Nousujohde
Health & Fitness
Only for iPhone
Free · Designed for iPhone. Not verified for macOS.
iPhone
Nousujohde on valmennussovellus, jossa treenit, ruokaohjelma, reseptit ja oppitunnit ovat samassa paikassa. Se on tehty sinulle, joka haluat ottaa tavoitteesi tosissaan. Aiempaa kokemusta ei tarvita.
Treeni:
- Treeniohjelma joka tavoitteeseen.
- Merkkaa sarjat, painot ja toistot ylös
- Seuraa kehitystäsi analytiikasta
Ravinto:
- Reseptipankki, jossa on erityisesti Venlan TikTokista tutut ruoat ja sen lisäksi laaja valikoima asiakkaidemme suosikkireseptejä.
- Kirjaa ateriat
- Seuraa kaloreita, makroja, kivennäisaineita sekä vitamiineja
Askeleet:
- Yhdistä Apple Healthiin tai kirjaa käsin.
- Seuraa askelia analytiikasta
Edistys:
- Paino, mitat ja edistymiskuvat kertyvät samaan paikkaan ja piirtyvät kuvaajiksi.
- Seuraa muutostasi pitkällä aikavälillä
Oppitunnit:
- Oppisisältö etenee valmennuksen mittaan eikä kaadu kerralla niskaan.
- Opi rakentamaan rutiineja, ymmärtämään omaa kehoa ja etenemään nousujohteisesti myös silloin kun motivaatio heittelee.
Yhteisö:
- Viestittele muiden valmennettavien kanssa
- Saa tukea ja ole osana tiimiä
- Myös valmentajat ovat aktiivisia täällä
Henkilökohtainen valmennus:
- Ominaisuuksien lisäksi: oma valmentaja
- Sinulle räätälöity treeniohjelma
- Sinulle räätälöity ravintosuunnitelma ja monipuolisesti reseptejä
- Yksityinen keskustelu valmentajasi kanssa.
Ratings & Reviews
- This app hasn’t received enough ratings or reviews to display an overview.
Parannuksia chattiin ja asetuksiin sekä pieniä korjauksia.
The developer, Nousujohde Oy, indicated that the app’s privacy practices may include handling of data as described below. For more information, see the developer’s privacy policy .
Data Linked to You
The following data may be collected and linked to your identity:
- Health & Fitness
- Purchases
- Contact Info
- User Content
- Identifiers
- Diagnostics
Accessibility
The developer has not yet indicated which accessibility features this app supports. Learn More
Information
- Seller
- Nousujohde Oy
- Size
- 11.2 MB
- Category
- Health & Fitness
- Compatibility
Requires iOS 15.0 or later.
- iPhone
Requires iOS 15.0 or later. - iPod touch
Requires iOS 15.0 or later. - Mac
Requires macOS 12.0 or later and a Mac with Apple M1 chip or later. - Apple Vision
Requires visionOS 1.0 or later.
- iPhone
- Languages
- English
- Age Rating
9+
- 9+
- Contains
Messaging and Chat
User-Generated Content
Health or Wellness Topics
- Copyright
- © Nousujohde Oy