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Descripción

Lidiar con nuestras emociones no siempre es tarea fácil, por eso en ifeel tu bienestar emocional es nuestra prioridad. Ponemos a tu disposición una app muy completa que podrás utilizar día a día para controlar tus diferentes estados de ánimo.
Te ofrecemos una amplia variedad de ejercicios gratuitos para reducir tu estrés, controlar la ansiedad, diversas técnicas de relajación, programas de respiración, artículos de interés y ejercicios de mindfulness. Todos ellos creados y recomendados por nuestros psicólogos y terapeutas colegiados y expertos en salud mental.

¿Cómo funciona?
ifeel te ofrece de manera completamente gratuita un diario emocional, o mood tracker, donde podrás ir anotando día a día tus diferentes estados de ánimo así como los factores que han influido en él. Así podrás saber cuáles son los factores predominantes en cada una de tus emociones, es decir, qué es lo que te hace sentirte así en cada momento del día.
Nuestra asistente virtual, creada gracias al desarrollo de la inteligencia artificial, te ayudará monitorizar y mejorar tu salud emocional. Ella te guiará día a día a expresar con naturalidad y sencillez las causas que más peso han tenido en tu estado anímico actual.
Utilizamos nuevos avances tecnológicos para proporcionarte diferentes recursos gratuitos (ejercicios, artículos, audios…) personalizados para tu situación actual, que te ayudarán a mejorar tu estado emocional. Todos nuestros ejercicios han sido desarrollados por psicólogos clínicos con el objetivo de ayudarte con las batallas que tienes que lidiar a diario y son completamente gratuitos para todos los usuarios.
Asimismo, ponemos a tu disposición una serie de métricas y estadísticas con las que controlarás tu progreso, desarrollarás una nueva comprensión de ti mismo y mejorarás tu comportamiento y tus relaciones con los demás.

¿Y si necesito ayuda psicológica profesional?
El apoyo psicológico es fundamental en muchos momentos de nuestra vida. Es por ello que desde ifeel queremos ayudarte a tener al alcance de tu mano a un psicólogo colegiado en tu móvil, con el que podrás comunicarte a través de chat o videollamada siempre que lo necesites.
La psicología online permite conectarte con el profesional que mejor se ajuste a sus necesidades particulares, aumentando así las posibilidades de una terapia exitosa. En ifeel, queremos que nuestros pacientes reciban un trato especial y personalizado. Puedes contratar el servicio de terapia psicológica online a partir de 24.99€/semana y comenzar tu terapia inmediatamente. Los servicios de psicología online ofrecen mayor comodidad, amplitud horaria y precios más asequibles. No tendrás que preocuparte de agendar una cita, desplazamientos o trastocar tu día a día por acudir a terapia presencial con el psicólogo.

¿Cómo me puede ayudar ifeel?
Nuestros psicólogos online han ayudado a mejorar el bienestar emocional de muchos pacientes en las siguientes áreas:
- Terapia online para superar la depresión con la ayuda de nuestros psicólogos;
- Terapia online para aprender a gestionar la ansiedad (ansiedad social, fobias, ataques de pánico, etc.);
- Terapia de pareja;
- Técnicas de relajación para gestionar y aliviar el estrés;
- Técnicas para mejorar habilidades sociales y comunicación eficaz;
- Métodos de desarrollo y crecimiento personal;
- Y muchos más...

En ifeel creemos que la terapia debe ser algo fluido y continuo. Cuando se te asigne tu terapeuta, entrarás a tu ‘’sala online de terapia’’ creada exclusivamente para ti. Esta sala está abierta las 24h y es completamente privada y confidencial, en ella solo podéis escribir y leer tú y tu psicólogo personal. Será el lugar en el que tú y tu terapeuta personal trabajaréis para alcanzar tus objetivos.
Todos nuestros profesionales cuentan con la habilitación para practicar la psicología clínica, son colegiados y están asegurados. Han sido seleccionados y adecuadamente entrenados en nuestro método. Además, reciben supervisión y seguimiento de manera periódica.

Novedades

Versión 2.6.2

Hemos trabajamos duro en varias nuevas funcionalidades que nos complace presentarte finalmente. Con esta última versión de la aplicación ahora puedes:
- Monitorizar tu estado de ánimo.
- Recibir recomendaciones personalizadas.
- Realizar ejercicios de psicología positiva y mindfulness.
- Controlar tu recorrido emocional.
Como siempre, nuestros excelentes terapeutas también estarán disponibles si necesitas ayuda profesional. ¡Esperamos que disfrutes con las nuevas funcionalidades!

Valoraciones y reseñas

5.0 de 5
13 valoraciones

13 valoraciones

PVO82 ,

Great therapy for the modern nomad

I’ve been in face to face therapy for many years but because my work forces me to move counties every few years, finding a therapist in every city and getting accustomed to him/her has been quite complicated. Ifeel has provided the stability I need wherever I go and they’ve paired me with a fantastic therapist that I no longer have to say bye to. Both the online platform as well as the app are super user friendly. I greatly recommend it even if you don’t move around as much. Who doesn’t want to have their therapist at the tip of their fingers?

Respuesta del desarrollador ,

We're delighted to hear that your therapy is progressing so positively and that you've found the right match for you with ifeel. Indeed, one of our main goals is to provide the comfort of being able to continue your therapy regardless of where you and your therapist are located. We strive to make your experience as seamless and smooth as possible, for a modern nomad it certainly fits like a glove ;) Wishing a great therapy and thank you very much for your review!

Salgari ,

Professional App

A rather professional and efficient application, that allows you to maintain a chat with your therapist ay any given time.

The corporate design is also very attractive.

Respuesta del desarrollador ,

Thank you for your kind review! We're constantly improving our user experience to offer the most comfortable design for our customers. May your therapy continue in a positive track!

DonnaConley ,

Worked for me

It also has some nice mood tracking functionally.

Información

Vendedor
Digital Mind Solutions SL
Tamaño
80.4 MB
Compatibilidad

Requiere iOS 11.0 o posterior. Compatible con iPhone, iPad y iPod touch.

Idiomas

Español, Inglés

Edad
Para descargar esta aplicación debes ser mayor de 17 años de edad
Temas para adultos/provocativos infrecuentes/moderados
Información médica y de tratamiento frecuente/intensa
Copyright
© Digital Mind Solutions SL
Precio
Gratis

Compatibilidad

  • Compartir en familia

    Hasta seis miembros de una familia podrán usar esta app mientras la función Compartir en familia esté activada.

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