1日1プランク｜ONE PLANK
Health & Fitness
Only for iPhone
Free
iPhone
プランクを続けたい人のための、シンプルな専用タイマーです。
時間を選んで始めるだけ。音と姿勢のポイントで、毎日のプランクを続けやすくします。
できること
・10秒、30秒、60秒などから目標時間を選ぶ
・開始前の3秒カウントダウン
・準備、開始、途中、完了を音で確認
・20秒ごとに姿勢のポイントを表示
・意識する身体の場所を赤く表示
・今日の完了、連続日数、直近4週間を記録
・ウィジェットからすぐ開始
・毎日のリマインド通知
・途中で停止して、再開または途中記録
・ライト、ダーク、iPhoneに合わせる表示
アカウント登録はありません。記録と設定は端末内に保存されます。
Ratings & Reviews
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画面を見続けなくても、プランクに集中しやすくなりました。
・準備、開始、途中、完了を音でお知らせ
・姿勢のポイントを20秒ごとに表示
・意識する身体の場所を赤く表示
・ウィジェットに今日の目標、完了状態、連続日数を表示
・停止後に続けるか、そこまで記録するか選べるように改善
・履歴、表示設定、完了画面と日本語を見やすく調整
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Accessibility
The developer has not yet indicated which accessibility features this app supports. Learn More
Information
- Seller
- AKITO YAMAZAKI
- Size
- 5.5 MB
- Category
- Health & Fitness
- Compatibility
Requires iOS 17.0 or later.
- iPhone
Requires iOS 17.0 or later.
- iPhone
- Languages
- Japanese
- Age Rating
9+
- 9+
- Contains
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- Copyright
- © 2026 AKITO YAMAZAKI