Veta & Vigor
Health & Fitness
Free · In‑App Purchases · Designed for iPad. Not verified for macOS.
En Veta & Vigor creemos que entrenar no consiste únicamente en desarrollar fuerza física; cada misión fortalece tu disciplina, tu carácter y la relación que tienes contigo mismo. No entrenamos para impresionar, entrenamos para convertirnos en personas que cumplen su palabra.
Veta & Vigor no es solo una aplicación de ejercicio, es una metodología para formar personas más disciplinadas. Entiende que la motivación aparece y desaparece, pero la disciplina permanece.
Conecta Apple Salud (opcional): ponte una meta diaria de pasos y calorías, recibe una recomendación de intensidad según tu sueño y tu frecuencia cardiaca en reposo, y actualiza tu composición corporal con los datos de tu báscula inteligente. Solo lectura: Veta & Vigor no escribe datos en Salud.
CARACTERÍSTICAS PRINCIPALES:
• Misiones y Rutinas Estructuradas: Sigue programas de entrenamiento diseñados con base científica. La técnica siempre antes que la carga.
• Evolución por Maderas: Tu progreso no se mide solo en números. Avanza a través de nuestras maderas (Semilla, Pino, Tzalam, Roble) que representan tus victorias contra los pretextos y la solidificación de tu constancia.
• Registro de Entrenamientos: Lo que no se mide no mejora. Registra tus pesos, repeticiones y progresos diarios.
• El Manifiesto Vigor: Adopta nuestro código. Entrena incluso cuando no tengas ganas, porque la disciplina es una decisión diaria.
• Ligas y Comunidad: Únete a retos de 21 días, ligas semanales y forja tu camino junto a personas que no negocian con los pretextos.
El progreso ocurre cuando logras adaptarte. Descansar también es entrenar. Únete a Veta & Vigor y descubre que: Lo que resistes, te fortalece.
Términos de uso (EULA): https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/
Política de privacidad: https://www.vetayvigor.com/reto-vigor21-progresion/#legales
more • Perfil más ordenado: la sección «Tu reloj» ahora se puede plegar.
• Al compartir desde iPhone te explicamos cómo pegar tu mensaje con el enlace junto a la imagen.
• Mejoras al compartir imágenes desde la app.
• Correcciones y mejoras de rendimiento.
1.0.21 8h ago
• Día de Muertos: del 28 de octubre al 3 de noviembre la app se viste de cempasúchil, con un mensaje especial el 1 y 2 de noviembre.
• Muro de la Fama: si te nominan como Atleta Vigor del mes, al aceptar recibes 500 monedas para la tienda de la Forja.
• Ahora puedes compartir tu Libro del Vigor completo con un enlace.
• Se viene la temporada navideña: estampas para tu Libro, borde, aura y título de edición especial en la Forja.
• Mejoras y correcciones menores.
1.0.20 16h ago
¡Novedades en Veta & Vigor!
• Comparte tu descanso: mientras descansas entre ejercicios, ahora puedes compartir en tus redes la frase o la pregunta del momento, como una imagen con el emblema de V&V. Toca "Compartir en redes" debajo de la tarjeta.
• Reto 21 Días: si elegiste el reto pero no terminaste de inscribirte, la app te recordará el paso que te falta para no quedarte fuera del arranque.
• Mejoras de estabilidad y pequeños ajustes para que tu entrenamiento fluya mejor.
¡A seguir forjando tu disciplina!
1.0.19 1d ago
• Arreglamos un error por el que, después de subir de Madera, tu nivel podía regresar al anterior al guardar tu semana o terminar una rutina.
• Si falta marcar la casilla de Términos, los botones para entrar ahora te avisan en lugar de no responder.
• Mejoras de estabilidad.
1.0.18 2d ago
Novedades de esta versión:
Dúos: ahora ves si tu aliado ya entrenó hoy. Si ya cumplió, aparece "¡Misión cumplida hoy!", y si usó su Ficha de Reposo, "Día de reposo". El Zumbido Vigoroso solo le llega a quien todavía no ha entrenado.
Tu Madera: cuando subes de nivel, tus rutinas cambian solas al nuevo nivel.
¿Listo para entrenar?: en la vista simplificada ves tu frecuencia cardiaca y tu sueño de Apple Health sin abrir la tarjeta.
¿La foto o las instrucciones de un ejercicio no cuadran? Avísanos desde el mismo ejercicio y lo revisamos.
Además, mejoras de estabilidad.
Lo que resistes, te fortalece.
