カールダイエット

Health & Fitness

Only for iPhone

Free · In‑App Purchases · Designed for iPhone. Not verified for macOS.

iPhone

ぽっこり腹のオジサン会計士が作った、ぽっこり腹の人のためのアプリです。 カロリーも収支で管理します。 「20分歩いた」と入れるだけ。あとはアプリが計算します。 ■ 入力が速い ・定番メニュー（ごはん、ラーメン、牛丼…）はタップ1回で記録 ・時間帯から朝食・昼食を自動で判別 ・「昨日の食事をコピー」で朝の記録が一瞬で終わります ・活動は自由文でOK。「階段500段」「腹筋30回」も読み取ります ・ウォーキング・ランニング・犬の散歩は歩数計の数字をそのまま入れられます ・食事は朝食・昼食・夕食・間食・会食・飲み物の6分類。 　お酒やジュースは「何を何杯」で選ぶだけ ■ 数字の出どころを隠しません メッツ値は 2024 Compendium of Physical Activities（1,111種類）の公表値を そのまま使い、改変していません。基礎代謝は国立健康・栄養研究所の Ganpule式です。記録ごとに「何から計算したか」と信頼度を表示します。 ■ 不完全な数字を、断定しません 食事の記録が途中の日、消費データがそろわない日は「未完了」と表示し、 0kcalとして勝手に平均へ混ぜません。ヘルスケアの歩数と手入力が 重なる日は、二重に数えないよう調整します。 ■ 見えること ・今日の推定収支（摂取・安静消費・活動消費） ・この1週間の活動消費・飲み物カロリー・歩数と筋トレ回数 ・その日の天気と体調も添えられます（雨の日に歩数が落ちても、理由が思い出せます） ・週の平均（1日の数字は水分で揺れるので、週で見ます） ・実測体重の7日中央値（前日比では判定しません） ・たんぱく質・脂質・炭水化物の参考値 ■ プレミアム（買い切り・14日間おためし） はじめの14日間は、買わなくても下の機能をすべて使えます。 ・カロリースケジュール：明日の予定を入れ、当日はチェックするだけ ・東海道五十三次：歩いた距離で日本橋から京都へ ・見た目の記録：気になるところの変化と、その日の1枚を残せます ・実測体重のトレンド分析 ・レシピの計算 ・CSVの書き出し 記録・当日の収支・履歴・栄養表示のカメラ読み取りは、ずっと無料です。 ■ カールくんのこと アイコンの犬はカールくんです。記録すると出てきます。 褒めもしないし、サボっても何も言いません。ただ出てきます。 「見た目の記録」には、食べたものでも走った道でも、その日の1枚を残せます。 ■ 大切にしていること ・広告なし、アカウント登録なし、記録も写真も端末の中だけ ・「カロリー借金」「失敗」といった言葉は使いません ・休養日を悪いことにしません ※体重の増減はエネルギー換算の目安であり、実際の変化とは異なります。 ※18歳以下の方には対応していません。

Ratings & Reviews

  • This app hasn’t received enough ratings or reviews to display an overview.

The developer, Yosuke Inukai, indicated that the app’s privacy practices may include handling of data as described below. For more information, see the developer’s privacy policy .

  • Data Not Collected

    The developer does not collect any data from this app.

    Privacy practices may vary, for example, based on the features you use or your age. Learn More

    Accessibility

    The developer has not yet indicated which accessibility features this app supports. Learn More

    Information

    Seller
    • Yosuke Inukai
    Size
    • 3.6 MB
    Category
    • Health & Fitness
    Compatibility
    Requires iOS 17.0 or later.
    • iPhone
      Requires iOS 17.0 or later.
    • Mac
      Requires macOS 14.0 or later and a Mac with Apple M1 chip or later.
    Languages
    • English and Japanese
    Age Rating
    13+
    • 13+
    • Learn More
    • Infrequent
      Alcohol, Tobacco, Drug Use or References

      Contains
      Health or Wellness Topics
    In-App Purchases
    Yes
    Copyright
    • © 2026 Yosuke Inukai
  • Developer Website
  • Privacy Policy