Historia Fitness
Descubre tus datos de fitness
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Ya en el Apple Watch: tus pasos de hoy en cualquier carátula, más una pantalla Hoy con distancia, calorías y pisos, directo de Apple Salud.
Deja de adivinar. Empieza a saber. Historia Fitness transforma tus datos de Apple Salud en el análisis más potente y detallado disponible en iOS. Sin cuentas. Sin servidores. Solo tu recorrido fitness completo, visualizado.
Ya sea que estés monitoreando las fases de tu sueño, analizando la cadencia al correr o persiguiendo un récord en maratón, este es el panel todo-en-uno que tu esfuerzo merece.
Funciona con cualquier dispositivo o app que se sincronice con Apple Salud: Apple Watch, Garmin, Polar, Suunto, Zwift y más.
ANÁLISIS DE NIVEL PROFESIONAL
• Gráficos de tendencia y referencia: usa diagramas de caja y bigotes para ver la mediana, cuartiles y valores atípicos de cada tipo de deporte.
• Desgloses detallados: filtra tu historial por hora del día, rangos de distancia, duración, intervalos de ritmo, ganancia de elevación, cadencia y longitud de zancada.
• Clasifica todo: con un solo toque, clasifica las métricas de hoy (distancia, ritmo, FC, etc.) contra todo tu historial. Descubre al instante si lograste un rendimiento "Top 15%".
• Gráfico de contribución: un mapa de calor estilo GitHub de todo tu historial de entrenamientos. Gíralo para ver estadísticas diarias detalladas.
DETALLES DE ENTRENAMIENTO REIMAGINADOS
• Mapas inteligentes: colorea tus rutas al aire libre por velocidad, elevación o zonas de frecuencia cardíaca. (Incluye corrección de mapa de China).
• Análisis profundo de splits: consulta splits por kilómetro o milla con ritmo, elevación, FC y cadencia para cada vuelta.
• Zonas de frecuencia cardíaca: visualiza el tiempo en zonas personalizadas 1–5 basadas en tu edad y FC en reposo.
• Contexto enriquecido: agrega fotos, notas con formato, calificaciones de esfuerzo (1–10) y etiquetas personalizadas a cada entrenamiento.
CENTRO DE MANDO DE SALUD COMPLETO
• Todo lo que mide tu Apple Watch, visualizado en un solo lugar con tendencias diarias, semanales y anuales:
• Salud cardiovascular: frecuencia cardíaca en reposo, VO2 Max (ajustado por edad), oxígeno en sangre y frecuencia respiratoria.
• Composición corporal: peso, % de grasa corporal, masa corporal magra e IMC con indicadores de tendencia.
• Actividad y recuperación: pasos (con desglose por hora), calorías activas vs. basales y desviaciones de temperatura de muñeca.
• Seguimiento avanzado del sueño: etapas profunda, ligera, REM y despierto visualizadas noche a noche.
• Superposiciones de correlación: superpón varias métricas de salud para ver cómo tu sueño afecta tu frecuencia cardíaca o cómo tu peso impacta tu VO2 Max.
COMPARA Y COMPITE
• Comparación de entrenamientos: selecciona hasta 10 entrenamientos para compararlos lado a lado. ¡Observa los porcentajes de variación (ej. "+1.5% más rápido") para cada métrica, por split!
• Exportación de comparación: ¿quieres analizar con otras herramientas? ¡Exporta tu comparación de entrenamientos!
• Récords personales: seguimiento automático para 1K, 5K, 10K, media maratón, maratón y distancias personalizadas. Gana trofeos de oro, plata y bronce.
• Línea de tiempo: un feed cronológico de cada hito, récord y entrenamiento que hayas completado.
TUS DATOS, EN TODAS PARTES
• Mapa global: ve cada lugar donde has entrenado en un mapa mundial interactivo con agrupación.
• Exportación potente: exporta todo tu historial (o rangos personalizados) a CSV o JSON. Incluye datos completos de splits, métricas corporales y metadatos.
• Sincronización iCloud: tus favoritos, etiquetas, notas y calificaciones se sincronizan al instante en todos tus dispositivos.
