行動管理
Lifestyle
Only for iPhone
Free · In‑App Purchases · Designed for iPhone. Not verified for macOS.
iPhone
毎日の行動をカテゴリごとに記録して、自分の行動傾向を知りたい。
そう思って何度もアプリを入れては、結局2〜3日で忘れてやめてきました。
続かない理由ははっきりしています。「記録するのが面倒」だからです。
アプリを開いて、カテゴリを探して、開始を押して——その数秒が、毎回のハードルになる。
このアプリは、その数秒を削るために作りました。
■ 記録するまでの手数を、とにかく減らす
・アプリを開いたら、カテゴリをワンタップするだけで記録開始
・何をしているか決めきれないときは「記録開始」だけ押して、あとから分類
・ホーム画面のウィジェットから、アプリを開かずに開始・終了
・Garminウォッチのアプリからも開始・終了（手首だけで完結）
入口を増やしたのは、「アプリを開くのが面倒で記録し忘れる」を自分自身が何度も経験したからです。
どの入口から記録しても、内容はひとつにまとまります。
■ 記録し忘れても、あとから直せる
・記録の抜けは「未記録」として一覧に出るので、後からまとめて埋められる
・終了し忘れ・開始し忘れは、時刻をその場で修正
・同じ行動が2つに割れていたら「1つにまとめる」
・記録が重なっていたら、どちらを優先するか選ぶだけ
「完璧に記録できなくてもいい」前提で作ってあります。
■ 1日の使い方が見える
・午前と午後の12時間ダイヤルで、いつ何をしていたかが一目でわかる
・カテゴリごとの合計時間と割合
・週ビューでは7日間を24時間の帯で並べて比較
■ 続けるための通知
・その日まだ記録がないとき
・記録しっぱなし／記録が途切れているとき
・「浪費」に分類した行動が続いているとき（プレミアム）
■ プレミアムプラン
・広告の非表示
・行動を「浪費・消費・投資」に分類して、時間の使い方の質を振り返る
・「浪費」が続いたときのお知らせ
・Garminウォッチ連携（β版）
■ データについて
記録したデータはすべて端末内にのみ保存され、外部サーバーへ送信されることはありません。
アプリを削除すると、データもすべて削除されます。
行動記録に挫折してきた人にこそ、使ってみてほしいアプリです。
■ 利用規約・プライバシーポリシー
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プライバシーポリシー：https://11tejun.com/privacy-policy-koudoukanri/
Ratings & Reviews
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いつもご利用いただき、ありがとうございます。以下改善を行いました。
・Garminウォッチとの同期設定を簡易化
・色設定をカテゴリか分類の好きな方から選択可能化
・その他、不具合修正や軽微なUI改善
引き続きアプリを楽しんでいただけると嬉しいです。
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Accessibility
The developer has not yet indicated which accessibility features this app supports. Learn More
Information
- Seller
- MASATO KINOSHITA
- Size
- 56.2 MB
- Category
- Lifestyle
- Compatibility
Requires iOS 16.4 or later.
- iPhone
Requires iOS 16.4 or later. - Mac
Requires macOS 12.0 or later and a Mac with Apple M1 chip or later. - Apple Vision
Requires visionOS 1.0 or later.
- iPhone
- Languages
- Japanese
- Age Rating
4+
- 4+
- Contains
Advertising
- In-App Purchases
Yes
- 生活管理プレミアム（年額） $17.99
- 生活管理プレミアム（月額） $1.99
- Copyright
- © Copyright 2026 Masato Kinoshita