Apex Coach Client
Health & Fitness
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iPhone
Apex Coach è l'app dei clienti del proprio personal trainer: tutto ciò che ti serve per allenarti, mangiare bene e monitorare i progressi, in un'unica app collegata direttamente al tuo coach.
ALLENAMENTO
• La tua scheda sempre aggiornata, con esecuzione guidata, video degli esercizi e timer di recupero
• Registra serie, ripetizioni effettive, carichi e RPE durante l'allenamento
• Storico completo, personal record e andamento dei carichi
NUTRIZIONE
• Piano alimentare del coach e diario alimentare con calcolo di calorie e macro
• Scanner dei codici a barre degli alimenti
• Pasti personalizzati e obiettivi giornalieri
PROGRESSI E SALUTE
• Peso, misurazioni, foto progressi e grafici di composizione
• Consumo calorico giornaliero e metabolismo stimato (basale + attività + allenamento)
• Recupero fisiologico dal check-in giornaliero (HRV, sonno, benessere)
• Integrazione con Apple Salute e Apple Watch: passi, frequenza cardiaca, HRV, sonno ed energia si sincronizzano in automatico
COL TUO COACH
• Chat diretta col personal trainer e chat di gruppo
• Appuntamenti, calendario e lezioni di personal training
• Questionari e anamnesi
STRUMENTI
• Calcolo 1RM, metabolismo e composizione corporea
• Azioni rapide personalizzabili e dashboard con i tuoi numeri chiave
Apex Coach è pensata per chi si allena seguito da un professionista: i dati che inserisci arrivano al tuo trainer, che può adattare scheda e piano alimentare su misura per te. L'accesso avviene con l'account che ti fornisce il tuo coach.
I dati di HRV, recupero e stima calorica sono strumenti di supporto al benessere e all'allenamento e non sostituiscono valutazioni mediche.
Ratings & Reviews
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Aggiornamento di stabilità, correzioni e una novità.
• Nuovo confronto foto Prima/Dopo: scegli due foto dei tuoi check e trascina la barra per vederle nella stessa immagine.
• Carichi più affidabili: si salvano solo le serie completate, un allenamento interrotto si riprende senza perdere esercizi, i record si aggiornano quando modifichi il diario.
• Apple Salute, notifiche, Live Activity e PDF tornano a funzionare come previsto.
• Toccando una notifica si apre direttamente la pagina giusta; la notifica di fine recupero arriva puntuale.
• Allenamento: ricerca completa nell'archivio esercizi, volume corretto per gli esercizi monolaterali, timer più preciso per drop set, tabata ed EMOM.
• Diario alimentare: giorni sempre corretti anche dopo mezzanotte, numeri con la virgola, scansione dei codici a barre senza duplicati.
• Calendario: compaiono anche gli allenamenti liberi e le settimane a cavallo di due mesi.
• Nuova sezione "I miei documenti" nel menu.
• Tanti piccoli miglioramenti in tutta l'app.
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Information
- Seller
- Daniele Torrisi
- Size
- 15 MB
- Category
- Health & Fitness
- Compatibility
Requires iOS 17.0 or later.
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Requires iOS 17.0 or later. - Mac
Requires macOS 14.0 or later and a Mac with Apple M1 chip or later. - Apple Vision
Requires visionOS 1.0 or later.
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- English
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9+
- 9+
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