1.0.17 3d ago
Novedades de la versión 1.209
• Nuevo Calendario en tu Historial: mira tu mes de un vistazo, con un punto por cada cosa que hiciste cada día: entrenamientos, Descanso Activo, extras, Reto 21 y cuerpo. Toca cualquier día para ver todo lo que hiciste ese día.
• Compartir en redes, mejorado en iPhone: las imágenes de tus entrenamientos, logros, Reto 21, Libro del Vigor y tu código de invitación ahora llegan completas a WhatsApp, Instagram y Facebook. El texto con el enlace se copia solo para que lo pegues al publicar.
• Mejoras y correcciones menores.
¡Nos vemos en el Reto Vigor 21 del 3 de noviembre!
1.0.16 4d ago
Novedades de esta versión:
• Muro del Vigor por mes: ahora puedes ver el ranking de "Este mes" o el "Histórico". Cada mes arranca de cero, así que todos tienen oportunidad de subir.
• Corona del mes: el primer lugar de cada mes gana la Corona y se queda con su título. La primera se entrega al cerrar noviembre.
• Reto 21 sin días perdidos: si terminas un día con mala señal, tu registro se guarda en el celular y se sube solo cuando vuelve la conexión.
• Historial del Reto más claro: si has hecho el reto más de una vez, cada intento aparece por separado, el más reciente primero, y cada día muestra su fecha.
1.0.15 5d ago
Novedades de la versión 1.203:
• Tus extras en el historial: en Historial → Bienestar ahora ves, día por día, las caminatas, bici, deporte y demás actividades que anotaste o que grabó tu reloj.
• Ordenar mi semana: los días que ya entrenaste quedan fijos hasta el lunes para que no se muevan por error.
• Más estabilidad: arreglamos un problema por el que algunas personas veían su sesión cerrada o su progreso en ceros.
• Mejoras y correcciones generales.
1.0.14 6d ago
Novedades de Veta y Vigor
• Modo circuito más preciso: ahora cada serie se registra con tus repeticiones y la palomita de completado antes de pasar al siguiente ejercicio, para que tu progreso quede bien guardado.
• Chat de Comunidad: los miembros con plan de pago, los entrenadores de pago y sus alumnos ya pueden escribir.
• La pestaña "Retos y Sistemas" ahora se llama "Sistemas".
• Entrenadores: "Asignar calendario" ya guarda correctamente y el Panel muestra datos reales de tus alumnos.
• Directorio de entrenadores: los entrenadores pueden retirarse del directorio.
• Actualizamos los términos y la política de privacidad para incluir el Directorio de entrenadores.
• Mejoras de estabilidad y correcciones menores.
1.0.13 Oct 15
• Modo circuito: elige por día si entrenas Tradicional o en Circuito (una serie de cada ejercicio y vuelves a empezar), con descansos que puedes ajustar.
• Mi Misión a tu gusto: vista Completa o Simplificada, con secciones que se pliegan.
• Tu reto en curso se ve arriba: DÍA 4/21.
• Perfil más ordenado: ajustes y cuenta en una sola sección.
• Si tu entrenador te asigna el calendario, cada rutina aparece en su día.
• Mejoras y correcciones.
1.0.12 Oct 13
• Extras del día: suma caminata, bici y más a tu misión.
• Ordena tu semana arrastrando tus días.
• Descanso con cuenta regresiva y aviso aun con el teléfono bloqueado.
• Comparte el resumen de tu sesión como imagen.
• Meta semanal de kilómetros y elige qué reloj usas.
• Historial de cuerpo con gráfica y fotos por mes.
• Mejoras y correcciones.
1.0.11 Oct 12
Novedades de la versión 1.186
ORDENA TU SEMANA
- Arrastra tus días para elegir cuándo entrenas y cuándo descansas.
EXTRAS DE LA SEMANA
- Cada caminata, carrera o bici aparece en el día que la hiciste, agrupada por tipo y sin duplicados de tu reloj.
- Descanso Activo reconoce tu caminata, bici o natación del día y la cuenta con un toque.
MODO ENTRENAMIENTO
- El descanso entre series arranca solo y ahora puedes ajustarlo de 5 en 5 segundos.
- Nuevo descanso entre ejercicios con cuenta regresiva, preguntas de verdadero o falso y frases estoicas.
- Te avisamos cuando termina el descanso, aunque tengas el teléfono bloqueado.
- Al terminar, ve tu resumen (duración, series y kilos) y compártelo en redes o en la Tribu.
- Si sales a otra pantalla, la barra "Entrenando" te regresa al ejercicio donde ibas.
1.0.10 Oct 11
Novedades de la versión 1.183:
• Kilómetros de la semana: ponte una meta semanal de km y mira tus entrenamientos del reloj (caminata, carrera, bici) con distancia, ritmo y calorías.
