GEMS Triathlon
Health & Fitness
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GEMS est ton coach d'entraînement pour le triathlon et les sports d'endurance. À partir de ton objectif, de ton niveau et de ton emploi du temps, GEMS génère un plan complet — natation, vélo, course — et l'adapte à ta progression réelle, séance après séance.
PLANS ADAPTATIFS PERSONNALISÉS
• Un plan sur mesure selon ta discipline : Sprint, Olympique, Half-Ironman, Ironman, ou un sport unique (course, vélo, natation)
• Répartition intelligente des séances dans ta semaine, en respectant la récupération (48 h entre séances intenses)
• Choisis ton nombre de séances et ton jour de repos : GEMS réorganise ta semaine sans jamais te faire perdre d'entraînement
• Phases structurées (Base, Build, Peak, Affûtage) jusqu'au jour J
ZONES ET ALLURES SUR MESURE
• Zones de fréquence cardiaque, d'allure et de puissance calculées à partir de tes tests et références
• Séances chiffrées précisément : allure cible, FTP vélo, CSS natation
SYNCHRONISATION DE TES ACTIVITÉS
• Connecte Apple Santé et Strava pour importer automatiquement tes séances
• Courbes de vitesse détaillées, distances, dénivelé, calories
• Fusion intelligente des activités issues de plusieurs sources (Garmin, Coros, Apple Watch…)
SUIVI DE PROGRESSION
• Analyse ta charge d'entraînement et ta régularité
• Records personnels, historique complet, statistiques par sport
• Widgets d'écran d'accueil pour garder ta séance du jour et ta progression sous les yeux
PENSÉE POUR TON QUOTIDIEN
• Rappels de séance et notifications de progression
• Mode sombre automatique
• Connexion simple avec Apple ou Google
ABONNEMENT GEMS PREMIUM
GEMS Premium débloque les plans adaptatifs illimités, les analyses avancées et les zones personnalisées. Essaie gratuitement pendant 30 jours, puis 7,99 €/mois, sans engagement, résiliable à tout moment.
Commence dès aujourd'hui et transforme ton objectif en plan concret.
Application réalisée par Gustave Fournier, Séraphin Fournier, Matéo De Oliveira et Eloi Dumas
Conditions d'utilisation (EULA) : https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/
Politique de confidentialité : https://gems-triathlon.com/politique-de-confidentialite
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- Eloi Dumas
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- 9.6 MB
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- Health & Fitness
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Requires macOS 26.0 or later and a Mac with Apple M1 chip or later. - Apple Vision
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