Ser Bene é um espaço de cuidado diário: uma frase para abrir o dia, um diário privado para organizar o que vai na cabeça, respiração guiada para os momentos difíceis e uma comunidade para não passar por isso sozinho.
MENSAGEM DO DIA
Toda manhã, uma frase escolhida para o seu dia. Sem resposta obrigatória: só uma coisa boa para guardar ou compartilhar.
MEU DIÁRIO
Escreva livre, registre o humor com a borboleta emocional, marque hábitos e acompanhe sua sequência de cuidado. As anotações são criptografadas, só você lê.
RESPIRE
Exercícios de respiração guiados, a um toque de distância em qualquer tela do app. Para os minutos em que só falta parar e respirar.
CONTEÚDOS
Cursos curtos, clube do livro e conversas com especialistas, organizados por tema: sono, ansiedade, relacionamentos, foco, autoconhecimento.
COMUNIDADE
Um feed para publicar, comentar e participar de espaços com outras pessoas cuidando de si, do Clube do Livro à Teatroterapia.
DESAFIOS
Desafios como o Movimento Diário mantêm o progresso visível, com ranking entre quem está no mesmo desafio que você.
SEU REFÚGIO
O app inteiro roda dentro de uma cena que você escolhe: vídeo ou imagem, sempre em movimento. Troque quando quiser.
Baixe o Ser Bene e comece pelo que fizer sentido hoje.
Termos de Uso (EULA): https://app.serbene.co/termos-de-uso
Política de Privacidade: https://app.serbene.co/politica-de-privacidade
Ratings & Reviews
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Correções de estabilidade: o app não fecha mais ao trocar de aba, e Dormir e Meditar voltam a abrir.
Version 1.2.14
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Accessibility
The developer has not yet indicated which accessibility features this app supports. Learn More
Information
Seller
SER BENE LTDA
Size
145 MB
Category
Lifestyle
Compatibility
Requires iOS 16.4 or later.
iPhone Requires iOS 16.4 or later.
iPad Requires iPadOS 16.4 or later.
Mac Requires macOS 12.0 or later and a Mac with Apple M1 chip or later.