• Privacidad primero: sin servidores ocultos. Tus datos viven en tu dispositivo y en tu iCloud privado.
• Tu sudor cuenta una historia. Es hora de leerla. Descarga Historia Fitness hoy.
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Más • NUEVO — Historia Fitness en el Apple Watch: tus pasos de hoy, justo en la muñeca. Agrega la complicación Pasos de hoy a cualquier carátula —circular, rectangular, de esquina o en línea— y mira de un vistazo tu total y cuánto te falta para tu propia meta de pasos.
• NUEVO — Una pantalla Hoy en el reloj: toca la complicación para ver pasos, distancia, calorías activas, pisos subidos y tu día hora por hora. Todo se lee directo de Apple Salud: nada que iniciar, nada que registrar.
• Corregido: la frecuencia cardiaca ya no se corta antes de tiempo en los entrenamientos que pausaste; la curva completa está de vuelta.
• Corregido: el widget Calendario de Actividades ahora trae los entrenamientos nuevos por su cuenta, y los números de día en las gráficas de Salud ya no se cortan.
7.1.0 hace 2 días
• NUEVO — Distribución del entrenamiento: mira de un vistazo la forma de tu entrenamiento. Un nuevo gráfico del Panel apila tu tiempo de entrenamiento por actividad a lo largo de semanas, meses o años, para que por fin puedas responder: “¿de verdad entreno de forma variada o solo corro?”
• NUEVO — Configuración de visualización para Salud: tu pestaña Salud, tus métricas. Oculta lo que no sigues y desaparecerá de todas partes —tarjetas, gráficas, selector de tendencias e indicadores de tendencia— para que solo veas lo que importa. Tus elecciones se sincronizan entre tus dispositivos.
• Toca cualquier actividad para centrar el Panel en ella: elige una o varias y todo lo de abajo seguirá tu selección.
• Un nuevo consejo en el Panel te recuerda que, deslizando hacia abajo, cargas tus entrenamientos más recientes directamente desde Apple Salud.
7.0.0 11 ago
• NUEVO — Comparte tu mes o tu año: convierte cualquier mes o año de un tipo de entrenamiento en un póster precioso, directamente desde Análisis. Totales, días de entrenamiento, volumen de entrenamiento y tu mejor sesión, con un diseño cuidado y listos para compartir en Instagram, Mensajes o donde quieras.
• NUEVO — Comparte directamente desde el Panel: el mes o el año que ya estás viendo está a un toque de convertirse en póster. Comparte todos los entrenamientos juntos, una combinación de tipos o solo uno, con tus totales, tu distribución de entrenamientos y tu racha más larga.
• NUEVO — Variabilidad de la Frecuencia Cardíaca (VFC/HRV): una de las señales más claras de recuperación y estrés ya es una métrica de pleno derecho. Consulta la VFC diaria y a lo largo del día, compárala con tus promedios de 7 días, 30 días y del año, y descubre exactamente en qué lugar queda hoy.
• NUEVO — Idioma de la app: usa Historia Fitness en cualquiera de sus 25 idiomas, sin importar el idioma del sistema de tu iPhone.
• Novedades desde tu última actualización: etiquetas de Interior o al aire libre en cada carrera, caminata y recorrido en bici (en el título y en tus exportaciones), un widget Métricas corporales para la pantalla de inicio, mapas de ruta satelitales y deslizar el calendario del panel para cambiar de mes.
• Más fluido y confiable: corregimos un raro bloqueo en Análisis, el botón de comentarios ahora siempre abre tu app de correo, traducciones más precisas y detalles pulidos.
6.9.1 31 jul
• NUEVO — Comparte tu mes o tu año: convierte cualquier mes o año de un tipo de entrenamiento en un póster precioso, directamente desde Análisis. Totales, días de entrenamiento, volumen de entrenamiento y tu mejor sesión, con un diseño cuidado y listos para compartir en Instagram, Mensajes o donde quieras.
• NUEVO — Variabilidad de la Frecuencia Cardíaca (VFC/HRV): una de las señales más claras de recuperación y estrés ya es una métrica de pleno derecho. Consulta la VFC diaria y a lo largo del día, compárala con tus promedios de 7 días, 30 días y del año, y descubre exactamente en qué lugar queda hoy.
