ゆらぎ呼吸ノート
Health & Fitness
Only for iPhone
Free · In‑App Purchases · Designed for iPhone. Not verified for macOS.
iPhone
もやもやした気持ちに。ざわついた時に。
ゆらぎ呼吸ノートは、ひと呼吸して、今の気持ちの"ゆらぎ"を記録するための軽量なアプリです。
アカウント登録は不要。データはすべて端末の中だけに保存されます。
【できること】
・呼吸ペーサー：4-7-8呼吸・ボックス呼吸・生理的ため息・自由設定。ふくらむ円のアニメーションと、そっと鳴る音、ハプティクスが吸う・吐くのリズムを導きます（4-7-8呼吸はずっと無料）
・ゆらぎ記録：気分・緊張・落ち着き・睡眠感を0〜3のタップで数秒記録。ひとことメモと時間帯タグも
・すいい：日々のゆらぎの推移をグラフで振り返り（評価や判定はしません）
・SOSボタン：つらい瞬間に、ワンタップで呼吸ペーサーへ
・つづける演出：連続日数と季節のテーマ
・ウィジェット・CSV書き出し
【料金について】
・ダウンロードは無料。4-7-8呼吸ペーサーはずっと無料でお使いいただけます。
・Pro（月480円／年3,800円）は7日間無料でお試しいただけます。追加の呼吸パターン、ゆらぎ記録、推移グラフ、ウィジェットが解放されます。
・過去に記録した内容の閲覧とCSV書き出しは、購読していなくてもずっと無料です。
【大切なお知らせ】
・本アプリは呼吸のペースを合わせる体験と、気持ちのゆらぎを記録するための道具です。医療機器ではなく、診断・治療・症状の改善を目的とするものではありません。
・心身の不調が続く場合は、医療機関にご相談ください。
・広告・トラッキング・外部への通信はありません。
利用規約（Apple標準EULA）: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/
プライバシーポリシー: https://goonobu-dot.github.io/yuragikokyu-public/privacy.html
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Data Not Collected
The developer does not collect any data from this app.
Accessibility
The developer has not yet indicated which accessibility features this app supports. Learn More
Information
- Seller
- SHINOBU MIYAHIRA
- Size
- 1.9 MB
- Category
- Health & Fitness
- Compatibility
Requires iOS 17.0 or later.
- iPhone
Requires iOS 17.0 or later. - Mac
Requires macOS 14.0 or later and a Mac with Apple M1 chip or later. - Apple Vision
Requires visionOS 1.0 or later.
- iPhone
- Languages
- Japanese
- Age Rating
9+
- 9+
- Contains
Health or Wellness Topics
- In-App Purchases
Yes
- YuragiKokyu Pro $22.99
- YuragiKokyu Pro $2.99
- Copyright
- © 2026 SHINOBU MIYAHIRA