Denne app indeholder:
En Ugeplan med tider for alle Nordisk Yogas kurser og events, hvor du kan tilmelde dig de hold, der passer dig bedst.
Afspændinger:
Afspændinger for alle - af forskellig varighed.
Afspænding specielt designet til gravide.
Ved at lave afspænding giver du dig selv mulighed for at trække dig tilbage og finde mental ro og energi. Den meditative musik og guidede instruktioner hjælper dig med at finde din naturlige balance gennem Yoga Nidra-teknikken.
Du engagerer sindet ved at fokusere på bestemte områder af kroppen, visualisere billeder og symboler. Dette skaber en let meditativ tilstand, der forbedrer din koncentration, fantasi og evne til at drømme og skabe optimisme.
Afspændingerne kan bruges til at skabe positive suggestioner, der bringer glæde, balance og overskud i dit liv.
Ingen forkundskaber er nødvendige. Når du laver afspænding, skal du lægge dig godt til rette og sikre dig, at du ikke bliver forstyrret. Afspænding må ikke udføres, mens du kører bil eller befinder dig i trafikken.
Ratings & Reviews
This app hasn’t received enough ratings or reviews to display an overview.
Denne opdatering skal sikre at appen fortsat fungerer effektivt, i denne teknologiske verden som konstant udvikles.
God opdateringsdag!
Version 3.0.13
The developer, Nordisk Yoga, indicated that the app’s privacy practices may include handling of data as described below. For more information, see the developer’s privacy policy .
Data Not Collected
The developer does not collect any data from this app.
Privacy practices may vary, for example, based on the features you use or your age. Learn More
Accessibility
The developer has not yet indicated which accessibility features this app supports. Learn More
Information
Seller
Nordisk Yoga
Size
40.7 MB
Category
Lifestyle
Compatibility
Requires iOS 15.1 or later.
iPhone Requires iOS 15.1 or later.
iPad Requires iPadOS 15.1 or later.
iPod touch Requires iOS 15.1 or later.
Mac Requires macOS 12.0 or later and a Mac with Apple M1 chip or later.
