0530
Health & Fitness
Free · Designed for iPad. Not verified for macOS.
BUILT BEFORE SUNRISE.
0530 is jouw dagelijkse performance-systeem voor training, herstel, voeding, hydratatie en routine.
Geen losse fitnessdata. Geen tien verschillende apps. 0530 brengt de signalen die ertoe doen samen en vertaalt ze naar een helder beeld van je dag.
DAILY PERFORMANCE
Bekijk je dagelijkse performance, herstel en voortgang op één plek. Gebruik je data om betere keuzes te maken over wanneer je kunt presteren en wanneer herstel prioriteit verdient.
TRAINING
Plan en registreer je trainingen, houd je trainingsgeschiedenis bij en volg je ontwikkeling. Gebruik 0530 op iPhone en Apple Watch tijdens je workouts.
HERSTEL & CHECK-IN
Registreer slaap, herstel en dagelijkse signalen. Je check-in helpt 0530 context te geven aan hoe je ervoor staat.
VOEDING & HYDRATATIE
Houd calorieën, macro's, voeding en water bij en zie hoe deze bijdragen aan je dagelijkse doelen.
APPLE WATCH & APPLE HEALTH
Combineer ondersteunde gezondheids- en trainingsgegevens met je eigen registraties voor een completer beeld van je performance.
ROUTINE & DISCIPLINE
0530 is gebouwd rondom één principe: consistente prestaties ontstaan uit wat je iedere dag doet.
Voor sporters, professionals, vroege starters en iedereen die meer structuur wil aanbrengen in training, herstel en dagelijkse performance.
0530 — Built Before Sunrise.
Ratings & Reviews
- This app hasn’t received enough ratings or reviews to display an overview.
This update brings a major polish pass to 0530. Redesigned Workout Complete screen in the new 0530 style, improvements to Apple Watch workouts and the live training flow, and further refinement across Training, Nutrition, Recovery, Insights, and Coach. Also: better Strava integration and workout syncing, a redesigned profile with avatar management and integration overviews, improved support for larger text sizes within Female Performance, and improved responsive layouts across different iPhone sizes. Plus various stability, performance, and accessibility improvements, and under-the-hood updates for Health, sharing, notifications, and other iOS integrations.
Built Before Sunrise.
The developer, Jordy Prenger, indicated that the app’s privacy practices may include handling of data as described below. For more information, see the developer’s privacy policy .
Data Linked to You
The following data may be collected and linked to your identity:
- Health & Fitness
- Identifiers
- Usage Data
Data Not Linked to You
The following data may be collected but it is not linked to your identity:
- Diagnostics
Accessibility
The developer has not yet indicated which accessibility features this app supports. Learn More
Information
- Seller
- Jordy Prenger
- Size
- 79.7 MB
- Category
- Health & Fitness
- Compatibility
Requires iOS 17.0 or later.
- iPhone
Requires iOS 17.0 or later. - iPad
Requires iPadOS 17.0 or later. - Mac
Requires macOS 14.0 or later and a Mac with Apple M1 chip or later. - Apple Vision
Requires visionOS 1.0 or later. - Apple Watch
Requires watchOS 26.0 or later.
- iPhone
- Languages
- English
- Age Rating
9+
- 9+
- Contains
Health or Wellness Topics
- Copyright
- © 2026 0530