ラクログ - AIカロリー記録
Health & Fitness
Only for iPhone
Free · In‑App Purchases · Designed for iPhone. Not verified for macOS.
iPhone
ラクログは「記録が続かない」を、AIで終わらせるダイエット記録アプリです。
■ 入力はチャットに投げるだけ
「牛丼並と味噌汁」「さっきカレー食べた」——そのくらい雑でOK。
打つ・話す（音声）・撮る（写真）だけで、AIがカロリーとPFCを記録します。
1回のメッセージに朝昼晩が混ざっていても、時間ごとに振り分けます。
■ 消費カロリーは自動
歩数・消費カロリー・睡眠・体重は、iPhoneのヘルスケアから自動でうまります。
Apple Watchのアクティビティ（ムーブ・エクササイズ・スタンド）も表示。
「今日の収支（摂取−消費）」がひと目で分かります。
■ 続けるほど、ちゃんと見える
体重の移動平均で、日々のブレに惑わされず「線の向き」で判断。
1日の収支、平均摂取、たんぱく質、目標までの見込みまで、効果が数字で分かります。
■ AIコーチ（ラクログPro）
・実在するチェーン店・コンビニ・市販商品は、AIがWebで公式のカロリーを調べて記録（より正確に）
・記録するたびに、目標と進捗に合わせた一言フィードバック
・「次に何を食べればいい？」に、残り予算とPFCから献立を提案
・「記録してるのに減らない」を、実測体重から逆算して補正
・口調はスパルタ／バランス／やさしいから選べます
記録・AI推定・今日の収支は無料。続けたい人だけが、より深い分析とコーチを使えます。
■ こんな人に
・カロリー計算が面倒で挫折してきた
・数字ではなく「で、減ってるの？」を知りたい
・自炊も外食もコンビニも、ぜんぶまとめて記録したい
※本アプリの推定・助言は目安であり、医療上の診断ではありません。健康上の判断は専門家にご相談ください。
■ ラクログPro（自動更新サブスクリプション）
・月額プラン：¥580 / 1か月
・年額プラン：¥3,800 / 1年
お支払いは購入確定時にApple IDに請求されます。現在の期間終了の24時間前までに自動更新をオフにしない限り自動更新され、同額が請求されます。購入後、App Storeのアカウント設定＞サブスクリプションから管理・解約できます。
利用規約（EULA）: https://rakulog.web.app/terms
プライバシーポリシー: https://rakulog.web.app/privacy
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■ 改善
・チャットの写真添付で、ライブラリの写真をタップだけで選べるようにしました
・カレンダー・レポート・設定でも記録の状況が見やすくなりました
■ 不具合の修正
・AIコーチが食事の時間帯を取り違えることがある問題を修正しました
（朝食を記録したのに夕食の話をされる、日中なのに1日の総括で叱られる など）
・チャットの発言が消えてしまうことがある問題を修正しました
・食べた量が少ない日に過度に指摘されることがある問題を修正しました
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Information
- Seller
- daigo hosaka
- Size
- 20.1 MB
- Category
- Health & Fitness
- Compatibility
Requires iOS 18.0 or later.
- iPhone
Requires iOS 18.0 or later. - Mac
Requires macOS 15.0 or later and a Mac with Apple M1 chip or later. - Apple Vision
Requires visionOS 2.0 or later.
- iPhone
- Languages
- Japanese
- Age Rating
9+
- 9+
- Contains
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- In-App Purchases
Yes
- ラクログPro（月額） $3.99
- ラクログPro（年額） $22.99
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