Monash FODMAP Diet 12+
App oficial de la dieta FODMAP
Monash University
Diseñada para iPad
-
- USD 7.99
Capturas de pantalla
Descripción
Los investigadores de la Universidad de Monash han desarrollado la dieta baja en FODMAP y su correspondiente aplicación para ayudar a controlar los síntomas gastrointestinales asociados con el síndrome del intestino irritable (SII). La dieta FODMAP de la Universidad de Monash consiste en sustituir los alimentos altos en carbohidratos fermentables (FODMAP) por alternativas bajas en FODMAP. Alrededor del 75 % de las personas con SII ven aliviados sus síntomas al seguir esta dieta.
La aplicación la ha desarrollado el propio equipo de investigación de la Universidad de Monash e incluye lo siguiente:
- Información general sobre la dieta FODMAP y el SII.
- Tutoriales fáciles de entender para guiarle por la aplicación y la dieta FODMAP en 3 pasos.
- Una guía de alimentos en la que se especifica el contenido de FODMAP de cientos de alimentos mediante el uso de un sencillo sistema de semáforo.
- Una lista de productos de marcas comerciales que han sido certificados por la Universidad de Monash como bajos en FODMAP.
- Una colección de más de 70 recetas nutritivas y bajas en FODMAP.
- Funciones que permiten crear una lista de la compra propia y añadir notas a alimentos concretos.
- Un diario para anotar los alimentos ingeridos, los síntomas del SII, los hábitos intestinales y los niveles de estrés. El diario también le guiará en el paso 2 de la dieta (reintroducción de los FODMAP).
- La posibilidad de ajustar las unidades de medida (métricas o imperiales) y activar la ayuda para las personas daltónicas.
Novedades
Versión 3.1.2
Bug Fixes
Calificaciones y reseñas
Don't even try doing Low Fodmaps without this app
This diet is a lifesaver if you have IBS and the app the most valuable resource for up-to-date, accurate information. The details about portion sizes is great as getting the right portion is key to avoiding high Fodmaps. I couldn't do it without this app! The diet is not easy to follow at the beginning, so it's terribly important to have a place to go to for trustworthy guidance. For me, that was this app! I live in South America so the country guides don't work for me, but it's not important because I think that one must focus in the ingredients and label reading rather than looking for specific brand products. And if you can avoid processed foods and choose wholesome ingredients then it's a huge plus that will help you heal even faster. Monash University does the research for Lowfodmaps so it's only logical to use their app!
Lenguage
Hi. I ve already downloaded this app, thinking it had spanish lenguage but i cant find this option.
Somebody can help me?
Thanks everybodya
Respuesta del desarrollador ,
Hi there, thank you for your review. You can change the language of the app through your phone settings, please see this blog post explaining how to do this: https://www.monashfodmap.com/blog/how-change-your-app-language-ios-13/
Privacidad de la app
El desarrollador (Monash University) indicó que, entre las prácticas de privacidad de la app, pueden incluirse el manejo de datos que se describe a continuación. Para obtener detalles, consulta la política de privacidad del desarrollador.
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Información
- Vendedor
- Monash University
- Tamaño
- 99.8 MB
- Categoría
- Medicina
- Compatibilidad
-
- iPhone
- Requiere iOS 13.0 o posterior.
- iPad
- Requiere iPadOS 13.0 o posterior.
- iPod touch
- Requiere iOS 13.0 o posterior.
- Mac
- Requiere macOS 11.0 o posterior y una Mac con el chip M1 de Apple o posterior.
- Apple Vision
- Requiere visionOS 1.0 o posterior.
- Idiomas
-
Español, Alemán, Francés, Inglés, Italiano
- Edad
- 12+ Información médica/sobre tratamientos infrecuente/moderada
- Copyright
- © 2012 Monash University
- Precio
- USD 7.99
Compatibilidad
-
Compartir en familia
Hasta seis miembros de la familia pueden usar esta app con la opción Compartir en familia activada.