¿Te acuestas agotado pero no logras descansar bien?
SEGUIMIENTO DE SUEÑO te ayuda a reconectar con el descanso profundo que tu cuerpo necesita.
Desde sonidos calmantes, cuentos para dormir y ruido blanco, hasta el análisis completo de tu sueño y el registro de ronquidos o palabras habladas durante la noche, todo está pensado para que descubras cómo duermes y cómo mejorar tu bienestar. La alarma inteligente se encarga de despertarte en el momento adecuado, para que empieces el día con energía y claridad.
7 cosas que puedes hacer con SEGUIMIENTO DE SUEÑO：
√ Conoce la profundidad y ciclos de tu sueño
√ Observa tus patrones de sueño semanales y mensuales
√ Graba y escucha tus ronquidos o conversaciones nocturnas
√ Relájate con sonidos para dormir mejor
√ Despiértate suavemente con una alarma inteligente
√ Registra notas de sueño y tu estado de ánimo al despertar
√ Sincroniza con Apple Health
Razones principales para descargar SEGUIMIENTO DE SUEÑO：
√ ¿Te sientes excesivamente cansado durante el día, pero no sabes por qué?
√ ¿Sufres insomnio y quieres dejar de dormir con una mente frenética?
√ ¿Quieres dejar de sentirte adormilado por la mañana y tener un rendimiento máximo?
√ ¿Quieres saber cuándo te duermes y cuándo se te saca de un sueño profundo?
√ ¿Te cuesta encontrar un sustituto para los caros dispositivos de seguimiento del sueño?
√ ¿Sientes curiosidad por tus ronquidos, lo que susurras o los ruidos que haces al hablar en sueños?
SEGUIMIENTO DE SUEÑO hará realidad los deseos anteriores y te traerá la vida más productiva que te mereces.
Funciones bien diseñadas:
Consulta los registros de los ciclos del sueño
¿De qué calidad es tu sueño por la noche? Gracias a los informes de sueño diarios, semanales y mensuales, puedes realizar un seguimiento de tu sueño con facilidad. No tendrás que poner el teléfono debajo de la almohada, bastará con colocar el dispositivo cerca.
Escucha voces nocturnas
¿Sientes curiosidad por si roncas o hablas en sueños por la noche? Aquí puedes grabar tu voz por la noche. Además, puedes compartir las grabaciones divertidas con tus amigos.
Usa sonidos relajantes para ayudarte a dormir
Selecciona y escucha uno de los sonidos tranquilizadores para relajar los nervios, aliviar el estrés y dormirte más rápido.
Personaliza la alarma inteligente
¿Te entra sueño después de despertarte? Personaliza tu alarma inteligente para que te despierte suavemente en la fase de sueño ligero y elige entre varios tonos de llamada para la alarma, así te sentirás lleno de energía.
Escribe notas de sueño y el estado de ánimo con el que te despiertas
¿Has notado que algunos hábitos antes de dormir pueden provocar insomnio o empeorar el estado de ánimo al despertarte? Empieza a registrar tus notas de sueño y elegir un estado de ánimo al despertarte para ayudarte a descubrir lo que te afecta.
Descarga ya SEGUIMIENTO DE SUEÑO para poner a fin todos tus problemas de sueño. Siente su poder para hacerte dormir fácilmente y sentirte lleno de energía al despertar. Duerme mejor, vive mejor.
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Detecto lo que digo en mis sueños. Me gusta mucho y dormí excelente! Le doy 10/10!
Respuesta del desarrollador
¡Hola! Nos alegramos de que te guste la aplicación. El sueño es esencial, y estamos encantados de formar parte de tu viaje hacia un mejor descanso. ¡Gracias por compartir tu experiencia!
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Tinaaaaaaaaaaaaaaaa….
Se paga para escuchar los audios de lo que se dice mientras duermes y era por lo único que la necesitaba.
Respuesta del desarrollador
¡Hola! Entendemos tu preocupación por las funciones de pago, pero estas funciones permiten realizar mejoras continuas y añadir contenido. Ten la seguridad de que tendremos en cuenta tus comentarios mientras trabajamos para mejorar la aplicación y ofrecer más contenido gratuito en el futuro. 🙌
Se han corregido errores menores para garantizar la máxima estabilidad del sistema.
Versión 2.32.0
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El desarrollador aún no ha indicado cuáles funciones de accesibilidad admite esta app. Obtén detalles
Ficha técnica
Vendedor
Leap Health Fitness Limited
Tamaño
233.2 MB
Categoría
Salud y fitness
Compatibilidad
Requiere iOS 15.0 o posterior.
iPhone Requiere iOS 15.0 o posterior.
iPod touch Requiere iOS 15.0 o posterior.
Mac Requiere macOS 12.0 o posterior y una Mac con el chip M1 de Apple o posterior.