• NUEVO — Idioma de la app: usa Historia Fitness en cualquiera de sus 25 idiomas, sin importar el idioma del sistema de tu iPhone.
• Novedades desde tu última actualización: etiquetas de Interior o al aire libre en cada carrera, caminata y recorrido en bici (en el título y en tus exportaciones), un widget Métricas corporales para la pantalla de inicio, mapas de ruta satelitales y deslizar el calendario del panel para cambiar de mes.
• Más fluido y confiable: corregimos un raro bloqueo en Análisis, el botón de comentarios ahora siempre abre tu app de correo, traducciones más precisas y detalles pulidos.
6.9.0 24 jul
• NUEVO — Interior o al aire libre de un vistazo: cada carrera, caminata y recorrido en bici ahora muestra si se registró en interiores o al aire libre, directamente en el título del entrenamiento, y la etiqueta se incluye en tus exportaciones CSV y JSON.
• Desliza el calendario a la izquierda o la derecha para cambiar de mes: el nuevo mes se desliza suavemente y rebota un poco al llegar al inicio o al final de tu historial. Los botones de flecha siguen funcionando.
• Widget Métricas corporales para tu pantalla de inicio: todas tus mediciones más recientes —Peso, Grasa corporal %, IMC, Masa magra, VO2 Max, Frecuencia cardíaca en reposo, Oxígeno en sangre, Frecuencia respiratoria, Temperatura de la muñeca y el sueño de anoche— de un vistazo, cada una con una flecha de tendencia de color hacia tus metas. Elige el tamaño grande para el conjunto completo o el mediano para seis esenciales, y toca para abrir tu panel de Salud.
• Ve tu ruta desde arriba: un nuevo botón en la esquina superior derecha del mapa de ruta cambia entre el mapa de calles estándar y la vista satelital — tanto en el mapa integrado como en pantalla completa. Tu elección se recuerda y se sincroniza en todos tus dispositivos.
• Mapas de ruta más fluidos y rápidos, traducciones más precisas, una corrección en la lectura de la Temperatura de la muñeca, además de mejoras de rendimiento y corrección de errores.
6.8.0 18 jul
• Desliza el calendario a la izquierda o la derecha para cambiar de mes: el nuevo mes se desliza suavemente y rebota un poco al llegar al inicio o al final de tu historial. Los botones de flecha siguen funcionando.
• Widget Métricas corporales para tu pantalla de inicio: todas tus mediciones más recientes —Peso, Grasa corporal %, IMC, Masa magra, VO2 Max, Frecuencia cardíaca en reposo, Oxígeno en sangre, Frecuencia respiratoria, Temperatura de la muñeca y el sueño de anoche— de un vistazo, cada una con una flecha de tendencia de color hacia tus metas. Elige el tamaño grande para el conjunto completo o el mediano para seis esenciales, y toca para abrir tu panel de Salud.
• Ve tu ruta desde arriba: un nuevo botón en la esquina superior derecha del mapa de ruta cambia entre el mapa de calles estándar y la vista satelital — tanto en el mapa integrado como en pantalla completa. Tu elección se recuerda y se sincroniza en todos tus dispositivos.
• Corrección de un error en la Temperatura de la muñeca: las lecturas diarias ya no se omiten.
• Mejoras de rendimiento y corrección de errores.
6.7.0 14 jul
• Nuevo widget Métricas corporales para tu pantalla de inicio: todas tus mediciones corporales más recientes de un vistazo.
• Elige el tamaño grande para el conjunto completo: Peso, Grasa corporal %, IMC, Masa magra, VO2 Max, Frecuencia cardíaca en reposo, Oxígeno en sangre, Frecuencia respiratoria, Temperatura de la muñeca y el sueño de anoche; o el tamaño mediano para seis esenciales.
• Cada mosaico muestra tu medición más reciente y su fecha, con una flecha de tendencia de color que marca tu progreso hacia las metas que definiste.
