Empezar un entreno es ahora un solo toque: le das a reproducir y arranca, sin pantallas de por medio. Inicio rehecho. Tu ciclo y tu semana se ven juntos —en qué semana estás y cuánto queda— y debajo el día completo: cada ejercicio con sus series, tiempos y descansos desglosados, y las notas de tu entrenador enteras. Mover un entreno a otro día ahora te deja elegir cualquier día, también de la semana anterior o la siguiente, y te pregunta si ya lo habías hecho. Si ejecutas el entreno del jueves un martes, el plan se coloca solo y tu entrenador ve el día en que entrenaste de verdad. Marca tus días de roca desde cualquier día, entrenes o no. Si tu entrenador tiene logotipo y nombre de empresa, ahora los ves en toda la app. Para entrenadores: • El semáforo del plan dice por qué avisa: día cambiado, sesión sin completar, series saltadas o hechas distintas de lo prescrito. • Nivel reciente del deportista: lo más duro que ha encadenado en los últimos 3 y 6 meses, junto al máximo histórico. • Carga semanal rehecha: días programados y cuántos se han hecho. • Doble clic sobre una actividad del calendario abre su ficha. • Ciudad editable en la ficha y "Guardar y cerrar" al editar un deportista.

Esta actualización trae mejoras importantes en toda la app. MENSAJES • Corregido un fallo por el que, en algunos casos, no se podían enviar mensajes al entrenador. La conversación ahora se reconecta sola. TU ENTRENAMIENTO • Los entrenos se organizan en bloques con título —Calentamiento, Fuerza, Técnica— y tu entrenador puede dejarte notas escritas dentro de la sesión. • Desliza para cambiar de semana en tu plan. • Nueva sección de Temporada para ver tus objetivos del ciclo. MEDICIONES Y ASCENSIONES • Medición libre con Tindeq: mide tu fuerza en cada mano al momento. • Las mediciones que te quedan pendientes aparecen ya en la pantalla de Inicio. • Al registrar una vía encadenada por encima de tu máximo, tu perfil se actualiza solo. TU PERFIL • Datos de contacto: teléfono, dirección y contacto de emergencia. • Ya no es obligatorio rellenar grado de deportiva y de boulder. Si solo haces bloque, deja el otro en blanco. NAVEGACIÓN Y DISEÑO • El botón y el gesto de atrás ahora suben un nivel de forma predecible, en vez de deshacer los pasos que diste. • La pestaña "Perfil" pasa a llamarse "Más", que es lo que hay dentro. • Pantallas de Plan, Ascensiones y Métricas rediseñadas. • La app abre con el logotipo de tu entrenador. • Cuestionario de alta más corto y claro.