Bir Mola Life
Health & Fitness
Free · Designed for iPad. Not verified for macOS.
Bir Mola, günlük hayatın yoğunluğu içinde kendine ayıracağın birkaç dakikayı daha iyi hissetmeye dönüştürmek için tasarlandı.
Yoga, meditasyon, nefes, mindfulness ve farkındalık pratiklerini tek bir yerde buluşturan Bir Mola ile ihtiyacına ve ayırabileceğin zamana göre kendine uygun pratiği seçebilirsin.
Bir Mola’da:
• Rehberli meditasyonlarla zihnini sakinleştirebilir,
• Nefes çalışmalarıyla rahatlayabilir ve dengelenebilir,
• Yoga pratikleriyle bedeninle yeniden bağ kurabilir,
• Mindfulness çalışmalarıyla bulunduğun ana dönebilir,
• Duygusal iyi oluş pratiklerini keşfedebilir,
• Şükür Günlüğü ve Mutluluk Kavanozu gibi araçlarla günlük farkındalık alışkanlıkları oluşturabilir,
• Niyet ve imgeleme çalışmalarıyla kendine ve hedeflerine odaklanabilirsin.
Uzun pratikler yapmak zorunda değilsin. Bazen birkaç dakikalık bilinçli bir mola bile günün akışını değiştirebilir.
Evde, işte veya günün herhangi bir anında…
Bir Mola.
Kendine dön. Nefes al. İyi hisset.
Hatırlatma deneyimi geliştirildi. Yoga, nefes, meditasyon ve mindfulness pratikleri için bildirim özelliği eklendi. Performans iyileştirmeleri ve küçük hata düzeltmeleri yapıldı.
The developer, NEVIN YAKUPOGLU, indicated that the app’s privacy practices may include handling of data as described below. For more information, see the developer’s privacy policy .
Data Linked to You
The following data may be collected and linked to your identity:
- Health & Fitness
- Contact Info
- User Content
- Identifiers
- Usage Data
Data Not Linked to You
The following data may be collected but it is not linked to your identity:
- Location
- Identifiers
Accessibility
The developer has not yet indicated which accessibility features this app supports. Learn More
Information
- Seller
- NEVIN YAKUPOGLU
- Size
- 201.6 MB
- Category
- Health & Fitness
- Compatibility
Requires iOS 15.1 or later.
- iPhone
Requires iOS 15.1 or later. - iPad
Requires iPadOS 15.1 or later. - iPod touch
Requires iOS 15.1 or later. - Mac
Requires macOS 12.0 or later and a Mac with Apple M1 chip or later. - Apple Vision
Requires visionOS 1.0 or later.
- iPhone
- Languages
English and 26 more
- English, Arabic, Czech, Danish, Dutch, Finnish, French, German, Greek, Hebrew, Hungarian, Indonesian, Italian, Japanese, Korean, Lithuanian, Norwegian Bokmål, Polish, Portuguese, Russian, Spanish, Swedish, Thai, Traditional Chinese, Turkish, Ukrainian, Vietnamese
- Age Rating
9+
- 9+
- Contains
Health or Wellness Topics
- Copyright
- © 2026 Bir Mola Life