• Toca el widget para ir directo a tu panel de Salud.
• Mejoras de rendimiento y corrección de errores.
6.6.0 6 jul
• Nueva gráfica de densidad de entrenamiento: ve de un vistazo qué tan constante eres. Consulta tu tiempo promedio de entrenamiento por día o entrenamientos por día, alterna entre Año, Mes y Semana y desplázate por todo tu historial.
• Toca cualquier barra para ver los datos exactos de ese periodo: entrenamientos, tiempo total y días.
• Mejoras en la gráfica de contribuciones: las etiquetas de los días ahora se alinean correctamente, están totalmente traducidas y respetan tu día de inicio de semana.
• Mejoras de rendimiento y corrección de errores.
6.5.0 28 jun
• Dale estilo a tus tarjetas para compartir: elige entre hermosos temas de color nuevos y alterna entre los estilos Degradado y Claro para que cada entrenamiento compartido sea único.
• Exportación de datos más inteligente: los archivos CSV ahora incluyen tipos de entrenamiento localizados y formato adaptado a tu región, para que tus estadísticas se lean naturales en cualquier idioma.
• Mejoras de rendimiento y corrección de errores.
6.4.2 2 jun
• Retos piloto: ¡convierte tu recorrido fitness en un juego con retos! Empezamos con los más sencillos. ¡Más por venir!
• Nuevo reto: ¡ciclismo! ¡10K al día!
• Corrección de errores
6.4.1 12 may
• Retos: ¡Convierte tu viaje fitness en un juego con retos! Empezamos con los sencillos. Más por venir.
• Corrección de errores
6.4.0 20 abr
• Retos: ¡Convierte tu viaje fitness en un juego con retos! Empezamos con los sencillos. Más por venir.
• Corrección de errores
6.3.0 12 abr
• Retos: ¡Convierte tu viaje fitness en un juego con retos! Empezamos con los sencillos. Más por venir.
• Corrección de errores
6.2.0 30 mar
• Información Diaria: Mejora en la calidad de los mensajes.
• Análisis Profundo de Rutas: Colorea las líneas de tu ruta según Elevación, Frecuencia Cardíaca, Zancada, Cadencia o Ritmo para visualizar exactamente dónde diste el máximo.
• Corrección de errores
6.1.1 11 mar
• Información Diaria: Mejora en la calidad de los mensajes.
• Análisis Profundo de Rutas: Colorea las líneas de tu ruta según Elevación, Frecuencia Cardíaca, Zancada, Cadencia o Ritmo para visualizar exactamente dónde diste el máximo.
• Corrección de errores
6.1.0 9 mar
• Información Diaria: Recibe mensajes diarios con datos sobre tu progreso y logros fitness. Puedes desactivarlo en los ajustes.
• Análisis Profundo de Rutas: Colorea las líneas de tu ruta según Elevación, Frecuencia Cardíaca, Zancada, Cadencia o Ritmo para visualizar exactamente dónde diste el máximo.
• Widgets de Pantalla de Inicio
• Mejora de rendimiento al iniciar
• Corrección de errores
6.0.0 9 feb
• Informacion Diaria: Recibe mensajes diarios con datos sobre tu progreso y logros fitness.
• Presentamos Storyline: Vive tu historial fitness como una narrativa continua. Desplazate por tus entrenamientos en una linea de tiempo visual y enriquecida que entrelaza tus actividades con tus recuerdos.
• Analisis Comparativo: Hemos agregado un Grafico de Referencia dedicado en la pestana de Analisis, facilitando mas que nunca el seguimiento de tu progresion respecto a tu linea base.
• Analisis Profundo de Rutas: Tus mapas de entrenamiento ahora cuentan una historia mas profunda. Colorea las lineas de tu ruta segun Elevacion, Frecuencia Cardiaca, Zancada, Cadencia o Ritmo para visualizar exactamente donde diste el maximo.
• Nuevas Opciones de Registro: Ahora puedes personalizar completamente tus registros de entrenamiento. Ingresa manualmente Etiquetas de Actividad, escribe Notas, adjunta Fotos y establece una Calificacion de Esfuerzo para capturar la verdadera sensacion de cada sesion.
