Mithox
Health & Fitness
Only for iPhone
Free · Designed for iPhone. Not verified for macOS.
iPhone
Mithox es tu app de entrenamiento y nutrición. Gratis, y tuya desde el primer día: no necesitas que nadie te invite ni que te dé permiso.
Y el día que quieras que un profesional te lleve, lo tienes dentro: busca nutricionistas y entrenadores, conecta con el que te encaje, y a partir de ahí es él quien te prepara el plan. La app es la misma; lo que cambia es que deja de ser sólo tuya.
LO QUE PUEDES HACER TÚ SOLO, DESDE HOY
Entrena
Monta tus propios entrenamientos, con sus ejercicios, series, repeticiones y cargas. Apunta lo que levantas y consulta lo que hiciste la última vez, para saber si estás subiendo.
Sal a correr, a andar o en bici
La app te graba el recorrido en el mapa, la distancia, el ritmo, el desnivel y el tiempo. Al terminar tienes tu salida guardada, con su perfil de la ruta y sus tramos.
Controla tus ritmos
Cada salida con su ritmo medio y su ritmo por tramos, para ver dónde aprietas y dónde te vienes abajo.
Apunta lo que comes
Tu diario de comidas, con foto si quieres, y cómo te sentó cada una. Sin pesar todo ni contar calorías a mano si no te apetece.
Mira tu evolución
Tu peso, tus medidas y tus gráficas de progreso. Verlo en una línea es lo que hace que se note.
Tus competiciones
Apunta las carreras que tienes por delante y prepáralas.
Tu racha
Los días seguidos que cumples. Es tonto y funciona.
Y SI QUIERES, UN PROFESIONAL
Dentro de la app hay un directorio de nutricionistas y entrenadores — puedes mirarlo incluso antes de registrarte. Cuando conectes con uno:
- Te prepara tu plan de comidas, con tus cantidades y tus alternativas.
- Te monta tus entrenamientos, y los va ajustando según cómo te vaya.
- Ve lo que registras y te responde: por chat, por notas de voz o comentando tus fotos.
- Te pasa tus informes de medidas y composición corporal, con las mismas gráficas que él ve.
- Te manda formularios y documentos que rellenas desde el móvil.
Tú decides cuándo, y con quién. Y si lo dejas, tus datos y tu historial siguen siendo tuyos.
GRATIS DE VERDAD
La app no te cobra nada. No hay suscripción, ni funciones bloqueadas, ni versión de pago escondida. Si contratas a un profesional, eso lo arreglas con él, fuera de la app.
TUS DATOS SON TUYOS
Lo que registras se comparte únicamente con el profesional con el que decidas trabajar, y con nadie más. Puedes consultar qué se guarda y eliminar tu cuenta desde la propia app, cuando quieras.
Mithox no es un producto sanitario y no ofrece diagnóstico ni tratamiento médico. Cuando trabajas con un profesional, lo que ves es lo que él prepara, bajo su criterio.
Ratings & Reviews
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Las fotos que mandas desde la app se convierten y se comprimen en tu propio movil: ya no sale ninguna rota y ocupan mucho menos. Vale para la foto de una comida, la del chat, la de un formulario, la de tu perfil y la de una sesion.
Y la ruta de un entrenamiento dibuja mejor el desnivel.
The developer, EZEQUIEL GONZALO MARTIN, indicated that the app’s privacy practices may include handling of data as described below. For more information, see the developer’s privacy policy .
Data Linked to You
The following data may be collected and linked to your identity:
- Health & Fitness
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- User Content
- Identifiers
- Sensitive Info
Accessibility
The developer has not yet indicated which accessibility features this app supports. Learn More
Information
- Seller
- EZEQUIEL GONZALO MARTIN
- Size
- 62.9 MB
- Category
- Health & Fitness
- Compatibility
Requires iOS 15.1 or later.
- iPhone
Requires iOS 15.1 or later. - iPod touch
Requires iOS 15.1 or later. - Mac
Requires macOS 12.0 or later and a Mac with Apple M1 chip or later. - Apple Vision
Requires visionOS 1.0 or later.
- iPhone
- Location
- This app may use your location even when it isn’t open, which can decrease device battery life.
- Languages
- English and Spanish
- Age Rating
9+
- 9+
- Contains
Messaging and Chat
Health or Wellness Topics
- Copyright
- © 2026 Ezequiel Martín
