Arrêter de fumer - Nofumi
Health & Fitness
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Arrêter de fumer est difficile. Nofumi t’aide à avancer un jour après l’autre en rendant chaque progrès visible.
Indique ta consommation, le prix de ton paquet et ta date d’arrêt : Nofumi crée ensuite un parcours adapté à ton objectif.
**TON PARCOURS, À TON RYTHME**
Suis le temps écoulé depuis ta dernière cigarette et garde toujours ton objectif en tête.
**VOIS COMBIEN TU ÉCONOMISES**
Découvre en temps réel l’argent que tu n’as plus dépensé en cigarettes. Une motivation concrète qui augmente chaque jour.
**COMPTE LES CIGARETTES ÉVITÉES**
Visualise le nombre de cigarettes que tu as choisi de ne pas fumer et célèbre chaque étape franchie.
**UNE ENVIE DE FUMER ?**
Utilise le mode « J’ai envie de fumer » lorsqu’une envie apparaît : respiration, distractions simples, rappels de tes motivations et encouragements pour t’aider à traverser ce moment.
**UNE MOTIVATION QUAND TU EN AS BESOIN**
Retrouve des phrases motivantes pensées pour t’aider à rester concentré sur ta décision d’arrêter.
**TES PROGRÈS SUR TON IPHONE**
Ajoute les widgets Nofumi à ton écran d’accueil ou à ton écran verrouillé pour garder sous les yeux :
• tes jours sans cigarette
• ton argent économisé
• tes cigarettes évitées
• des messages de motivation
**ATTEINS DE NOUVEAUX OBJECTIFS**
1 jour, 3 jours, 1 semaine, 1 mois… Chaque étape compte. Suis ta progression et continue à construire ton parcours sans tabac.
**RAPPELLE-TOI POURQUOI TU AS COMMENCÉ**
Santé, économies, proches, liberté, forme physique… Nofumi garde tes motivations à portée de main lorsque tu en as le plus besoin.
**Le prix d’un paquet. Pour ne plus acheter les suivants.**
Commence ton parcours avec Nofumi et reprends progressivement le contrôle sur la cigarette.
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Nofumi est un outil de suivi, d’accompagnement et de motivation. L’application ne remplace pas l’avis, le diagnostic ou le traitement d’un professionnel de santé.
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Accessibility
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Information
- Seller
- Youssef Abdellah
- Size
- 11 MB
- Category
- Health & Fitness
- Compatibility
Requires iOS 26.5 or later.
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Requires iOS 26.5 or later. - iPad
Requires iPadOS 26.5 or later. - Mac
Requires macOS 26.5 or later and a Mac with Apple M1 chip or later. - Apple Vision
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