• Mis Ubicaciones: Consulta tu historial de entrenamientos en un mapa, agrupado por ciudad y pais.
• Celebraciones de Records: Superaste una meta? Lo celebramos contigo. Disfruta de una nueva animacion en el momento que estableces un nuevo Record Personal.
• Resumen Semanal: Mantente constante y motivado con un resumen de tu rendimiento y victorias de la semana.
• Comparacion Mejorada: Visualiza las diferencias entre splits de entrenamientos con un grafico dedicado.
• Nuevos Widgets de Pantalla de Inicio: Controla tus signos vitales y compara estadisticas de actividad con tus promedios a largo plazo.
• Distancia Diaria de Movimiento: Una nueva metrica de salud para registrar la distancia total recorrida cada dia.
5.8.1 31 ene
• Información Diaria: Recibe mensajes diarios de información sobre tu progreso y logros en el fitness.
• Presentamos Storyline: Experimenta tu historial de fitness como una narrativa continua. Desplázate a través de tus entrenamientos en una línea de tiempo visual rica que entrelaza tus actividades con tus recuerdos.
• Análisis de Referencia: Hemos agregado un Gráfico de Referencia dedicado a la pestaña Análisis, lo que facilita más que nunca el seguimiento de tu progresión en comparación con tu línea de base.
• Análisis Profundo de Rutas: Tus mapas de entrenamiento ahora cuentan una historia más profunda. Colorea las líneas de tu ruta según la Elevación, la Frecuencia Cardíaca, la Zancada, la Cadencia o el Ritmo para visualizar exactamente dónde te esforzaste más.
• Nuevas Capacidades de Entrada: Ahora puedes personalizar completamente tus registros de entrenamiento. Ingresa manualmente Etiquetas de Actividad, escribe Notas, adjunta Fotos y establece una Calificación de Esfuerzo para capturar la verdadera sensación de cada sesión.
• Mis Ubicaciones: Visualiza tu historial de entrenamiento en un mapa, agrupado por ciudad y país.
• Celebraciones de RP: ¿Aplastas una meta? Celebraremos contigo. Disfruta de una nueva experiencia de animación en el momento en que establezcas un nuevo Récord Personal.
• Resumen Semanal: Mantente constante y motivado con un resumen entregado de tu rendimiento y victorias semanales.
• Comparación Mejorada: Visualiza las diferencias de división entre entrenamientos con un gráfico dedicado.
• Nuevos Widgets de Pantalla de Inicio: Realiza un seguimiento de los Signos Vitales y compara las estadísticas de actividad con tus promedios a largo plazo.
• Distancia Diaria en Movimiento: Una nueva métrica de salud para rastrear tu distancia total cubierta cada día.
5.8.0 25 ene
• Información Diaria: Recibe mensajes diarios de información sobre tu progreso y logros en el fitness.
• Presentamos Storyline: Experimenta tu historial de fitness como una narrativa continua. Desplázate a través de tus entrenamientos en una línea de tiempo visual rica que entrelaza tus actividades con tus recuerdos.
• Análisis de Referencia: Hemos agregado un Gráfico de Referencia dedicado a la pestaña Análisis, lo que facilita más que nunca el seguimiento de tu progresión en comparación con tu línea de base.
• Análisis Profundo de Rutas: Tus mapas de entrenamiento ahora cuentan una historia más profunda. Colorea las líneas de tu ruta según la Elevación, la Frecuencia Cardíaca, la Zancada, la Cadencia o el Ritmo para visualizar exactamente dónde te esforzaste más.
• Nuevas Capacidades de Entrada: Ahora puedes personalizar completamente tus registros de entrenamiento. Ingresa manualmente Etiquetas de Actividad, escribe Notas, adjunta Fotos y establece una Calificación de Esfuerzo para capturar la verdadera sensación de cada sesión.
• Mis Ubicaciones: Visualiza tu historial de entrenamiento en un mapa, agrupado por ciudad y país.
• Celebraciones de RP: ¿Aplastas una meta? Celebraremos contigo. Disfruta de una nueva experiencia de animación en el momento en que establezcas un nuevo Récord Personal.
