7 Minuten Workout - Abnehmen 4+
HIIT Training für zu Hause
Stefan Roobol
Entwickelt für iPad
-
- Gratis
- In-App-Käufe möglich
Screenshots
Beschreibung
Verwandeln Sie Ihren Körper in nur 7 Minuten.
Das siebenminütige Training beinhaltet eine Reihe von 12 Körpergewicht Übungen, die nur einen Stuhl und eine Wand, die bei etwa 8 auf einer Intensität von 1 bis 10 durchgeführt wird.
Die Trainingseinheiten dauern nur sieben Minuten und können im Komfort Ihres eigenen Hauses gemacht werden. Es kann Ihre Gesundheit verbessern und Körperfett entsprechend der Wissenschaft verringern.
Bewährte Vorteile eines 7-minütigen Workouts:
- Fat Loss und Gewichtsverlust
- Verbesserte VO2 Max
- Verminderter Insulinresistenz
Features der App:
- 4 Trainingsarten! Das Standard-Ganzkörper-Training, das Oberkörper-Training, das Unterkörper-Training und ein Training, das auf abs.
- Verfolgen Sie Ihre Fortschritte, um Ihnen zu helfen, motiviert zu bleiben; Mit umfassenden Statistiken und mehreren Leistungen.
- Live-Training mit einem Timer und Anweisungen
- Anpassbare Einstellungen; Anzahl der Schaltungen, Zeit pro Übung, Ruhezeit und mehr
- Liste der Körpergewicht Übungen mit klaren Bildern und Anweisungen
Neuheiten
Version 22.0.1
New workouts, fresh exercises, and the greatest 30-day challenges
Bewertungen und Rezensionen
Absoluter Schmutz.
Kann man sich sparen.
App-Datenschutz
Der Entwickler, Stefan Roobol, hat darauf hingewiesen, dass die Datenschutzrichtlinien der App den unten stehenden Umgang mit Daten einschließen können. Weitere Informationen findest du in den Datenschutzrichtlinien des Entwicklers.
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Informationen
- Anbieter
- Stefan Roobol
- Größe
- 37,2 MB
- Kategorie
- Gesundheit und Fitness
- Kompatibilität
-
- iPhone
- Erfordert iOS 13.0 oder neuer.
- iPad
- Erfordert iPadOS 13.0 oder neuer.
- iPod touch
- Erfordert iOS 13.0 oder neuer.
- Mac
- Erfordert macOS 11.0 (oder neuer) und einen Mac mit Apple M1-Chip (oder neuer).
- Apple Vision
- Erfordert visionOS 1.0 oder neuer.
- Sprachen
-
Englisch
- Alter
- 4+
- Copyright
- © 2022 Stefan Roobol
- Preis
- Gratis
- In‑App‑Käufe
-
- Create Workout 0,99 €
- Full Bundle 5,99 €
- Create Challenges 2,99 €
- 30-Day Arm Challenge 1,99 €
- Smaller Waist & Round Hips 1,99 €
- Fat Burning HIIT Workouts 1,99 €
- Cardio Boxing 1,99 €
- Lose Weight 1,99 €
- Butt, Thighs, and Legs 1,99 €
- Total Abs Challenge 1,99 €