המתנה: מדיטציה מודרכת בעברית
Health & Fitness
Only for iPhone
Free · In‑App Purchases · Designed for iPhone. Not verified for macOS.
iPhone
מתנה מהעתיד שלך אליך.
אם אתם או היקרים לכם מתקשים בתחום מסוים בחיים כגון רוגע נפשי או כלכלי או בזוגיות וכדומה, ואם קצת קשה לכם לראות את עצמכם מצליחים יותר. אפליקציה חינמית זו (עד סוף התרגול) היא בדיוק בשבילכם. האפליקציה בהשראת עשרות מחקרים מדעיים ב 28 ארצות על כ-25,000 נבדקים.
האפליקציה תוכננה ונבנתה ע״י צביקה יוגב, מרצה באקדמיה כ 23 שנים, חבר באיגוד הגאונים הבינלאומי triple nine society, מטפל מוסמך בהתמכרויות, עורך דין, סופר ועוד.
עונים על כמה שאלות קצרות: הריח שאתם הכי אוהבים, השיר, הבית שבדיוק בטעם שלכם, ומה הכי חשוב לכם בחיים. ומקבלים טקסט אישי, בעברית, שבו אתם פוגשים את עצמכם בעוד שלוש שנים: ליד הבית שבחרתם, עם הריח, השיר והאנשים שלכם. המפגש הזה בנוי בהשראת מחקרים על החיבור לעצמי העתידי ועל דמיון רב חושי.
התרגול יומי. כמה דקות, פעם ביום, 90 יום, בהשראת מחקרי ההרגלים שמצאו שפעולה הופכת לטבע שני אחרי כחודשיים עד שלושה חודשים של חזרה. כל יום הדלת נפתחת עוד מעלה, וביום 90 היא פתוחה לרווחה.
מה יש באפליקציה
· טקסט אישי שנבנה מהתשובות שלכם, ומופיע בלשון זכר או נקבה, לפי בחירתכם.
· שתי נשימות בפתיחה, קריאה בעמודים בקצב שלכם, בלי מעברים אוטומטיים.
· הריח והשיר שלכם בתוך הטקסט, בהשראת מחקרים על הקשר בין הריח למוח ועל דמיון רב חושי.
· תודות על מה שיש לכם כבר עכשיו, ותודות על העתיד שבדרך, בהשראת מטא מחקר על הכרת תודה ב 28 מדינות.
· מכתב לעצמכם ביום 7, שחוזר אליכם ביום 90, בהשראת מחקרים על מכתב לעצמי העתידי.
· תודות שבועיות, בכתיבה פרטית שנשמרת במכשיר בלבד.
· תזכורת יומית עדינה, רק אם תבחרו להדליק אותה.
· עמוד המדע: מה מחקרים מצאו, ומה עדיין לא, עם קישורים למחקרים עצמם. פותחים בפניכם את כל הקלפים.
התוכנית המלאה של 90 הימים חינמית לכולם, בלי הגבלת זמן ובלי חובת רכישה.
הגרסה המעמיקה (רכישה אחת, בלי מנוי, בלי חידוש אוטומטי)
מי שרוצה טקסט עמוק ואישי עוד יותר עונה על כ 20 שאלות נוספות, ומקבל תרגול מעמיק יותר מדעית:
· סכומי כסף עתידיים גבוהים אך לא דמיוניים, בהשראת מחקרים מדעיים בנושא.
· כמה ריחות, בהשראת מחקרים מדעיים על הקשר בין הריח למוח.
· קשיים שעברתם ודברים טובים שעשיתם.
· האנשים היקרים לכם, בשמם, חוזרים אליכם בתוך הטקסט.
· הבית שלכם מתואר מבפנים, כפי שבחרתם.
· תמונה שלכם מהעתיד: מתמונה אחת שלכם רואים אתכם בעוד שלוש שנים, בבית שבחרתם, בהשראת המחקר שמצא שדמות עתידית של עצמנו משנה בחירות בהווה.
· פעם בשבוע, צעד אחד קטן שכתבתם לעצמכם, בהשראת המחקרים שמצאו שדמיון של הדרך עובד טוב יותר מדמיון של התוצאה בלבד.
· טקסט ארוך ואישי יותר.
פרטיות
התשובות והטקסט האישי נשמרים במכשיר שלכם בלבד. אין חשבון משתמש ואין הרשמה. תשובות קצרות נשלחות באופן מאובטח לשירות בינה מלאכותית רק כדי להתאים אותן תחבירית למשפט, ונמחקות בתוך 30 יום. בהגדרות אפשר למחוק הכול בלחיצה אחת.
האפליקציה נולדה מטקסט אחד. צביקה יוגב כתב לעצמו טקסט של דמיון מודרך והכרת תודה בהשראת המחקרים, ותרגל אותו יום אחרי יום. סטודנטים ביקשו טקסט משלהם. ואז עוד אחד. האפליקציה הזו נבנתה כדי שכל אחת וכל אחד יקבלו טקסט כזה: אישי, בעברית, מלא, בחינם.
האפליקציה נועדה לצמיחה אישית ואינה טיפול נפשי או רפואי. התוצאות משתנות מאדם לאדם. מיועדת למי שמלאו לו 14.
Ratings & Reviews
- This app hasn’t received enough ratings or reviews to display an overview.
עדכון קטן: האפליקציה מוגדרת עכשיו בשפה העברית.
The developer, Tzvi Yogev, indicated that the app’s privacy practices may include handling of data as described below. For more information, see the developer’s privacy policy .
Data Not Linked to You
The following data may be collected but it is not linked to your identity:
- Purchases
- User Content
Accessibility
The developer has not yet indicated which accessibility features this app supports. Learn More
Information
- Seller
- Tzvi Yogev
- Size
- 10.9 MB
- Category
- Health & Fitness
- Compatibility
Requires iOS 15.0 or later.
- iPhone
Requires iOS 15.0 or later. - iPod touch
Requires iOS 15.0 or later. - Mac
Requires macOS 12.0 or later and a Mac with Apple M1 chip or later. - Apple Vision
Requires visionOS 1.0 or later.
- iPhone
- Languages
- Hebrew
- Age Rating
13+
- 13+
- This app is rated 13+ with content restrictions.
Some content may be rated higher, and may therefore be restricted and managed by the developer through in-app controls. - In-App Controls
Age Assurance
Contains
Health or Wellness Topics
- In-App Purchases
Yes
- הגרסה המעמיקה $69.99
- Copyright
- © 2026 צביקה יוגב