献立メーカー_EX 晩ごはんの献立と買い物リスト
Food & Drink
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冷蔵庫の前で「今日なに作ろう」と5分立ちつくす。スーパーへ行き、今日は何を作ろうと考えながら結局は高くつくお惣菜。その時間とコストを、ボタンひとつで節約・置き換えるアプリです。サクッと必要なものを買い、サクッと作りましょう。
押すだけで主食・汁物・主菜・副菜がそろった献立ができあがり、買い物リストと材料費まで同時に出ます。あなたは言われた通りの原材料を買い、言われるがままに調理すればいい。
食材から逆引き機能もあるので、安売りしている食材から即座に献立を考えられます。
カスタマイズも自由。似たレシピをアプリ内で検索し、スクショを保存できたり、ブックマーク保存して参考にすることもできます。
1,500品のレシピをすべてアプリに内蔵しているので、電波がなくても動きます。
はじめて開いたときは、画面をさわりながら覚えられる3分の使い方ガイドが案内します。
▼ ボタンひとつで、今日の献立が決まる
一汁三菜・一汁二菜・メインのみなど、ふだんの形を選ぶだけ。あとは押すたびに新しい献立が出てきます。
「この主菜はいいな」と思ったら鍵アイコンで残し、それ以外だけを引き直せます。全部気に入るまで、何度でも。
▼ 買い物リストが、勝手にできている
献立が決まると、必要な材料が自動でまとまります。メモに書き写す手間はありません。
・スーパーで売っている単位(1袋・1パック・2本)に切り上げ
・「約60g余ります」と、使い切れない分もひとこと
・野菜・肉・魚・乳製品と、売り場の順に並べ替え
・カゴに入れたものはタップでチェック
▼ いくらかかるか、作る前にわかる
材料費と原価率を自動で計算します。原価率は「同じ料理を惣菜や外食で買った場合と比べて何割か」の目安です。
「この献立は1人707円、外食より927円お得」——数字が先に見えるので、食費の見通しが立ちます。
1週間分をまとめて組めば、その週にかかるおおよその金額も一目でわかります。
▼ 旬の食材を、ちゃんと使う
いまの季節に安くておいしい食材のレシピを優先します。夏はきゅうりとトマト、冬は白菜と大根。
旬をどれくらい入れるかは「気にしない」から「できるだけ」まで5段階。季節を無視した献立にもできます。
▼ 家庭のルールに合わせられます
・白ごはんと混ぜご飯の割合(毎日/5日に4日/半分 など)
・パンを出す頻度
・1人1日あたりの材料費の上限
・主菜の調理時間の上限
・避けたいジャンル(和食・洋食・中華・エスニック)
・使わない食材(アレルギーや苦手なもの)
一度決めれば、以後の献立すべてに効きます。「うちは辛いものが苦手」も「牛肉は高いから控えたい」も、設定に書いておくだけです。
▼ 1,500品のレシピ、全部オフラインで
材料・分量・作り方・コツまで表示します。人数を変えれば、分量も金額も自動で計算し直します。
・レシピごとに自分のメモを残せます(「うちは砂糖を控えめに」など)
・作った料理の写真を撮って、手順の途中に挟めます
・気に入ったレシピはお気に入りに保存
・似たレシピをウェブで探して、ブックマークしておけます
▼ 何日分でも、まとめて
3日分・5日分・1週間分と、まとめて組むこともできます。同じ食材や似た料理が続かないように調整し、期間全体の買い物リストと合計金額を出します。週末にまとめ買いする方に向いています。
▼ こんな方に使ってほしい
・毎日の献立を考えるのが、地味にしんどい方
・食費がいくらかかっているか把握したい方
・栄養バランスの取れた食事にしたい方
・買い物の回数と食材の無駄を減らしたい方
・料理は作れる。でも「何を作るか」を決めるのが苦手だし面倒な方
▼ 料金について
無料でお使いいただけます。アプリ内に広告を表示します。
機能制限はありません。すべての機能を無料でお使いいただけます。
▼ プライバシーについて
作成した献立・メモ・写真・お気に入りは、お使いの端末と、あなた自身のiCloud(またはGoogleのバックアップ)にだけ保存されます。開発者に送られることはありません。会員登録もログインも不要で、起動してすぐ使えます。
プライバシーポリシー
https://tatsu456.github.io/privacy-policy.html
▼ ご注意
材料費は全国のスーパーのおおよその相場をもとにした概算です。実際の店頭価格とは異なります。
栄養価やカロリーの表示も目安であり、医療・栄養指導を目的としたものではありません。
Ratings & Reviews
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▼ 使い方ガイドを追加しました
はじめて開いたときに、画面をさわりながら覚えられる練習モードが開きます。押す場所だけを明るくして指で示し、押すと練習画面が本物と同じように反応します。練習画面は本物とは別なので、ガイドの中で何を押しても献立やメモは変わりません。「似たレシピを探す → アプリ内ブラウザで開く → 範囲を選んで撮る → レシピの好きな場所に貼る」の流れは、1つずつ順を追って案内します。設定タブの「使い方ガイド」からいつでも見返せます。
▼ 「別の組み合わせでつくり直す」を改善しました
数日分の献立を作り直すとき、同じ主菜が別の日にもう一度出たり、同じ主材料が何日も続いたりすることがありました。初回の生成と同じように、日をまたいで料理と主材料の重なりを避けるようにしています。
▼ 細かな修正
・「今日の献立」で決めた人数が、ほかのタブを見て戻ると初期値に戻っていました
・「献立をつくる」で決めた日数などが、結果画面から戻ると初期値に戻っていました
・写真の範囲を選ぶ画面で、選んだ範囲の外を暗くして枠が見やすくなりました
The developer, TAKAYUKI TAKEMOTO, indicated that the app’s privacy practices may include handling of data as described below. For more information, see the developer’s privacy policy .
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- Category
- Food & Drink
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Requires macOS 14.0 or later and a Mac with Apple M1 chip or later. - Apple Vision
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