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Du erhältst auf Deinem Weg zum optimalen Zell- und Energiestoffwechsel durch PhysiCal die passende Unterstützung mit individuellen und personalisierten Ernährungsplänen.
Deinen passenden und ausgewogenen Ernährungsplan exakt nach Deinen Wünschen für beliebige Zeiträume angepasst, kannst Du mit wenigen Klicks erstellen. Die perfekte Auswahl wird durch Filter und Einstellungen für Unverträglichkeiten, Intoleranzen, Schwierigkeitsgrad zur Umsetzung und Deinem Essverhalten erstellt.
Füge im Anschluss weitere deiner Lieblingsrezepte oder einzelne Lebensmittel hinzu oder erarbeite dir deinen Ernährungsplan eigenständig. In den Einstellungen kannst du zudem bestimmen, ob du Muskulatur aufbauen, dein Gewicht halten oder Körperfett reduzieren bzw. abnehmen möchtest.
Dank der Schritt-für-Schritt Anleitung erhältst du einen idealen Überblick. Die genaue Kalorienmenge, detaillierte Nährwerte sowie die Portionsgrößen werden dir zu jedem Rezept validiert angezeigt.
Mithilfe eines Algorithmus sind alle Werte auf dein Ziel ausgerichtet. Außerdem bietet dir PhysiCal eine Vielzahl an Rezepten. Unabhängig davon ob du vegan, vegetarisch, flexitarisch oder ketogen lebst, jede Ernährungsform wird mitberücksichtigt. Über 1.400 abwechslungsreiche und leckere Rezepte stehen dir zur Verfügung, die du ebenso nach deinen Wünschen persönlich verändern und als deine Favoriten abspeichern kannst.
Die Rezepte sind ideal für deinen Alltag, auch wenn es mal etwas schneller gehen muss. Durch den Rezeptfilter findest du in jeder Situation das passende Rezept für dich und sogar auch für deine Freunde.
Verschicke deine Ernährungspläne, einzelne Rezepte oder deine Einkaufsliste an deine Kontakte und lass sie mit daran teilhaben. Die App erstellt dir zudem deine individuelle Einkaufsliste zum Abhaken, mit allen Lebensmitteln, die du für deinen Ernährungsplan benötigst.
Funktionen:
- Beispielpläne für individuelle Essgewohnheiten
- Zugriff auf über 1400 Rezepte (von PhysiCal erstellt)
- Über 2,5 Millionen validierte Lebensmittel
- Rezepte kannst du beliebig anpassen und für dich persönlich abspeichern
- Teile deine Rezepte mit Familie und Freunden
- Von Ernährungswissenschaftlern entwickelt
- Kreiere dir deine eigenen Lieblingsrezepte
- Kochmodus: Stell die App in den Kochmodus und führe die einzelnen Zubereitungsschritte durch
- Barcode Scanner
Wie freuen uns, dich in der PhysiCal-App begrüßen zu dürfen.
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Information
- Seller
- Tortija GmbH & Co. KG
- Size
- 14.2 MB
- Category
- Health & Fitness
- Compatibility
Requires iOS 13.4 or later.
- iPhone
Requires iOS 13.4 or later. - iPad
Requires iPadOS 13.4 or later. - iPod touch
Requires iOS 13.4 or later.
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