• Resumen Semanal: Mantente constante y motivado con un resumen entregado de tu rendimiento y victorias semanales.
• Comparación Mejorada: Visualiza las diferencias de división entre entrenamientos con un gráfico dedicado.
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• Distancia Diaria en Movimiento: Una nueva métrica de salud para rastrear tu distancia total cubierta cada día.
5.7.2 20 ene
• Información Diaria: Recibe mensajes diarios de información sobre tu progreso y logros en el fitness.
• Presentamos Storyline: Experimenta tu historial de fitness como una narrativa continua. Desplázate a través de tus entrenamientos en una línea de tiempo visual rica que entrelaza tus actividades con tus recuerdos.
• Análisis de Referencia: Hemos agregado un Gráfico de Referencia dedicado a la pestaña Análisis, lo que facilita más que nunca el seguimiento de tu progresión en comparación con tu línea de base.
• Análisis Profundo de Rutas: Tus mapas de entrenamiento ahora cuentan una historia más profunda. Colorea las líneas de tu ruta según la Elevación, la Frecuencia Cardíaca, la Zancada, la Cadencia o el Ritmo para visualizar exactamente dónde te esforzaste más.
• Nuevas Capacidades de Entrada: Ahora puedes personalizar completamente tus registros de entrenamiento. Ingresa manualmente Etiquetas de Actividad, escribe Notas, adjunta Fotos y establece una Calificación de Esfuerzo para capturar la verdadera sensación de cada sesión.
• Mis Ubicaciones: Visualiza tu historial de entrenamiento en un mapa, agrupado por ciudad y país.
• Celebraciones de RP: ¿Aplastas una meta? Celebraremos contigo. Disfruta de una nueva experiencia de animación en el momento en que establezcas un nuevo Récord Personal.
• Resumen Semanal: Mantente constante y motivado con un resumen entregado de tu rendimiento y victorias semanales.
• Comparación Mejorada: Visualiza las diferencias de división entre entrenamientos con un gráfico dedicado.
• Nuevos Widgets de Pantalla de Inicio: Realiza un seguimiento de los Signos Vitales y compara las estadísticas de actividad con tus promedios a largo plazo.
• Distancia Diaria en Movimiento: Una nueva métrica de salud para rastrear tu distancia total cubierta cada día.
5.7.0 15 ene
• Información Diaria: Recibe mensajes diarios de información sobre tu progreso y logros en el fitness.
• Presentamos Storyline: Experimenta tu historial de fitness como una narrativa continua. Desplázate a través de tus entrenamientos en una línea de tiempo visual rica que entrelaza tus actividades con tus recuerdos.
• Análisis de Referencia: Hemos agregado un Gráfico de Referencia dedicado a la pestaña Análisis, lo que facilita más que nunca el seguimiento de tu progresión en comparación con tu línea de base.
• Análisis Profundo de Rutas: Tus mapas de entrenamiento ahora cuentan una historia más profunda. Colorea las líneas de tu ruta según la Elevación, la Frecuencia Cardíaca, la Zancada, la Cadencia o el Ritmo para visualizar exactamente dónde te esforzaste más.
• Nuevas Capacidades de Entrada: Ahora puedes personalizar completamente tus registros de entrenamiento. Ingresa manualmente Etiquetas de Actividad, escribe Notas, adjunta Fotos y establece una Calificación de Esfuerzo para capturar la verdadera sensación de cada sesión.
• Mis Ubicaciones: Visualiza tu historial de entrenamiento en un mapa, agrupado por ciudad y país.
• Celebraciones de RP: ¿Aplastas una meta? Celebraremos contigo. Disfruta de una nueva experiencia de animación en el momento en que establezcas un nuevo Récord Personal.
• Resumen Semanal: Mantente constante y motivado con un resumen entregado de tu rendimiento y victorias semanales.
• Comparación Mejorada: Visualiza las diferencias de división entre entrenamientos con un gráfico dedicado.
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• Distancia Diaria en Movimiento: Una nueva métrica de salud para rastrear tu distancia total cubierta cada día.
