Sonia Tlev
Salud y fitness
Sólo para iPhone
Gratis · Compras dentro de la app · Diseñada para iPhone. No verificada para macOS.
iPhone
Bienvenue sur l’application SONIA TLEV, la coach suivie par plus de 3 millions de personnes sur les réseaux sociaux, qui a aidé des centaines de milliers de femmes à devenir leur meilleure version !
Sonia Tlev a changé la vie et l’état d’esprit de milliers de femmes dans le monde grâce à ses programmes d’entraînement à faire à domicile, demandant uniquement 30 minutes par jour et peu d’équipement sportif !
Son objectif ? Chouchouter ses coaché(e)s en les conseillant sur un meilleur style de vie : sain, équilibré, et dynamique, grâce à ses programmes sportifs et nutritionnels faciles à utiliser au quotidien.
tout cela par le biais de ses réseaux sociaux et son application.
VIENS TESTER UNE SEMAINE D’ENTRAÎNEMENT GRATUITEMENT ET REJOINS NOUS ! ;)
VA AU BOUT DE TES OBJECTIFS :
Un programme sportif à ton niveau !
SBT 1 : Adapté aux débutants
SBT 2 : La suite du SBT 1, avec de nouveaux exercices et un niveau sportif plus élevé !
SBT 3 : La suite du SBT 2, de nouveaux exercices, un entrainement different et niveau supérieur
Chaque programme comprend trois jours de renforcement musculaire et de deux séances cardio ( non obligatoire selon vos objectifs).
Les séances de renforcement musculaire durent 30 minutes par jour ! Vous avez besoin de peu d’équipement (une corde à sauter, un tapis de sol, deux haltères de 2kg) et vous pouvez faire vos séances à la maison.
Tous les exercices de chaque programme possèdent une vidéo de présentation des mouvements ainsi qu’un texte explicatif, afin de pouvoir les reproduire en toute sécurité !
Des programmes nutritionnels non stricts, pour vous aider dans votre parcours, car une alimentation équilibrée, c’est déjà la moitié du chemin fait !
Le SONIA BODY NUTRITION avec des conseils poussés en nutrition, 4 semaines de menus, et quelques recettes !
Le SONIA BODY MENUS, des conseils basiques en nutrition, 12 semaines de menus « équilibrés, simples, faciles à cuisiner et peu onéreux ! »
Ces programmes ont été élaborés par un nutritionniste diplômé d’état et une diététicienne diplômée d’état.
L’APPLICATION SONIA TLEV, C’EST AUSSI :
- La possibilité de te prendre en photo, de les stocker et de suivre tes résultats grâce à une courbe d’évolution, jour après jour, semaine après semaine, jusqu’à devenir ta MEILLEURE VERSION et de les partager si tu le souhaites directement sur tes réseaux sociaux avec la team #soniabodytraining !
- Un réseau social interne à l’application, regroupant uniquement les membres de la communauté !
- Le partage des résultats, des repas, du parcours des autres les membres de la communauté directement au sein de l’application !
- Des tutos d’étirements, d’échauffements, des conseils sportifs et de vie, pour évoluer en toute sérénité !
- La possibilité de poser tes questions privées à Sonia
- D’avoir des centaines de milliers d’autres personnes pour vivre avec toi ton parcours et vous motiver mutuellement
Si tu as envie d’une belle communauté d’entraide, des programmes ayant fait leurs preuves dans le monde entier, et de devenir ta meilleure version à ton tour, REJOINS NOUS.
Calificaciones y reseñas
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Amélioration de la compatibilité iOS15
Amélioration de la stabilité de l'App
Optimisation du support de format des écrans
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No se recopilan datos
El desarrollador no recopila ningún dato en esta app.
Accesibilidad
El desarrollador aún no ha indicado cuáles funciones de accesibilidad admite esta app. Obtén detalles
Ficha técnica
- Vendedor
- BIKINI MISSION POSSIBLE
- Tamaño
- 57.7 MB
- Categoría
- Salud y fitness
- Compatibilidad
Requiere iOS 12.0 o posterior.
- iPhone
Requiere iOS 12.0 o posterior. - iPod touch
Requiere iOS 12.0 o posterior. - Mac
Requiere macOS 11.0 o posterior y una Mac con el chip M1 de Apple o posterior. - Apple Vision
Requiere visionOS 1.0 o posterior.
- iPhone
- Idiomas
Español y 4 más
- Español, Alemán, Francés, Inglés, Italiano
- Edad
4+
- 4+
- Compras dentro de la app
Sí
- SONIA BODY TRAINING 1 USD 48.99
- SONIA BODY NUTRITION USD 48.99
- SONIA BODY TRAINING 2 + SONIA BODY NUTRITION USD 89.99
- SONIA BODY TRAINING 1 + SONIA BODY TRAINING 2 USD 89.99
- SONIA BODY TRAINING 1 + SONIA BODY NUTRITION USD 89.99
- SONIA BODY TRAINING 1 + SONIA BODY MENUS USD 89.99
- SONIA BODY TRAINING 1 + SONIA BODY TRAINING 2 + SONIA BODY NUTRITION USD 129.99
- SONIA BODY TRAINING 3 USD 48.99
- SONIA BODY TRAINING 2 USD 48.99
- SONIA BODY MENUS USD 48.99
- Copyright
- © Sonia TLEV 2022