Pilates en pared · Fit & Lean 12+

Bajar de peso en 30 días

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    • Ofrece compras dentro de la app

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Descripción

Si estás buscando una forma de diversificar tus entrenamientos e intentar algo nuevo y moderno, el pilates en pared es una gran opción.
 
La pared puede agregar resistencia a tu rutina habitual de ejercicios, y también puede llevar tus movimientos a un nivel superior mediante la adición de elevación.
 
Los entrenamientos de pilates en pared de Fit & Lean tienen como objetivo:
-Enfocarse en cada área problema (glúteos, piernas, muslos interiores y exteriores, espalda, cintura, caderas y abdominales)
-Aumentar la resistencia muscular
-Mejorar la postura y el equilibrio
-Fortalecer la zona media y los músculos de la espalda
-Mejorar la flexibilidad y profundizar en los estiramientos
 
Los movimientos son lentos y controlados, lo que hace que los ejercicios sean perfectos para quienes inician en pilates o buscan un entrenamiento de bajo impacto.
Encuentra una pared cercana y ¡prueba Fit & Lean! Definitivamente sentirás que has trabajado, y también sentirás cómo la pared apoya algunos movimientos y añade desafío a otros.



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Novedades

Versión 6.28.34

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Calificaciones y reseñas

4.7 de 5
39 calificaciones

39 calificaciones

AnjelaX ,

Fácil y divertido

Ejercicios acordé a las necesidades

Respuesta del desarrollador ,

¡Nos encanta escuchar que te guste la app!

Cecitta87 ,

Me encanta

Hoy empecé a usarla. Y son ejercicios adaptados a mi y me encanta

Respuesta del desarrollador ,

¡Nos encanta escuchar que te guste la app!

janabbsjak ,

Muy buena

Todavía falta probar más tiempo

Suscripciones

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