5.6.0 4 ene
• Información Diaria: Recibe mensajes diarios de información sobre tu progreso y logros en el fitness.
• Presentamos Storyline: Experimenta tu historial de fitness como una narrativa continua. Desplázate a través de tus entrenamientos en una línea de tiempo visual rica que entrelaza tus actividades con tus recuerdos.
• Análisis de Referencia: Hemos agregado un Gráfico de Referencia dedicado a la pestaña Análisis, lo que facilita más que nunca el seguimiento de tu progresión en comparación con tu línea de base.
• Análisis Profundo de Rutas: Tus mapas de entrenamiento ahora cuentan una historia más profunda. Colorea las líneas de tu ruta según la Elevación, la Frecuencia Cardíaca, la Zancada, la Cadencia o el Ritmo para visualizar exactamente dónde te esforzaste más.
• Nuevas Capacidades de Entrada: Ahora puedes personalizar completamente tus registros de entrenamiento. Ingresa manualmente Etiquetas de Actividad, escribe Notas, adjunta Fotos y establece una Calificación de Esfuerzo para capturar la verdadera sensación de cada sesión.
• Mis Ubicaciones: Visualiza tu historial de entrenamiento en un mapa, agrupado por ciudad y país.
• Celebraciones de RP: ¿Aplastas una meta? Celebraremos contigo. Disfruta de una nueva experiencia de animación en el momento en que establezcas un nuevo Récord Personal.
• Resumen Semanal: Mantente constante y motivado con un resumen entregado de tu rendimiento y victorias semanales.
• Comparación Mejorada: Visualiza las diferencias de división entre entrenamientos con un gráfico dedicado.
• Nuevos Widgets de Pantalla de Inicio: Realiza un seguimiento de los Signos Vitales y compara las estadísticas de actividad con tus promedios a largo plazo.
• Distancia Diaria en Movimiento: Una nueva métrica de salud para rastrear tu distancia total cubierta cada día.
5.5.0 2 ene
• Presentamos Storyline: Experimenta tu historial de fitness como una narrativa continua. Desplázate por tus entrenamientos en una línea de tiempo visual rica que entrelaza tus actividades con tus recuerdos.
• Análisis Profundo de Rutas: Tus mapas de entrenamiento ahora cuentan una historia más profunda. Colorea las líneas de tu ruta según la elevación, la frecuencia cardíaca, la zancada, la cadencia o el ritmo para visualizar exactamente dónde te esforzaste más.
• Nuevas Capacidades de Entrada: Ahora puedes personalizar completamente tus registros de entrenamiento. Ingresa manualmente etiquetas de actividad, escribe notas, adjunta fotos y establece una calificación de esfuerzo para capturar la verdadera sensación de cada sesión.
• Análisis de Referencia: Hemos agregado un gráfico de referencia dedicado a la pestaña Análisis, lo que facilita más que nunca el seguimiento de tu progresión en comparación con tu línea de base.
• Mis Ubicaciones: Ve tu historial de entrenamiento en un mapa, agrupado por ciudad y país.
• Celebraciones de RP: ¿Has superado un objetivo? Lo celebraremos contigo. Disfruta de una nueva experiencia de animación en el momento en que establezcas un nuevo récord personal.
• Resumen Semanal: Mantente constante y motivado con un resumen entregado de tu rendimiento y victorias semanales.
• Comparación Mejorada: Visualiza las diferencias de división entre los entrenamientos con un gráfico dedicado.
• Nuevos Widgets de la Pantalla de Inicio: Realiza un seguimiento de los signos vitales y compara las estadísticas de actividad con tus promedios a largo plazo.
• Distancia Diaria en Movimiento: Una nueva métrica de salud para rastrear tu distancia total cubierta cada día.
5.1.1 23/12/2025
• Presentamos Storyline: experimenta tu historial de fitness como una narrativa continua. Desplázate por tus entrenamientos en una línea de tiempo visual rica que entrelaza tus actividades con tus recuerdos.
• Análisis profundo de rutas: tus mapas de entrenamiento ahora cuentan una historia más profunda. Colorea las líneas de tu ruta según la elevación, la frecuencia cardíaca, la zancada, la cadencia o el ritmo para visualizar exactamente dónde te esforzaste más.
