EOK Challenge
Health & Fitness
Only for iPhone
Free · Designed for iPhone. Not verified for macOS.
iPhone
Die EOK Challenge ist die Begleit-App zum Low-Carb- und Keto-Ernährungsplan von Essen ohne Kohlenhydrate. 28 Tage lang führt dich die App Schritt für Schritt durch deine Challenge – mit täglichen Inhalten von Coach Alex, schnellen Check-ins und einem motivierenden Punktesystem.
DEINE TÄGLICHEN CHECK-INS Trage in Sekunden ein, was zählt: Schritteziel, Wasser, Gewicht, Schlaf und Training. Kein kompliziertes Tracking – die App bleibt bewusst schlank.
TAGESPUNKTE & MOTIVATION Aus deinen Check-ins und der täglichen Challenge-Einheit entsteht dein Tagespunkte-Score. Sammle Abzeichen, verdiene EOK-Taler und sichere dir am Ende der Challenge deinen Gutschein.
28 TAGE, JEDEN TAG EINE EINHEIT Jeden Tag schaltet sich eine neue Einheit frei: kurzes Video, kompakter Lerninhalt und eine kleine Aufgabe. So bleibst du dran – einen Tag nach dem anderen.
DEIN FORTSCHRITT AUF EINEN BLICK Gewichtsverlauf mit Wochenmittel, Trend-Auswertung mit ehrlichem Feedback und eine freiwillige Rangliste mit anderen Teilnehmern.
FÜR LOW-CARB UND KETO Wähle deinen Plan-Modus. Im Keto-Modus kannst du zusätzlich täglich deinen Ketonwert festhalten.
HINWEIS Die App ist der Begleiter zum EOK-Ernährungsplan aus dem Shop (eokshop.de). Ein Konto wird nach dem Kauf per E-Mail-Einladung erstellt.
Ratings & Reviews
- This app hasn’t received enough ratings or reviews to display an overview.
Neu in Version 1.1.1:
• Dunkelmodus: Stell die App auf Hell, Dunkel, "Wie Gerät" oder automatisch ab 20 Uhr.
• Rundgang: Eine kurze Tour zeigt dir die wichtigsten Bereiche der App.
• Halbzeit-Bilanz: Zur Mitte der Challenge bekommst du deine Zwischenbilanz.
• Gesamtverlauf mit persönlicher Analyse: ehrliche Einordnung deiner Fortschritte mit Tipps für die zweite Hälfte.
• Einkaufsliste mit Bildern und Portionsrechner.
• Trink-Erinnerungen: Du wählst selbst, zu welchen Uhrzeiten (7 bis 21 Uhr) du erinnert werden möchtest.
• Dein Ergebnis-Bild lässt sich jetzt kleiner und direkt in deinen Fotos sichern.
• Version und Build werden im Profil angezeigt, dazu ein Hinweis, wenn ein Update bereitsteht.
• Viele kleine Verbesserungen und Fehlerbehebungen.
The developer, EOK Essen ohne Kohlenhydrate GmbH, indicated that the app’s privacy practices may include handling of data as described below. For more information, see the developer’s privacy policy .
Data Linked to You
The following data may be collected and linked to your identity:
- Health & Fitness
- Contact Info
Accessibility
The developer has not yet indicated which accessibility features this app supports. Learn More
Information
- Seller
- EOK Essen ohne Kohlenhydrate GmbH
- Size
- 1.9 MB
- Category
- Health & Fitness
- Compatibility
Requires iOS 15.0 or later.
- iPhone
Requires iOS 15.0 or later. - iPod touch
Requires iOS 15.0 or later. - Mac
Requires macOS 12.0 or later and a Mac with Apple M1 chip or later. - Apple Vision
Requires visionOS 1.0 or later.
- iPhone
- Languages
- English
- Age Rating
9+
- 9+
- Contains
Health or Wellness Topics
- Copyright
- © EOK Essen ohne Kohlenhydrate GmbH