おとのもり - ブラウンノイズで集中・睡眠
Health & Fitness
Free · Designed for iPad. Not verified for macOS.
おとのもりは、集中と睡眠のためのやさしいノイズプレイヤーです。
このアプリは、ADHDのある息子のために作りました。
「ブラウンノイズを流すと落ち着く」という話をSNSで見かけ、半信半疑で動画サイトの
ブラウンノイズを再生してみたところ、本人にはよく合っていました。ただ、動画サイトでは
何かと不便もあり、使いやすいアプリとして作り直しました。
我が家では、今では寝るときに必ずかけるようになっています。
同じように、集中や入眠のきっかけを探している方に届けばと思い、公開することにしました。
■ 3種類のノイズ
・ブラウンノイズ … 滝壺や飛行機のエンジンのような重低音。高音が少なく耳が疲れにくく、深いリラックスや睡眠に。
・ピンクノイズ … 雨や波、木々のざわめきに近い自然な音。リラックスにも作業にも使える万能タイプ。
・ホワイトノイズ … 換気扇や砂嵐のような音。周囲の物音や話し声をかき消すマスキング効果が最も高い。
■ 使い方に合わせたプリセット
「熟睡」「海鳴り」「飛行機の機内」「川のせせらぎ」「シャワーの音」など、シーンごとの音をワンタップで。
なかでも「熟睡」は、息子が実際に毎晩使っている設定そのままを収録しています。
■ 自分好みに調整
深さ・柔らかさ・音量を細かく調整し、お気に入りの設定に名前をつけて保存できます。
■ スリープタイマー
分単位で指定でき、眠りに入ったあと自動で停止します。
■ バックグラウンド再生
画面を消したり他のアプリを開いたりしても再生が続きます。スリープタイマーと組み合わせれば、
眠りに入ったころに自然と音が止まるので、つけっぱなしを気にせずおやすみいただけます。
すべての音はお使いの端末内で生成されます。アカウント登録やログインは不要です。
※本アプリは医療・治療を目的としたものではありません。効果には個人差があります。
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・表示言語まわりを改善しました。
・その他、細かな調整を行いました。
今後ともおとのもりをよろしくお願いします。
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Accessibility
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Information
- Seller
- yoshihiko kakuda
- Size
- 22.9 MB
- Category
- Health & Fitness
- Compatibility
Requires iOS 13.0 or later.
- iPhone
Requires iOS 13.0 or later. - iPad
Requires iPadOS 13.0 or later. - iPod touch
Requires iOS 13.0 or later. - Mac
Requires macOS 11.0 or later and a Mac with Apple M1 chip or later. - Apple Vision
Requires visionOS 1.0 or later.
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- Languages
- Japanese
- Age Rating
4+
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