A big release, with a lot of what you asked for: - The app now speaks six languages: English, European and Brazilian Portuguese, Spanish, French and German. Pick yours in Settings > Language, and notifications and emails arrive in the same language. - Nutrition: create your own foods, save meals to repeat, and log even without a plan from your trainer. With no plan, you can set your own daily target and follow the day. - Supplements: the day to day with the week in view, a page for each supplement, and everything working without an internet connection. - Workouts: edit or delete a finished session, even offline; the history shows what changed against the plan; swapping an exercise got smarter; new feeder and back-off sets. - The end-of-rest sound is gentler and plays with the screen locked, and the workout picks up wherever you are. - Calendar with a week view that is remembered, and events marked as done. - Assessments and health history as on the website, and questionnaires that adapt to your answers. - Sign in with Google, and registration no longer asks for a phone number or tax ID. - Choose what is kept on the phone for offline use. - Everything faster: pages open without stalling and switching tabs is smooth. - A cleaner design, no see-through elements, more legible text and buttons that follow the iPhone's text size. - Fixes: the empty music player that showed on the lock screen after a video, and iPhone photos in the chat.

Esta é a primeira grande atualização desde o lançamento. TREINO - Atividade ao Vivo no ecrã bloqueado e na Dynamic Island: vês o exercício, a série e o descanso sem abrir a app, e controlas o temporizador a partir daí. - Ao concluir uma série, o exercício seguinte vem sozinho para o ecrã. - Circuitos e supersets corrigidos: as rondas avançam como devem e deixou de haver séries que não reagiam ao toque. - Treino livre para quem não tem programa atribuído. - Ver a demonstração de um exercício deixou de parar a música. - Retorno tátil ao fechar uma série, e o volume acumulado deixou de aparecer cortado. NUTRIÇÃO - Base de dados de alimentos online e leitura de código de barras. - Ao concluir uma refeição com uma opção escolhida, fica registada essa opção — antes era gravada a principal. - Registo de refeições mesmo sem plano alimentar atribuído. - Substituições podem ser igualadas por vários macronutrientes ao mesmo tempo. - As calorias do dia passam a contar de forma crescente. CALENDÁRIO - As marcações com o teu profissional passam a aparecer no teu Google Calendar. CORREÇÕES E ACESSIBILIDADE - Sem ligação à internet, a app diz que falta rede em vez de indicar uma falha a carregar. - As cores da marca do teu profissional passam a ser aplicadas de forma consistente em toda a app. - Nomes acessíveis para leitores de ecrã em vários ecrãs, e traduções corrigidas em português, inglês e espanhol. - Correções de estabilidade, incluindo um encerramento inesperado no widget do treino.