Feel Up: Mood & Habit Tracker
Calm & Health. Emotion journal
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Angst, Stress?
Feel Up hilft dir, dich zu erholen und wieder ins Gleichgewicht zu kommen.
Steigere deine Produktivität: führe ein Tagebuch, verfolge deine Stimmung
Feel Up - Tracker für Gewohnheiten, Emotionen & mentale Gesundheit
Übernimm die Kontrolle über dein emotionales Wohlbefinden mit Feel Up - dem All-in-One-Tracker für Gewohnheiten, Emotionen, Stimmung und mentale Gesundheit. Protokolliere deine Gefühle, verfolge deinen Fortschritt, reduziere Angst und Stress und entwickle achtsame Routinen für deinen Alltag.
Was dich erwartet:
• Stimmungs- & Emotionstracker - erkenne Muster, dokumentiere tägliche Gefühle und identifiziere Auslöser für Angst, Stress oder Depression
• Beck-Depressionstest - erhalte professionelle Einblicke in deinen mentalen Zustand durch wissenschaftlich fundierte Selbsttests
• Anti-Stress-Übungen - entspanne Körper und Geist mit geführten Atemtechniken, Erdungsübungen und Meditationen
• Gewohnheitstraining - baue gesunde Gewohnheiten auf, stelle Erinnerungen ein und bleibe durch Fortschritt motiviert
• Pomodoro-Timer - steigere deine Produktivität durch fokussierte Arbeitseinheiten und erholsame Pausen
• Persönliches Tagebuch - schreibe frei oder nutze Vorlagen für ein Dankbarkeitstagebuch, Stimmungstagebuch oder Emotionstagebuch
Feel Up ist perfekt für alle, die:
• Ihre emotionale Balance verbessern und Angst reduzieren möchten
• Sich von Erschöpfung, schlechter Stimmung oder Depression erholen wollen
• Achtsame Gewohnheiten entwickeln und bewusster leben möchten
• Innere Ruhe, Fokus und mentale Stärke aufbauen wollen
• Regelmäßig reflektieren und Gedanken festhalten möchten
• Persönliches Wachstum, Selbstfürsorge und Achtsamkeit fördern wollen
Lade Feel Up herunter - und mach den ersten Schritt zu mehr mentalem Wohlbefinden.
Deine Reise zur Selbstfürsorge beginnt hier.
Bedingungen für die Nutzung: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/
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- Größe
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- Kategorie
- Gesundheit und Fitness
- Kompatibilität
Erfordert iOS 17.0 oder neuer.
- iPhone
Erfordert iOS 17.0 oder neuer.
- Sprachen
Englisch und 3 weitere
- Englisch, Koreanisch, Russisch, Spanisch
- Altersfreigabe
4+
- 4+
- In-App-Käufe
Ja
- Feel Up Plus annual trial 34,99 €
- Feel Up Plus monthly trial 5,99 €
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