & Reviews
- This app hasn’t received enough ratings or reviews to display an overview.
Uyku takibi ve Recovery skoru geldi.
• Uyku: Apple Sağlık'a kaydedilen uyku verilerin artık uygulamada. Hangi saatte yattın, ne zaman kalktın, kaç saat uyudun ve gecen hangi evrelerde geçti (derin, REM, hafif, uyanık) — hepsi tek ekranda.
• Recovery skoru: uykun, dinlenme nabzın, kalp atış hızı değişkenliğin (HRV) ve dünkü antrenman yükünden hesaplanan 0-100 arası toparlanma puanı. "Bugün ağır antrenmana hazır mıyım?" sorusuna tek bakışta cevap veriyor ve ne yapman gerektiğini de söylüyor.
• Yeni widget'lar: Recovery ve Uyku Süresi widget'ları eklendi. Artık sadece ana ekranda değil, KİLİT EKRANINDA da kullanabilirsin.
• Ana ekran widget'ı yeniden tasarlandı: kilo, adım, uyku ve haftalık antrenman tek bakışta.
• Sağlık izni verilmediğinde doğrudan izin ekranına götüren düğme eklendi.
Not: uyku evreleri ve Recovery için akıllı saat/bileklik gerekiyor. Saatin yoksa uyku süren yine görünür.
The developer, Emre Sengoz, indicated that the app’s privacy practices may include handling of data as described below. For more information, see the developer’s privacy policy .
Data Linked to You
The following data may be collected and linked to your identity:
- Health & Fitness
- Contact Info
- User Content
- Identifiers
Accessibility
The developer has not yet indicated which accessibility features this app supports. Learn More
Information
- Seller
- Emre Sengoz
- Size
- 26 MB
- Category
- Health & Fitness
- Compatibility
Requires iOS 15.0 or later.
- iPhone
Requires iOS 15.0 or later. - iPod touch
Requires iOS 15.0 or later. - Mac
Requires macOS 12.0 or later and a Mac with Apple M1 chip or later. - Apple Vision
Requires visionOS 1.0 or later.
- iPhone
- Languages
- English
- Age Rating
9+
- 9+
- Contains
Messaging and Chat
Health or Wellness Topics
- Copyright
- © 2026 Emre Şengöz