New: a training calendar as a fourth tab — a month view with coloured dots for what actually happened. Five kinds are built in and you can add your own; strength and cardio fill themselves in. An empty day stays empty: no counter, no quota, no best week. Plus a home screen widget showing your staircase, the next machine and today's dots. Sets can now be deleted and corrected, and the app recalculates afterwards — a mistyped personal best no longer blocks progress for good. Machines and exercises can be renamed, photos swapped, icons and pictures chosen. The machine list now shows drawings of the machines instead of generic symbols. And the app icon can take on your chosen colour.

Only small things under the hood. Nothing changes in the app itself — your machines, your exercises and your staircase are where you left them.

Fortschrittchen now speaks English. The whole app follows the language of your device — not just the buttons, but machine names, exercise suggestions and the one reminder as well. Numbers follow your region too: 50.5 kg where a point belongs, 50,5 kg where a comma does. Nothing changes for what you already logged. An exercise you created keeps the name you gave it, and your staircase keeps every step.

Diese Fassung bringt alles zusammen, was seit dem Start entstanden ist — vor allem aus dem Alltag im Studio. WÄHREND DER ÜBUNG • Der Pausentimer läuft jetzt auf dem Sperrbildschirm und in der Dynamic Island weiter. Das Handy bleibt in der Tasche. • Gewicht und Wiederholungen lassen sich dort verstellen, und der Satz lässt sich direkt eintragen — ohne die App zu öffnen. • Ein begonnener Satz geht nicht mehr verloren. Wer die Übung verlässt, findet sie beim nächsten Öffnen so vor, wie er sie liegen ließ. • Angefangen am iPhone, weitergemacht an der Uhr: Beide Geräte führen dieselbe Einheit fort. DEIN STUDIO • Elf Geräte mehr, darunter Gesäßmaschine, Hip-Thrust, Klimmzugmaschine, Seithebenmaschine, Beinhebestation, Hack-Squat, T-Bar, Pullovermaschine, Hantelbank, Power Rack und Kettlebells. • Siebzehn zusätzliche Übungsvorschläge an Kabelzug, Kurzhanteln, Langhantel, Multipresse und Matte. • Jede Übung trägt ein kleines bewegtes Piktogramm — eine Erkennungshilfe, keine Anleitung. • Der Rückenstrecker hat jetzt ein Gewichtsfeld. Vorher zählte er nur Wiederholungen. EINSTELLUNGEN, DIE ZUR MASCHINE PASSEN • Statt Sitz und Lehne für alles sagt die App je Gerät, was dort zu verstellen ist: Polster, Griffhöhe, Fußstütze, Neigung, Rotation, Weite, Unterstützung. Was fehlt, steht unter „Weitere Einstellungen“. • Der Gewichtsschritt lässt sich zentral und pro Gerät festlegen, in halben Kilo. VERLAUF UND ÜBUNGEN • Die Balken zeigen jetzt Gewicht und Wiederholungen. Zwölf mit 50 kg sind mehr als zehn mit 50,5 kg — das stand vorher nicht da. • Übungen lassen sich entfernen und in ihrer Reihenfolge verschieben. KLEINIGKEITEN • Der Hintergrundverlauf folgt der gewählten Akzentfarbe. • Die Erfassung an der Apple Watch hat große runde Knöpfe und Plus/Minus neben der Zahl. • Ist der Tag durch, tritt „Training beenden“ nach vorn — mit einer eigenen kleinen Feier. • Behoben: Die Pause vom Sperrbildschirm dauert wieder so lange wie eingestellt. Keine Streaks, keine Kalorien, kein Abo. Weiterhin nur deine Zahlen.