每日舒尔特 - 专注力与快速反应训练
Education
Only for iPhone
$0.99 · Designed for iPhone. Not verified for macOS.
iPhone
为什么感觉注意力越来越难以集中？看书总是走神、阅读速度慢且容易遗忘、备考或工作时大脑沉闷涣散？
舒尔特方格（Schulte Table）是神经心理学中广泛应用于飞行员选拔、航天员反应力与速读速记的经典注意力训练法。不仅能锻炼眼肌灵活性与眼动扫视效率，更能强化瞬时记忆、敏锐观察力与动态视力，全面激活大脑智力与思维潜能。
《每日舒尔特》彻底打破传统单调生硬的 5x5 数字表格，融入前沿认知神经科学范式与几何拓扑设计，为你打造专业、沉浸且充满乐趣的大脑认知训练空间。
【核心特色功能】
◆ 14 种几何拓扑异形 · 彻底打破视觉死角
从 3x3 启蒙入门到 9x9 高难度极限挑战，不仅支持经典正方矩阵，更独创引入：
• 蜂巢六边形：六向辐射均等视野，全方位消除视觉盲区
• 同心圆环：由内而外的环形扫视，锻炼眼球向外周放射跳动
• 螺旋星系、波浪流线、金字塔三角、菱形斜阵、不规则卵石
彻底摆脱固定方格的肌肉记忆依赖，真正锻炼眼球多向扫视（Saccadic Movement）。
◆ 20+ 种认知心理学模式 · 激发前额叶潜能
• 基础序列：正序、倒序、奇数筛选、偶数过滤、+2跨步跳跃、罗马数字；
• 硬核双轨转换：格尔波夫红黑舒尔特（Gorboff Matrix，红升黑降交替进行，高阶认知灵活性考验）；
• 视知觉抗干扰：斯特鲁普效应（Stroop Test，看字读色/看色点字）、动态位移干扰、盲打记忆隐退；
• Trail Making Test：数字与字母交替连线（1-A-2-B...），临床级执行功能强化；
• 语言与国风雅韵：汉语拼音声母、千字文大阵、经典古诗词填字、天干地支接力；
• UGC 自定义卡牌导入：支持自定义导入英语高频单词、考研专业术语、公考常识，边练专注力边背考点！比单纯刷数独更有趣，比传统刷题更有效。
◆ 周边视野中心训练点 · 告别慢读与轻松跳读
特别设计呼吸注视点（Fixation Dot）引导模式。双眼凝视中央锚点，利用余光扫视周围边缘目标，有效延展周边视网膜感光范围，从根本上拓展速读感知视野，告别逐字慢读，掌握高速跳读（PhotoReading）技巧。
◆ 五维脑力科学雷达 · 毫秒级数据洞察
基于神经反应与统计模型，实时解析你的脑力潜能：
• 反应速度：每次点击的平均毫秒延迟
• 注意力稳定性：前后击打节奏的方差与抗疲劳度
• 视野广度：对屏幕边缘分布物体的感知灵敏度
• 心智耐力：长时间高难度题型下的持久专注表现
• 准确率：误触率与惩罚惩戒抵扣机制
毫秒级打点日志与历史趋势图，清晰见证大脑记忆力与思维敏锐度的蜕变。
◆ 极简、纯净与自律闭环
• 沉浸式心流体验：在方格寻踪中快速进入专注心流状态；
• 备考自律搭档：配合番茄钟时间管理与思维导图复习，帮助考研、公考学子改善注意力分散与多动走神困扰；
• Taptic Engine 原生触感：每一次准确点击伴随清脆微触感，错点警示震动，通关带来掌心胜利共鸣；
• 离线每日打卡：基于系统级定时提醒，无网络零依赖，固定时段温馨唤醒；
• 零广告纯净保证：纯本地离线运行，绝不收集或上传任何个人打卡与击键隐私数据。
每天 3 分钟，放下杂念，让指尖与视线在方格间起舞，重拾清明、专注与敏锐的大脑！
Ratings & Reviews
- This app hasn’t received enough ratings or reviews to display an overview.
The developer, 福荣 贺, indicated that the app’s privacy practices may include handling of data as described below. For more information, see the developer’s privacy policy .
Data Not Collected
The developer does not collect any data from this app.
Accessibility
The developer has not yet indicated which accessibility features this app supports. Learn More
Information
- Seller
- 福荣 贺
- Size
- 7.1 MB
- Category
- Education
- Compatibility
Requires iOS 15.0 or later.
- iPhone
Requires iOS 15.0 or later. - iPod touch
Requires iOS 15.0 or later. - Mac
Requires macOS 12.0 or later and a Mac with Apple M1 chip or later. - Apple Vision
Requires visionOS 1.0 or later.
- iPhone
- Languages
- Simplified Chinese
- Age Rating
4+
- 4+
- Copyright
- © 2026 DailySchulte
