いいことみっけ 感謝と達成の3行日記
Lifestyle
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「いいことみっけ – CodeMedia」は、
1日5分で書ける、ポジティブになれる日記アプリです。
毎晩、この3つに答えるだけ。
・きょうの感謝を3つ
・きょう達成できたこと
・一日の感想をひとこと
「毎晩、良かったことを3つ書き出す」習慣は、ポジティブ心理学の研究 (Seligman, 2005) で幸福度を高め、落ち込みをへらす効果が確かめられています。
■ 三日坊主でも続けられる仕組み
・1つだけでも、ひとことでも保存OK
・ポジティブ貯金 — 休んでも絶対に減らない累計記録
・書いた日が気分の色でぬられていくカレンダー
・翌朝リプレイ通知 — 夜書いた感謝を、翌朝もう一度お届け
・おまもりモード — しんどい日は、過去のじぶんの言葉に励ましてもらう
・書けない日はサジェストをタップで選ぶだけ
・目標ペースは毎日/週3回/週1回から選べます。毎日書かなくて大丈夫
■ 安心して書ける場所
・広告なし
・アカウント登録不要
・日記データは端末内にのみ保存
・Face ID / 生体認証ロック対応
・全期間をCSV/JSONでエクスポート可能
・ダークモード対応
余計な機能は入れていません。
1日の終わりに、いいことをみつけて、にっこりして眠るためのアプリです。
きょうの「いいこと」、みつけにいこう。
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・iOS 27 をお使いの端末で、アプリが起動しない問題を直しました。ご不便をおかけして申し訳ありません。
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Accessibility
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Information
- Seller
- SHINYA TANIMOTO
- Size
- 45.9 MB
- Category
- Lifestyle
- Compatibility
Requires iOS 16.4 or later.
- iPhone
Requires iOS 16.4 or later. - iPad
Requires iPadOS 16.4 or later. - Mac
Requires macOS 12.0 or later and a Mac with Apple M1 chip or later. - Apple Vision
Requires visionOS 1.0 or later.
- iPhone
- Languages
- Japanese
- Age Rating
4+
- 4+
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