- El cronómetro de un ejercicio se detiene al terminar la sesión y guarda el tiempo en la serie. - Todas las ventanas que suben desde abajo se cierran con una X, también en pantallas pequeñas.

Novedades en Crisol 1.1.0 - Comunidad renovada: publica videos, fotos, preguntas y rutinas; pide Form Check, reacciona, guarda, comparte y sigue a otros atletas. - Perfil de la Comunidad con bio, publicaciones y respuestas útiles. - Busca personas, publicaciones y #etiquetas. - La ficha de cada ejercicio ahora se cierra con una X, también en pantallas pequeñas. - Borra una serie con la X (y deshazlo si te equivocas). - Arreglos en la revisión de récords y en la recuperación de contraseña.

Escanea el QR de la rutina de tu gimnasio y cárgala en Mis rutinas. Los gimnasios pueden publicar sus rutinas con su propio QR. Mejor reconocimiento de máquinas por foto.

Invita a tus amigos con tu enlace y participa en promociones gratuitas: entrenas y entras, sin comprar nada. Los resultados y su comprobación quedan publicados en la app. Sácale una foto a una máquina del gimnasio y Crisol te dice cuál es y qué ejercicios puedes hacer en ella. Tocas uno y entra a tu sesión. Incluido en Crisol IA. Fotografía la tabla nutricional de un envase y se transcriben sus valores por 100 g. Descarga todos tus datos desde tu perfil. Más control sobre tus datos de salud: consentimientos más claros y separados. Correcciones y mejoras.

Qué hay cerca: un mapa con gimnasios y actividades al aire libre de tu ciudad o pueblo, y avisos cuando se publique algo cerca si los activas. Reserva clases en tu gimnasio y revisa tus reservas. Los gimnasios pueden confirmar reservas, pasar lista y usar un QR de recepción. Vuelven los nombres en el ranking y el directorio de profesionales. Correcciones en la sesión de entrenamiento y en el módulo del nutricionista. Tu pauta de comidas ahora tiene calorías: el total del día y cuánto aporta cada comida, aunque tu nutricionista la haya escrito en texto libre. Elige qué comidas anotar en tu diario, sin cargar el día entero de golpe. Los nutricionistas pueden poner sus propias calorías en cada línea de la pauta. Correcciones y mejoras.

CALORÍAS QUE SIGNIFICAN ALGO Motor de gasto energético nuevo. Cada sesión se estima con ecuaciones reconocidas (ACSM y METs, y tu frecuencia cardíaca si tienes reloj) en vez de una tabla fija, y la app te dice SIEMPRE con qué método calculó la cifra y cuánta confianza tiene. Verás un rango, no un número seco: nadie puede saber tus calorías con precisión de una unidad, y fingirlo sería mentirte. Tu mantenimiento calórico ahora sale de TUS datos —tu tendencia de peso real y lo que registras— y no de una fórmula de manual. Cuanto más anotes, más se ajusta. CARDIO Y PISTA · La distancia se anota en metros o en kilómetros, con la unidad a la vista. Antes siempre eran kilómetros y había que escribir 0,1 para cien metros. · Las calorías estimadas del tramo ya se ven mientras corres, y en pista la velocidad sale en km/h. · Un esprint ya cuesta lo que cuesta: antes, correr los mismos metros más rápido daba MENOS calorías. · 47 ejercicios nuevos de pista y de bíceps. TU HISTORIAL YA NO CAMBIA SOLO Cada serie guarda el peso corporal que tenías ese día. Antes, al pesarte, se recalculaban las calorías de todas tus sesiones pasadas. PARA PROFESIONALES · Panel de seguimiento del alumno: adherencia, ingesta contra lo prescrito, tendencia de peso y masa magra, cada cifra con su cobertura al lado. · Sellos de la Ley 20.606 en el buscador de alimentos. · Puedes corregir y retirar tus propias pautas, con historial de versiones. · Pueden convivir la pauta del entrenador y la del nutricionista sin que una borre a la otra. · Las recetas y órdenes médicas se conservan en el expediente del paciente aunque el profesional cierre su cuenta. Y PARA TODOS · Carga al diario, con un toque, las comidas de la pauta que te dio tu nutricionista. · Tutorial guiado la primera vez que entras. · Más de 35 correcciones de estabilidad y de textos.

Buscar un ejercicio ya no depende de las tildes. El catálogo tiene cientos de ejercicios con tilde -Elevación Lateral, Extensión de Tríceps, Remo con Barra en Pronación- y la búsqueda solo los encontraba si escribías la tilde exacta. Ahora da lo mismo: escribiendo "elevacion" aparece "Elevación Lateral", y escribiéndolo con tilde también. El buscador que se abre dentro de una sesión encuentra además por grupo muscular y por categoría, con la misma regla.

El aviso de récord ya no se repite dentro de la misma sesión y usa el mismo 1RM estimado que muestra la serie. En iPhone, los recordatorios de medicación suenan con su propio tono de alarma y atraviesan el Modo Concentración. El interruptor de silencio del costado los calla igual —iOS no permite saltárselo— y la app ahora te lo advierte.