• Nueva pestaña "Cuerpo" en tu Historial: la evolución de tu peso, % de grasa y masa magra con la fecha de cada registro, todas tus fotos "Después" y tus pasos y kilómetros.
• Chequeo del mes: sube tu foto "Después" y registra tus medidas cada mes para ganar 5 puntos extra en el Muro del Vigor.
• "¿Listo para entrenar?" ahora también funciona con relojes que no calculan tu frecuencia cardiaca en reposo.
• Masa magra calculada con los datos de tu báscula inteligente.
• Mejoras y correcciones.
1.0.9 Oct 9
• Ya puedes borrar o reportar fotos sin texto en el chat de la Comunidad: toca la foto y usa "Opciones del mensaje".
• Tu Libro del Vigor ahora está justo debajo de tu Árbol en Perfil y muestra desde cuándo empezaste a escribirlo.
• Corregimos la fecha de inicio del Libro para quienes entrenan desde antes de agosto.
• Mejoras y correcciones.
1.0.8 Oct 9
Conecta Apple Salud: meta diaria de movimiento, aviso de ¿listo para entrenar? según tu sueño y frecuencia cardiaca, tu composición corporal desde tu báscula inteligente y el hábito de sueño que se marca solo.
1.0.7 Oct 7
• Cambia un ejercicio difícil por su versión más fácil, sin perder XP ni racha.
• Crea tus misiones con tipo (Cuerpo Completo, Tren Superior o Inferior) y ve la descripción de cada ejercicio antes de agregarlo.
• Borra tus misiones cuando quieras y encuéntralas al instante en "Cambiar".
• Correcciones y mejoras en iPhone.
1.0.6 Oct 6
• Empieza más rápido: después de tu evaluación llegas directo a tu calendario, con tu primera misión señalada
• Las ventanas ya no quedan tapadas por la barra de estado y sus botones de cerrar son más fáciles de tocar
• Las notificaciones te llevan directo a su pantalla
• Avisos con el estilo de Veta & Vigor
• Mejoras en Dúos, textos más legibles y app más ligera
1.0.5 Oct 5
Novedades de la versión 1.170
• Tu Libro del Vigor, renovado: cada Gólem vencido se pega como sticker en tu libro y te cuenta cómo fue la pelea (cuántos días, sesiones y veces que volviste).
• Cinco capítulos, uno por obstáculo, y una pregunta para pensar en los momentos importantes, que respondes solo para ti.
• Escríbele una carta a tu yo del futuro: queda sellada y se abre sola cuando llega el día.
• Nuevo álbum de Gólems para guardar y compartir tus victorias.
• El Árbol de Forja ahora cobra vida con animaciones en cada una de sus fases.
• Títulos y nuevas auras para personalizar tu perfil.
• Dúos: ahora tu aliado recibe un aviso cuando lo invitas, y las invitaciones por correo funcionan aunque lo escribas con mayúsculas.
• Mejoras de estabilidad y detalles pulidos.
1.0.4 Oct 4
Novedades de esta versión:
• Nuevas auras para tu foto de perfil: Brasa, Esmeralda y Obsidiana en la Forja, y Tormenta, Cristal y Solar que se ganan al vencer a los Gólems.
• Títulos: luce una frase debajo de tu nombre en la Comunidad y en tu Liga. Se ganan con logros como vencer a los 5 Gólems, completar el Reto 21 o entrenar 100 días.
• La Cámara de la Forja ahora tiene sonido y vibración en cada golpe, en la derrota del Gólem y en el trofeo.
• Ganas una Ficha de Reposo de regalo al vencer cada Gólem.
• El Árbol de Forja de tu Perfil ahora está animado.
• La Cámara de la Forja carga más rápido.
• Corrección de errores y mejoras de seguridad.
1.0.3 Oct 3
• Nuevo Centro de Ayuda con buscador para resolver tus dudas.
• Muro del Vigor: ahora suma tus días entrenados y retos completados, con nuevas insignias.
• Comparte tus logros con la Tribu.
• Mejoras en la Comunidad y correcciones generales.
1.0.2 Oct 1
• Textos y pantallas ajustados para verse mejor en iPhone.
• Mejoras en la compra de planes y en el Panel de Entrenador.
• Correcciones generales y mejoras de estabilidad.
1.0.1 Sep 29
• Perfil más ordenado: la sección «Tu reloj» ahora se puede plegar.
• Al compartir desde iPhone te explicamos cómo pegar tu mensaje con el enlace junto a la imagen.
• Mejoras al compartir imágenes desde la app.
• Correcciones y mejoras de rendimiento.
more Version 1.0.21 8h ago
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