• Nuevas capacidades de entrada: ahora puedes personalizar completamente tus registros de entrenamiento. Ingresa manualmente etiquetas de actividad, escribe notas, adjunta fotos y establece una calificación de esfuerzo para capturar la verdadera sensación de cada sesión.
• Análisis de referencia: hemos agregado un gráfico de referencia dedicado a la pestaña Análisis, lo que hace que sea más fácil que nunca realizar un seguimiento de tu progresión en comparación con tu línea de base.
• Mis ubicaciones: visualiza tu historial de entrenamiento en un mapa, agrupado por ciudad y país.
• Celebraciones de RP: ¿Has aplastado una meta? Lo celebraremos contigo. Disfruta de una nueva experiencia de animación en el momento en que establezcas un nuevo récord personal.
• Resumen semanal: mantente constante y motivado con un resumen entregado de tu rendimiento y victorias semanales.
• Comparación mejorada: visualiza las diferencias divididas entre los entrenamientos con un gráfico dedicado.
• Nuevos widgets de pantalla de inicio: realiza un seguimiento de los signos vitales y compara las estadísticas de actividad con tus promedios a largo plazo.
• Distancia móvil diaria: una nueva métrica de salud para realizar un seguimiento de la distancia total recorrida cada día.
5.0.0 20/12/2025
• Presentamos Storyline: experimenta tu historial de fitness como una narrativa continua. Desplázate por tus entrenamientos en una línea de tiempo visual rica que entrelaza tus actividades con tus recuerdos.
• Análisis profundo de rutas: tus mapas de entrenamiento ahora cuentan una historia más profunda. Colorea las líneas de tu ruta según la elevación, la frecuencia cardíaca, la zancada, la cadencia o el ritmo para visualizar exactamente dónde te esforzaste más.
• Nuevas capacidades de entrada: ahora puedes personalizar completamente tus registros de entrenamiento. Ingresa manualmente etiquetas de actividad, escribe notas, adjunta fotos y establece una calificación de esfuerzo para capturar la verdadera sensación de cada sesión.
• Análisis de referencia: hemos agregado un gráfico de referencia dedicado a la pestaña Análisis, lo que hace que sea más fácil que nunca realizar un seguimiento de tu progresión en comparación con tu línea de base.
• Mis ubicaciones: visualiza tu historial de entrenamiento en un mapa, agrupado por ciudad y país.
• Celebraciones de RP: ¿Has aplastado una meta? Lo celebraremos contigo. Disfruta de una nueva experiencia de animación en el momento en que establezcas un nuevo récord personal.
• Resumen semanal: mantente constante y motivado con un resumen entregado de tu rendimiento y victorias semanales.
• Comparación mejorada: visualiza las diferencias divididas entre los entrenamientos con un gráfico dedicado.
• Nuevos widgets de pantalla de inicio: realiza un seguimiento de los signos vitales y compara las estadísticas de actividad con tus promedios a largo plazo.
• Distancia móvil diaria: una nueva métrica de salud para realizar un seguimiento de la distancia total recorrida cada día.
4.7.0 15/12/2025
• NUEVO — Historia Fitness en el Apple Watch: tus pasos de hoy, justo en la muñeca. Agrega la complicación Pasos de hoy a cualquier carátula —circular, rectangular, de esquina o en línea— y mira de un vistazo tu total y cuánto te falta para tu propia meta de pasos.
• NUEVO — Una pantalla Hoy en el reloj: toca la complicación para ver pasos, distancia, calorías activas, pisos subidos y tu día hora por hora. Todo se lee directo de Apple Salud: nada que iniciar, nada que registrar.
• Corregido: la frecuencia cardiaca ya no se corta antes de tiempo en los entrenamientos que pausaste; la curva completa está de vuelta.
• Corregido: el widget Calendario de Actividades ahora trae los entrenamientos nuevos por su cuenta, y los números de día en las gráficas de Salud ya no se cortan.
Más Versión 7.1.0 hace 2 días
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